6 دلیل که نگهداری از حیوانات خانگی استرس تان را کاهش می دهد ملینا زهری اردیبهشت ۳۱, ۱۴۰۲ هر وقت به راههایی برای کاهش استرس در زندگی فکر میکنیم، معمولا تکنیکهایی نظیر مراقبه یا مدیتیشن، یوگا، یا نوشتن اتفاقات و احساسات… ادامه مطلب