دویدن یکی از ورزش های محبوب در سراسر جهان است که برای سلامتی بسیار مفید است. برای دویدن راحت و ایمن، داشتن کفش مناسب ضروری است. کفش های رانینگ در انواع مختلفی وجود دارند که هر کدام برای شرایط و نیازهای خاص طراحی شده اند. در این مقاله از سایت کاترپیلار تهران ارزانترین سایت خرید کفش تهران به معرفی ۱۰ مدل از پرفروش ترین کفش های رانینگ در سال 2023 می پردازیم.
1. نایک ایر زووم پگاسوس 39
کفش نایک ایر زووم پگاسوس 39 یکی از محبوب ترین کفش های رانینگ در جهان است که برای دویدن های روزمره و مسافت های طولانی طراحی شده است. این کفش از فناوری ایر زووم در زیره خود بهره می برد که باعث می شود نرمی و راحتی بیشتری را تجربه کنید. اگر قصد خرید کفش رانینگ دارید این مدل بهترین قیمت برای شماست.
2. آدیداس سوبرستار 22
کفش آدیداس سوبرستار 22 یک کفش سبک و منعطف است که برای دویدن های سریع و مسابقه ای طراحی شده است. این کفش از فناوری Bounce در زیره خود بهره می برد که باعث می شود انرژی شما را حفظ کند و به شما کمک کند تا سریعتر بدوید.
3. هوم رنینگ 1080v13
کفش هوم رنینگ 1080v13 یک کفش راحت و پشتیبانی کننده است که برای دویدن های روزمره و مسافت های طولانی طراحی شده است. این کفش از فناوری Fresh Foam در زیره خود بهره می برد که باعث می شود نرمی و راحتی بیشتری را تجربه کنید.
4. سالامون فنس رن 9
کفش سالامون فنس رن 9 یک کفش سبک و پایدار است که برای دویدن های روزمره و مسافت های کوتاه طراحی شده است. این کفش از فناوری Contagrip در زیره خود بهره می برد که باعث می شود در مسیرهای ناهموار عملکرد خوبی داشته باشد.
5. پوما فری RN 5
کفش پوما فری RN 5 یک کفش سبک و منعطف است که برای دویدن های روزمره و مسافت های کوتاه طراحی شده است. این کفش از فناوری IGNITE در زیره خود بهره می برد که باعث می شود نرمی و راحتی بیشتری را تجربه کنید.
6. ریبوک زووم فيت پریمیوم
کفش ریبوک زووم فيت پریمیوم یک کفش سبک و حمایت کننده است که برای دویدن های روزمره و مسافت های کوتاه طراحی شده است. این کفش از فناوری Floatride Fuel در زیره خود بهره می برد که باعث می شود نرمی و راحتی بیشتری را تجربه کنید.
7. اسکیچرز گو گو 8
کفش اسکیچرز گو گو 8 یک کفش سبک و راحت است که برای دویدن های روزمره و مسافت های کوتاه طراحی شده است. این کفش از فناوری GEL در زیره خود بهره می برد که باعث می شود نرمی و راحتی بیشتری را تجربه کنید.
8. کفش ASICS GEL-KAYANO 29
کفش ASICS GEL-KAYANO 29 یک کفش پایدار و پشتیبانی کننده است که برای دوندگانی که پاهای پرانتزی یا قایقی دارند طراحی شده است. این کفش از فناوری GEL در زیره خود بهره می برد که باعث می شود نرمی و راحتی بیشتری را تجربه کنید.
9. کفش Brooks Ghost 15
یکی دیگر از محبوب ترین مدل ها برای کسانی که به دنبال خرید کفش رانینگ هستند ، کفش Brooks Ghost 15 است. این کفش یک کفش راحت و پشتیبانی کننده است که برای دوندگانی که پاهای معمولی دارند طراحی شده است. این کفش از فناوری DNA Loft v3 در زیره خود بهره می برد که باعث می شود نرمی و راحتی بیشتری را تجربه کنید.
10. کفش Saucony Endorphin Speed 3
کفش Saucony Endorphin Speed 3 یک کفش سبک و سریع است که برای دوندگانی که به دنبال سرعت هستند طراحی شده است. این کفش از فناوری PWRRUN PB در زیره خود بهره می برد که باعث می شود نرمی و راحتی بیشتری را تجربه کنید.
راستی اگر قصد خرید کفش ایمنی را دارید پیشنهاد میکنیم مقاله « تاریخچه کفش های ایمنی و اهمیت آن ها » را مطالعه کنید.
نکاتی برای خرید کفش رانینگ
کفش رانینگ یکی از مهم ترین تجهیزات دویدن است. انتخاب کفش مناسب می تواند به شما کمک کند تا از آسیب های احتمالی جلوگیری کنید و از دویدن خود لذت بیشتری ببرید. راستی شما میتوانید برای خرید کفش مردانه کاترپیلار به سایت یا فروشگاه ما مراجعه کنید.
در اینجا چند نکته برای خرید کفش رانینگ آورده شده است:
• نوع دویدن خود را در نظر بگیرید. اگر دونده ای مبتدی هستید، به دنبال کفشی باشید که راحت و پشتیبانی کننده باشد. اگر دونده ای پیشرفته هستید، به دنبال کفشی باشید که سبک و سریع باشد.
