شاید خیلی از افراد یوگا را به عنوان یکی از ورزش ها محسوب نکنند. اما همواره باید در نظر داشته باشیم که تمرینات یوگا درجات مختلفی دارند که می… ادامه مطلب
اهدای خون در بيشتر موارد بدون هيچ گونه عارضه ای انجام مي پذيرد. اما در گاهی اوقات و در برخی از افراد ممکن است به بروز چند عارضه جانبی اهدای… ادامه مطلب