سلامتی

زندگی مدرن امروز پر از استرس است و وقتی استرس دارید هیپوتالاموس شما، ناحیه‌ای ریز در پایه‌ی مغزتان، یک سیستم هشدار را در بدن‌تان به کار…
ادامه مطلب

این اوج و غایت ورزش فیتنس یا تناسب اندام است: ساخت سیکس پک یا شکم شش تکه . همه‌ی ما خواهان داشتن آن هستیم. و در حالی که داشتن شکم شش تکه یا…
ادامه مطلب

قبل از اینکه درباره خواص قدومه که در ایران به قدومه شیرازی یا قدومه شهری معروف است صحبت کنیم خوب است بدانید که این گیاه که با نام hedge…
ادامه مطلب

دلیل عطسه کردن ما این است که بدن‌مان نسبت به حساسیت‌زاها و محرک‌ها، از جمله گرد و غبار، گرده، و تارهای ریز مو و پر حیوانات واکنش نشان…
ادامه مطلب

حتما تا به حال حداقل برای یک بار هم که شده خودتان یا یکی از اطرافیان تان دچار شوک شده اید. امااگر می خواهید به طور دقیق و علمی بدانید شوک…
ادامه مطلب

انواع مختلفی از عشق وجود دارند، از عشق به خود گرفته تا عشق رومانتیک. در ادامه به نکات و توصیه‌ها و شیوه های عشق ورزیدن اشاره می‌کنیم که چطور…
ادامه مطلب

وقتی می خواهیم درباره مزایای زایمان طبیعی صحبت کنیم این موضوع برای بعضی از آدم‌ها فوق‌العاده ترسناک جلوه می کند. در واقع، در درجه‌ی اول، این…
ادامه مطلب

حتی اگر آدم‌ها به شما پشت ‌کنند، برای پشتیبانی از خودتان، داشتن اعتماد به نفس در زندگی مهارت مهمی به شمار می‌رود. آدم‌هایی که هنگام احساس…
ادامه مطلب

مریم گلی در ۲۰۰۱ عنوان گیاه سال را از سوی انجمن گیاهان دارویی بین‌المللی به خود اختصاص داده است. این امر نشان از محبوبیت این گیاه پرخاصیت در…
ادامه مطلب

آیا نمی‌توانید فکر آن دختر یا پسر را از سرتان بیرون کنید؟ آیا وقتی که باید در حال کار کردن باشید مدام رویای او را در سر می‌پرورانید؟ آیا…
ادامه مطلب