• فرم پاهای خود را در نظر بگیرید. اگر پاهای پرانتزی یا قایقی دارید، به دنبال کفشی باشید که پای شما را پشتیبانی کند.
• کفش را در فروشگاه های تخصصی ورزشی خریداری کنید. فروشندگان این فروشگاه ها می توانند به شما کمک کنند تا کفش مناسب خود را پیدا کنید.
• کفش را در فروشگاه بپوشید و آن را تست کنید. برای اطمینان از اینکه کفش مناسب شماست، چند دقیقه در آن راه بروید.
نکات اضافی برای خرید کفش رانینگ:
• کفش را در عصر بخرید. پاهای شما در طول روز متورم می شوند، بنابراین بهتر است کفش را در عصر بخرید تا مطمئن شوید که در طول دویدن راحت هستید.
• کفش را با جوراب بپوشید. جوراب هایی بپوشید که معمولاً هنگام دویدن می پوشید تا مطمئن شوید که کفش به اندازه کافی جا دارد.
• کفش را در سطحی صاف امتحان کنید. از راه رفتن روی تردمیل یا زمین سخت خودداری کنید، زیرا ممکن است کفش را بیش از حد سفت یا انعطاف پذیر نشان دهد.
انواع کفش رانینگ:
• کفش های پشتیبانی کننده: این کفش ها برای دوندگانی که پاهای پرانتزی یا قایقی دارند طراحی شده اند.
• کفش های انعطاف پذیر: این کفش ها برای دوندگانی که پاهای معمولی دارند طراحی شده اند.
• کفش های سبک وزن: این کفش ها برای دوندگانی که به دنبال سرعت هستند طراحی شده اند.
• کفش های مسافت طولانی: این کفش ها برای دوندگانی که مسافت های طولانی را طی می کنند طراحی شده اند.
نحوه مراقبت از کفش رانینگ
• کفش را بعد از هر بار دویدن تمیز کنید. از یک برس نرم برای تمیز کردن کفش استفاده کنید.
• کفش را در یک مکان خشک و خنک نگهداری کنید. از قرار دادن کفش در معرض نور مستقیم خورشید یا رطوبت خودداری کنید.
• کفش را هر 300 تا 500 مایل تعویض کنید. کفش ها با گذشت زمان فرسوده می شوند و دیگر پشتیبانی و محافظت لازم را ارائه نمی دهند. اگر به دنبال قیمت کفش کاترپیلار اصل هستید یک نگاه به سایت کاترپیلار تهران بیاندازید.
ویژگی های یک کفش رانینگ مناسب و اصل
• راحتی: کفش باید به اندازه کافی جادار باشد تا پاها را به راحتی در خود جای دهد. همچنین، کفش نباید خیلی سفت یا خیلی نرم باشد.
• پشتیبانی: کفش باید از پاها در برابر ضربات و صدمات احتمالی محافظت کند.
• انعطاف پذیری: کفش باید به اندازه کافی انعطاف پذیر باشد تا دونده بتواند به راحتی حرکت کند.
• ثبات: کفش باید از قوس پا پشتیبانی کند تا از آسیب های احتمالی جلوگیری شود.
• وزن سبک: کفش های سبک وزن می توانند به دونده کمک کنند تا با سرعت بیشتری بدوید.
• قابلیت تنفس: کفش باید به اندازه کافی تنفس پذیر باشد تا پاها در آن عرق نکنند.
• دوام: کفش باید از مواد با کیفیت ساخته شده باشد تا بتواند دوام بیاورد.
علاوه بر این ویژگی ها، برخی از کفش های رانینگ دارای ویژگی های اضافی مانند موارد زیر هستند:
• سیستم جذب ضربه: این سیستم ها به کاهش ضربات وارد شده به پاها کمک می کنند.
• سیستم پشتیبانی از قوس پا: این سیستم ها از قوس پا پشتیبانی می کنند و از آسیب های احتمالی جلوگیری می کنند.
• سیستم تهویه هوا: این سیستم ها به تنفس پاها کمک می کنند.
• سیستم نورانی: این سیستم ها به دونده کمک می کنند تا در شب راحت تر ببیند.
برای خرید یک کفش رانینگ مناسب و اصل، باید به نکات زیر توجه کنید:
• نوع دویدن خود را در نظر بگیرید. اگر دونده ای مبتدی هستید، به دنبال کفشی باشید که راحت و پشتیبانی کننده باشد. اگر دونده ای پیشرفته هستید، به دنبال کفشی باشید که سبک و سریع باشد.
• فرم پاهای خود را در نظر بگیرید. اگر پاهای پرانتزی یا قایقی دارید، به دنبال کفشی باشید که پای شما را پشتیبانی کند.
• کفش را در فروشگاه های تخصصی ورزشی خریداری کنید. فروشندگان این فروشگاه ها می توانند به شما کمک کنند تا کفش مناسب خود را پیدا کنید.
• کفش را در فروشگاه بپوشید و آن را تست کنید. برای اطمینان از اینکه کفش مناسب شماست، چند دقیقه در آن راه بروید. کافیست برای خرید کفش کاترپیلار اصل به سایت یا فروشگاه ما مراجعه کنید تا با بهترین قیمت و کیفیت خرید خود را انجام دهید.