رفع تیرگی زیر بغل، کار آسانی است. می‌توانید به جای خریدن محصولات شیمیایی گران قیمت از مواد ارزان قیمتی که در آشپزخانه دارید استفاده کنید. ما در این مطلب، ۲۷ روش موثر برای خلاصی از تیرگی زیر بغل را آورده‌ایم. این‌ها روش‌هایی طبیعی و بی‌خطر هستند و هیچ گونه عوارض جانبی ندارند. اما بیایید ابتدا به این نگاه کنیم که تیرگی زیر بغل چیست و عوامل ایجاد آن چه چیزهایی هستند.
تیرگی زیر بغل چیست؟
تیرگی زیر بغل، تیره‌تر شدن پوست زیر بغل در مقایسه با پوست قسمت‌های دیگر بدن است. با این‌که تیرگی زیر بغل باعث درد یا خارش نمی‌شود اما ممکن است وقتی لباس بدون آستین بپوشید، باعث خجالت شما شود. این مسئله برای افرادی که پوست روشن دارند، جدی‌تر است زیرا روی پوست آنها کاملا مشخص می‌شود.
دلایل ایجاد تیرگی زیر بغل چه چیزهایی هستند؟
همان‌گونه که در بالا گفته شد، تیره شدن پوست زیر بغل یک مشکل پزشکی یا بیماری نیست. به هر حال، شما باید عوامل ایجاد تیرگی زیر بغل را بشناسید تا بتوانید از این مشکل پوستی خلاص شوید. دلایلی مانند اصلاح کردن، استفاده از کرم‌های موبر حاوی مواد شیمیایی، هوا نخوردن زیر بغل، تجمع پوست‌های مرده، بارداری و استفاده مدوام از دئودرانت‌ها و ضد عرق‌های حاوی الکل، از عوامل تیره شدن پوست زیر بغل محسوب می‌شوند. همچنین می‌توانید تیره شدن زیر بغل را واکنش پوست به برخی عناصر نیز در نظر بگیرید. مواجهه با اشعه فرابنفش آفتاب نیز در تیره شدن زیر بغل نقش دارد.
چگونه از تیرگی زیر بغل خلاص شویم؟
۱. خیار
نخستین مورد در فهرست ۲۷ راه موثر برای رفع تیرگی زیر بغل، خیار است. خیار خاصیت سفید کنندگی طبیعی دارد که میتواند پوست را روشن کند. همچنین، خیار به رفع برخی مشکلات مربوط به سلامتی و زیبایی – از جمله تیرگی زیر بغل – کمک می‌کند.
روش ۱
– خیار را به صورت ورقه‌های نازک برش بزنید.
– سپس آنها را نواحی تیره زیر بغل بمالید.
– بگذارید چند دقیقه بمانند.
– برای کسب نتیجه مطلوب، این کار باید ۱ یا ۲ بار در روز تکرار شود.
– می‌توانید آب خیار را نیز به قسمت‌های تیره زیر بغل بزنید. این نیز همان تاثیر را دارد و به رفع تیرگی پوست کمک می‌کند.
روش ۲: خیار، زردچوبه و آبلیمو
در حالی که لیمو یک عامل سفید‌کننده است، زردچوبه به جلوگیری از تغییر رنگ کمک می‌کند.
– خیار له شده را فشار دهید و آب آن را بگیرید و در یک کاسه کوچک بگذارید.
– سپس مقدار کافی زردچوبه و آبلیمو به آن اضافه کنید.
– آنها را خوب مخلوط کرده و بر ناحیه مورد نظر بگذارید.
– بگذارید ۳۰ دقیقه بماند. سپس با آب بشویید.
– این کار را هر روز یا هر دو روز، یک بار تکرار کنید.
۲. جوش شیرین
جوش شیرین به عنوان یک اسکراب لایه‌بردار خانگی به کار می‌رود که میتواند زیر بغل را سفید کند. این اسکراب شگفت‌انگیز به رفع سلول‌های مرده پوست و باز کردن منافذ مسدود شده پوست که دلیل اصلی تیرگی زیر بغل هستند نیز کمک می‌کند. با جوش شیرین، دیگر به استفاده از ضد عرق‌ها و دئودرانت‌ها که باعث تیره شدن زیر بغل می‌شوند نیازی ندارید. جوش شیرین میتواند باکتری‌ها و میکروب‌ها را نیز از بین ببرد و در نتیجه بو و تیرگی زیر بغل را رفع کند.
