سلامتی

درخت بلوط متعلق به سرده‌ی Quercus است و انواع مختلفی از گونه‌های درخت مانند بلوط قرمز و درخت بلوط سفید را شامل می‌شود. پوست، میوه و همچنین…
ادامه مطلب

بعد از یک روز طولانی و خسته‌کننده چه چیز بهتر از این است که کمی استراحت کنید و یک فنجان چای داغ بنوشید؟ فرق نمی‌کند چای سبز باشد یا هر…
ادامه مطلب

انواع مختلفی از گیاهان دارویی وجود دارند که از آن‌ها برای مقاصد درمانی استفاده می‌شود. این داروهای گیاهی را می‌توان به صورت چاشنی‌های گیاهی…
ادامه مطلب

چای سفید با نام علمی کاملیا سیننسیس جزء گیاهان بومی چین (استان فوجیان)، شرق نپال، شرق تایلند، تایوان، سری‌لانکا، و هندوستان است. چای سفید در…
ادامه مطلب

آیا تا به حال مردی در زندگی‌تان بوده است که وقتی ابدا انتظارش را نداشته‌اید به شما صادقانه و بی‌ریا بگوید با نمک‌ترین دختری هستید که در…
ادامه مطلب

بسیاری از ما که می‌خواهیم بر جهان تاثیری مثبت بگذاریم سعی می‌کنیم برای سایر آدم‌ها دلسوزی کنیم. اما چه تعداد از ما تا به حال به هدایت کردن…
ادامه مطلب

فلافل نه تنها خوش‌مزه، بلکه بسیار سالم نیز هست. یک کتلت گیاهی می‌تواند ترکیبی از مواد مختلف باشد اما فکر می‌کنم ما بهترین ترکیب را پیدا…
ادامه مطلب

به کار گیری بعضی از تکنیک های زبان بدن در زندگی روزانه‌ کاملا کار راحتی است، مثلا این که به یاد داشته باشید همیشه لبخند بزنید. اما، چند…
ادامه مطلب

بعضی اوقات، بدن‌مان می‌داند باید چه‌کار کند. چیزی درباره‌ی غریزه‌ی طبیعی وجود دارد که باید گفته شود، درباره‌ی این که به‌طور ذاتی می‌دانید…
ادامه مطلب

آدم‌ها در جوامع مدرن به فعالیت‌های بدنی بیش‌تری نیاز دارند؛ با این‌ حال، بیش‌تر آدم‌ها تمایلی به پرداخت هزینه‌های باشگاه ندارند، یا از…
ادامه مطلب