دسته بندی ها
سبک زندگی
۴ دلیل که ماندن در ازدواج سمی خطرناکتر از طلاق برای بچه ها است
زمانی که بچه بودم، به والدین طلاق گرفته به چشم بدی نگاه میشد. سرشان را تکان میدادند، نچ نچ میکردند؛ زنان مطلقه خانه خرابکن، خودخواه و…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
۵۲ شیوه برای خنک ماندن در تابستان گرم
روزهای گرم و آفتابی تابستان گاهی اوقات حسابی آزاردهنده میشوند. در این روزها خنک نگه داشتن بدن و خانه کار چندان آسانی نیست. اما راههای خاصی…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
اسموتی برای کاهش وزن: ۲۱ دستور اسموتی سالم و سریع برای لاغری
آیا میخواهید از شر آن شکم گنده و پاهای چاق خلاص شوید؟ یا میخواهید سالم و متناسب بمانید؟ در صورتی که پاسختان مثبت است، باید اسموتیها را…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
۱۲ نشانه اختلال اضطرابی که باید از آن ها اطلاع داشته باشید
هر از گاهی احساس عصبانیت داشتن عادی است، اما در چه نقطهای میتوانیم بگوییم اضطراب مایهی رنجش و رنجوری است؟ فهرست زیر ممکن است سر نخهایی…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
۱۰ ویژگی یک روانشناس بالینی موفق
اگر رویای آن را دارید که به آدمها کمک کنید از اختلالات روانی پیشگیری و یا آنها را درمان کنند، باید به فکر شغلی در حوزهی روانشناسی بالینی…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
خوراکی خنک کننده در تابستان: ۱۶ ماده خوراکی که بدنتان را خنک میکنند
تابستان امسال هم از راه رسید و هوا به شدت گرم است. این درجه حرارت فوقالعاده بالا باعث شده که حسابی کلافه شویم و حتی گاهی احساس میکنیم که…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
روش علمی کاهش وزن: ۳۸ روش علمی برای لاغری سریع
آیا شما هم در فکر کاهش وزن هستید؟ آیا میخواهید به سرعت، بدون آن که ورزش های سنگین انجام دهید و یا مجبور باشید به رژیم های سخت تن در دهید…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
ماسک برای پوست چرب: ۶ نوع ماسک تابستانی برای پوست چرب
خوب، تابستان با گرمایی شدید از راه رسیده، و گاه دمای هوا به حدی بالا است که به محض بیرون رفتن از خانه یا حتی زمانی که در خانه هستید، تمام…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
55 راه علمی برای کاهش وزن دائمی
کاهش وزن دائمی کار دشواری است؛ ولی حفظ وزن ایدهآل بسیار دشوارتر است. گواه این مسئله نیز این است که ۷۴ درصد بزرگسالان آمریکایی دچار اضافه…
ادامه مطلب
ادامه مطلب