روش:
– در روش اول، جوش شیرین و آب را در یک کاسه کوچک مخلوط کرده و خمیر درست کنید.
– حالا این خمیر را روی زیر بغل‌ها بمالید.
– سپس آن را با آب شسته و خشک کنید
– برای دیدن نتیجه، این کار را چند بار در روز انجام دهید.
– برای رفع بوی بد نیز می‌توانید از مخلوط نشاسته ذرت و جوش شیرین استفاده کنید.
۳. روغن ویتامین E
همان‌گونه که می‌دانید، ویتامین E خواص زیادی برای سلامتی و زیبایی دارد. روغن آن نیز برای رفع طبیعی تیرگی زیر بغل مفید است. استفاده منظم از روغن ویتامین E روی پوست زیر بغل، نه تنها آن را روشن می‌کند بلکه باعث نرمی آن نیز می‌شود.
روش:
– یک کپسول روغن ویتامین E برداشته و روغن آن را درآورید.
– لایه نازکی از این روغن را روی زیر بغل مالید و بگذارید چند دقیقه بماند.
– آن را با آب شسته و خشک کنید.
۴. روغن نارگیل
روغن نارگیل نیز یکی از بهترین درمان‌ها برای تیرگی زیر بغل محسوب می‌شود. روغن نارگیل، منبعی عالی از ویتامین E است که به روشن شدن زیر بغل کمک می‌کند. به علاوه، مانند یک دئودرانت عالی نیز عمل می‌کند.
روش:
– زیر بغل خود را با روغن نارگیل ماساژ دهید.
– بگذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند
– در آخر، آن را با صابون و آب گرم بشویید.
– برای کسب نتیجه مطلوب، این کار را دو تا سه بار در روز تکرار کنید.
۵. روغن زیتون
روغن زیتون نیز مانند روغن نارگیل حاوی آنتی اکسیدان و ترکیبات دیگر است که پوست را زیبا می‌کنند. همچنین توانایی روشن کردن پوست و جلوگیری از بوی بد بدن را نیز دارند.
روش:
– ۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون و ۴ قاشق غذاخوری شکر قهوه‌ای را در ظرفی مخلوط کنید.
– سپس، پوست زیر بغل خود را مرطوب کرده و مخلوط را روی آن بگذارید.
– بگذارید ۵ دقیقه بماند سپس با آب بشویید.
– برای رفع تیرگی پوست باید این کار را ۲ بار در هفته انجام دهید.
۶. روغن بادام
یک راه دیگر برای رفع طبیعی تیرگی زیر بغل، استفاده از روغن بادام است. این روغن، منبعی عالی از مواد شیمیایی گیاهی است که به روشن شدن تیرگی زیر بغل، در چند بار استفاده، کمک می‌کند. روغن بادام، یک عامل سفید‌کننده طبیعی و سرشار از ویتامین E است که میتواند شما را جوان کند.
روش:
– چند قطره روغن بادام را روی پوست زیر بغل خود بزنید
– سپس این ناحیه را ۵ تا ۱۰ دقیقه ماساژ دهید
– برای کسب نتیجه مطلوب این کار را هر روز انجام دهید
۷. روغن درخت چای
همان‌گونه که می‌دانید، روغن درخت چای راهی طبیعی برای خلاص شدن از تیرگی زیر بغل است. این روغن نه تنها به روشن شدن پوست تیره کمک می‌کند بلکه بوی زیر بغل را نیز رفع می‌کند. به علاوه، این روغن معطر دارای آنتی اکسیدان است که برای حفظ سلامت پوست مفید است. خواص ضد میکروبی موجود در روغن چای، میکروب‌ها را کشته و بوی بد را از بین می‌برد.
روش:
– ابتدا، یک بطری اسپری کوچک تهیه کنید.
– یک فنجان آب را در بطری ریخته و ۴ تا ۵ قطره روغن درخت چای را در ن بریزید.
– سپس آن را تکان دهید، آن را روی زیر بغل اسپری کرده و بگذارید خشک شود.
