زیتون یک افزودنی خوش طعم و خوشمزه برای وعدههای غذایی یا پیشغذاها است. این مادهی خوراکی کربوهیدرات کم، اما چربیهای سالم فراوانی دارد. همچنین خواص زیتون برای سلامتی …
روغن های گیاهی را از گیاهان، میوه ها یا دانهی آنها استخراج میکنند دارای ارزش غذایی بسیار بالایی هستند. درباره خواص روغن های گیاهی حتما تا به حال مطالب زیادی …
روغن زیتون مزایای بسیاری برای سلامتی دارد، از پوست نرم و لطیف گرفته تا داشتن قلبی سالمتر. با وجود این، اخیرا مقالات جدید بسیاری منتشر شدهاند که آشکار …
اکثر مردم یاد گرفتهاند که غذاهای کم چرب را به غذاهای پرچرب ترجیح بدهند. چربی همواره به عنوان دشمن برنامهی غذایی معرفی شدهاست، بنابراین هیچ جای تعجبی نیست …
هرچند شیمیدرمانی و رادیوتراپی همچنان رایجترین درمانهای انواع سرطان است، اما دانشمندان به کشف روشهای مختلف دیگر برای مبارزه با این بیماری کشنده ادامه میدهند. در این نوشتار …
آشنایی با چندین خوراکی مفید که هنگام آلودگی هوا باید بخوریم یکی از مهمترین ضروریات این روزهای آلوده در کشورمان است. میوه و سبزیجات تازه، دستهای مهم از …
چنانچه به دنبال فهرست خوراکی هایی که از پیری زودرس جلوگیری می کنند هستید در این نوشتار این فهرست در اختیارتان قرار خواهد گرفت. آیا شما با پیری زودرس مبارزه …