خواص اسفناج: 34 فایده اسفناج برای سلامتی و درمان + 3 دستور پخت محشر رضا جعفری خرداد ۲۸, ۱۴۰۱ در باره خواص اسفناج در همین ابتدای امر باید بگوییم که محققان، به جز تمام مواد مغذی دیگری که دارد، بیش از یک دوجین انواع مختلف فلاونوئیدهای… ادامه مطلب
خواص اسفناج در بارداری: 24 خاصیت اسفناج برای دوران بارداری سارا فیضی خرداد ۲۵, ۱۴۰۱ ویتامینها به بدن کمک میکنند کارکرد طبیعیاش را حفظ کند. وجود این ویتامینها در طول دورهی بارداری دارای اهمیت بیشتری است. در طول این… ادامه مطلب