– این کار را تا زمان رفع مشکل اجام دهید.
نکته: روغن درخت چای یک روغن معطر است و به همین دلیل غلظت بالایی دارد و میتواند باعث بروز برخی واکنش‌ها در افراد شود. بنابراین باید قبل از استفاده از آن، یک پچ تست انجام دهید.
۸. روغن کرچک
یکی از راه‌های عالی برای خلاص شدن از تیرگی زیر بغل در یک هفته، استفاده از روغن کرچک است. این روغن جادویی میتواند تمام آلودگی‌های موجود در پوست را گرفته و منافذ پوست را پاکسازی کند. این روغن تمام آلودگی‌ها، سلول‌های مرده و چربی زیر بغل را رفع کرده و آن قسمت را روشن می‌کند. همچنین یک نرم‌کننده پوستی شگفت‌انگیز نیز هست.
روش:
– ۱ تا ۲ قاشق چایخوری روغن کرچک را به آرامی روی زیر بغل خود بمالید
– این کار را ۵ دقیقه انجام دهید سپس بشویید.
– برای سفید شدن زیر بغل باید این کار را هر روز انجام دهید.
۹. سرکه
زمانی که بحث بهترین روش‌ها برای رفع تیرگی زیر بغل به وجود می‌آید می‌توانید روی سرکه نیز حساب کنید. استفاده منظم از سرکه نه تنها به روشن شدن پوست کمک می‌کند بلکه میکروب‌ها و باکتری‌های عامل بوی بد که از سلول‌های پوستی مرده تغذیه می‌کنند را نیز از بین می‌برد.
روش:
با مخلوط کردن آرد برنج و سرکه در یک کاسه کوچک، خمیر درست کنید.
– بعد از حمام، این خمیر را روی زیر بغل خود بگذارید
– اجازه دهید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند سپس با آب ولرم بشویید.
– این کار را چند بار در هفته تکرار کنید
۱۰. آلوئه ورا
آلوئه ورا مانند یک لایه‌بردار طبیعی عمل می‌کند و برای رفع تیرگی زیر بغل مفید است. زمانی که از ژل آلوئه ورا استفاده می‌کنید، این ماده آنتی اکسیدان‌ها و رطوبت لازم برای پاک کردن زیر بغل و نرم کردن آن را فراهم می‌کند. همچنین، این ژل برای کاهش قرمزی و راش ناشی از اصلاح نیز مفید است.
روش:
– مقداری از ژل آلوئه ورا را روی زیر بغل خود بگذارید
– بگذارید ۲۰ دقیقه بماند
– آن را با آب گرم بشویید
– برای روشن شدن پوست این قسمت باید این کار را به طور منظم تکرار کنید
۱۱. آرد نخود
آرد نخود، ماده‌ای عالی برای سفید شدن زیر بغل است.
روش:
– با مخلوط کردن ۲ قاشق غذاخوری آرد نخود، ۱ قاشق چاخوری ماست و ۱ قاشق چایخوری آبلیمو خمیر سفتی درست کنید.
– مقداری پودر زردچوبه را اضافه کرده و مخلوط کنید
– این خمیر را روی زیر بغل خود بگذارید
– بگذارید ۳۰ تا ۴۵ دقیقه بماند سپس با آب ولرم بشویید
– برای کسب نتیجه باید این کار را به طور منظم و به مدت ۲ هفته انجام دهید.
۱۲. سیب زمینی
اگر به دنبال راهی برای خلاص شدن از تیرگی زیر بغل در عرض یک هفته هستید، استفاده از سیب زمینی راه خوبی است. سیب زمینی خاصیت اسیدی ملایم دارد که مانند یک عامل سفید‌کننده طبیعی عمل می‌کند. می‌توانید از سیب زمینی بدون نگرانی از بروز تحریک استفاده کنید. بنابراین اگر پوست حساسی دارید، سیب زمینی را در فهرست مواد از بین برنده تیرگی زیر بغل قرار دهید.
روش اول: ورقه‌های سیب زمینی
– یک سیب زمینی متوسط را به ورقه‌های نازک برش بزنید.
– یکی از آنها را ۵ تا ۱۰ دقیقه روی زیر بغل خود بمالید.
