سلامتی

چه کسی است که خوردن یک پرتقال خوشمزه و آبدار را به عنوان میان وعده دوست نداشته باشد؟ من در بیشتر طول سال، هر روز از خوردن یک یا دو پرتقال…
ادامه مطلب

کدو به خانواده‌ی کاکوربیتا و هم‌چنین خیار تعلق دارد. کدو محصولی پرطرفدار است و در سراسر دنیا حتی در مناطقی به سردی آلاسکا نیز کشت می‌شود. …
ادامه مطلب

هرچند گیاه خوار بودن به درد هر کسی نمی‌خورد اما تعداد زیادی از آدم‌ها دوست دارند به این رژیم غذایی روی بیاورند. گیاهخوار شدن دشوار به نظر…
ادامه مطلب

می‌توان گفت تقریبا بیشتر آدم‌های کره‌ی زمین بستنی را دوست دارند و اگر کسی پیدا شود که بستنی نخورد یا رژیم دارد و از بستنی گریزان است یا…
ادامه مطلب

درست کردن دسر یکی از سرگرمی های مورد علاقه بسیاری از افراد خوش سلیقه و خوش خوراک در سراسر جهان است. در این نوشتار ما می خواهیم طرز تهیه دسر…
ادامه مطلب

بعضی از آدم ها برای مدت خیلی کوتاهی غمگین و ناراحت هستند شاید دلیلش مساله ناراحت کننده یا اتفاق ناگوار در زندگی شان باشد که بعد از مدتی…
ادامه مطلب

بعد از یک روز طولانی و خسته کننده، وقتی به خانه بر می‌گردید و در آینه به خود نگاه می‌کنید، در می‌یابید که چگونه آلودگی، اشعه‌های آفتاب،…
ادامه مطلب

در بین شایع‌ترین مشکلاتی که ممکن است با آن مواجه شوید سندرم کبد چرب نیز وجود دارد. همان طور که از نام آن بر می‌آید، این بیماری یعنی کبدتان…
ادامه مطلب

کمبود بیوتین (ویتامین ب ۷) چندان زیاد اتفاق نمی‌افتد اما، عدم جذب بیوتین کافی می‌تواند به دور شدن پوست و موهای‌تان از وضعیت مطلوب منجر شود.…
ادامه مطلب

گوجه سبزهای خوشمزه و آبدار از نظر گیاه‌شناسی به تیره‌ی رزاسه یا گل سرخیان از میوه‌های آلویی از نوع پرانوس تعلق دارد. دیگر میوه‌های پرانوس…
ادامه مطلب