خواص خوراکی ها

آن چه اکثر آدم‌ها از پروتئین وی تصور می‌کنند تنها مکملی برای ورزشکاران است، در حالی که بیش‌تر آن‌ها نمی‌دانند پروتئین وی دقیقا چیست و چه…
ادامه مطلب

پروتئین تقریبا در تمام قسمت‌های بدن از جمله مو، پوست، استخوان و ماهیچه وجود دارد. پروتئین، آنزیم‌هایی تولید می‌کند که واکنش‌های مواد شیمیایی…
ادامه مطلب

غوره یا آبغوره ممکن است باعث سوزش یا جمع شدن پرزهای چشایی شما شود اما خواص بسیار زیادی دارد که بدون شک نمی‌خواهید آن‌ها را از دست بدهید.…
ادامه مطلب

کسی هست که نام زالو را نشنیده باشد؟ این جانور لیز، به عنوان موجودی چندش‌آور و ترسناک شناخته می‌شود چرا که می‌تواند خون انسان را بمکد. اما…
ادامه مطلب

آیا شما فردی هستید که نمی‌تواند به اندازه کافی لوبیا مصرف کند؟ آیا لوبیا در برنامه سلامتی شما رتبه اول اهمیت را ندارد؟ خوب، اشتباه می‌کنید…
ادامه مطلب

روغن شاهدانه بخشی از گیاه کانابیس است و به همین دلیل، دنیا چشم خود را روی خواص آن بسته است. اما دانه شاهدانه مانند ماری جوانا واکنش‌های روان…
ادامه مطلب

بلوبری میوه‌های توتی، خوشمزه و سرشار از خاصیت هستند. بلوبری میوه‌ای است که روی گیاهی گل‌دار از رده  جنس واکسینیوم رشد می‌کند. بلوبری با…
ادامه مطلب

لبو یا همان چغندر قرمز پخته شده فواید زیادی برای سلامتی زنان دارد زیرا منبع خوبی از آهن است که برای جلوگیری از کم خونی، حفظ سلول های سالم…
ادامه مطلب

امروزه عرق نعناع به یکی از نوشیدنی‌های محبوب تبدیل شده است. فرآیند تهیه عرق نعنا بسیار ساده است. عرق نعنا حس فرح‌بخشی را ایجاد می‌کند که به…
ادامه مطلب

کشورهای مختلف، منابع طبیعی مختلفی دارند. به همین دلیل است که می‌بینیم برخی کشورها راز سلامت و زیبایی مختص به خودشان را دارند. می‌توانیم به…
ادامه مطلب