– در آخر، با آب گرم بشویید.
روش ۲: آب سیب زمینی
روش:
– می‌توانید سیب زمینی را رنده کرده و آب آن را بگیرید
– سپس با استفاده از پنبه یا با نوک انگشت، آن را به زیر بغل خود بمالید
– بگذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند سپس با آب گرم بشویید.
– برای کسب نتیجه بهتر، هر کدام از این روش‌ها را ۲ بار در روز انجام دهید.
۱۳. لیمو
لیمو به دلیل داشتن خاصیت سفید کنندگی طبیعی، راهی عالی برای رفع تیرگی زیر بغل محسوب می‌شود. همچنین، خواص ضد عفونی‌کننده و ضد باکتری دارد که برای پوست مفید است. خواص اسیدی لیمو نه تنها برای روشن شدن پوست از جمله زیر بغل مفید است بلکه سلول‌های مرده پوست را نیز از بین می‌برد.
روش اول: ورقه‌های لیمو
روش:
– یک عدد لیمو را به صورت ورقه‌ای برش بزنید.
– این ورقه‌ها را به مدت چند دقیقه زیر بغل خود بمالید
– بگذارید آبلیمو ۱۰ دقیقه بماند
– سپس آن را با آب گرم بشویید
– برای رفع تیرگی زیر بغل، این کار را هر روز انجام دهید
روش دوم: آبلیمو، ماست، عسل و پودر زردچوبه
روش:
– ۲ قاشق غذاخوری آبلیمو را با ۴/۱ قاشق چایخوری ماست و همین مقدار عسل و پودر زردچوبه ترکیب کنید تا خمیر شد.
– این خمیر را روی قسمت‌های تیره زیر بغل خود بگذارید و چند ثانیه بمالید
– بگذارید ۱۰ دقیقه بماند سپس بشویید و خشک کنید
– برای کسب بهترین نتیجه، این کار را ۳ بار در هفته تکرار کنید
برای یافتن راه‌هایی برای رفع تیرگی زیر بغل در عرض یک هفته، این مقاله را تا انتها بخوانید.
۱۴. پوست پرتقال
راه‌های زیادی برای رفع تیرگی زیر بغل وجود دارد و پوست پرتقال یکی از آن‌هاست. زیرا خاصیت لایه‌برداری و سفید کنندگی دارد. این خاصیت میتواند پوست زیر بغل را روشن کند، سلول‌های مرده پوست را بردارد و به دلیل بوی خوب پوست پرتقال، بوی بد را رفع کند.
روش:
– ابتدا، مقداری پوست پرتقال را به مدت چند روز جلوی آفتاب بگذارید تا کاملا خشک شوند
– سپس آنها را پودر کنید
– ۲ قاشق چایخوری پودر پوست پرتقال را با مقداری شیر و گلاب مخلوط کنید تا به صورت خمیر درآید
– پوست زیر بغل را به آرامی و به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه با این خمیر اسکراب کنید.
– آن را با آب سرد بشویید
– این کار را باید ۲ تا ۳ بار در هفته انجام دهید
۱۵. شیر
شیر، سرشار از ویتامین و اسیدهای چرب است که به رفع سریع تیرگی زیر بغل کمک می‌کند. شیر به نرم شدن پوست کمک کرده و رنگ آن را روشن می‌کند. به علاوه، زمانی که با کشک یا ماست ساده ترکیب شود، اسید لاکتیک زیاد آن به روشن شدن و پاک شدن پوست کمک می‌کند.
روش اول: شیر، آرد نخود و ماست ساده
روش:
– در یک کاسه، ۲ قاشق چایخوری شیر خامه‌ای را با ۱ قاشق غذاخوری آرد نخود و همین مقدار ماست ساده مخلوط کنید
– این مواد را مخلوط کرده و خمیر را روی زیر بغل خود بگذارید
– بگذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند سپس با آب سرد بشویید.
– برای کسب نتیجه مطلوب، این کار را ۴ بار در هفته تکرار کنید
روش دوم: شیر، عسل، آبلیمو ( یا پودر زردچوبه)
روش:
– ابتدا، ۱ قاشق چایخوری عسل و همین مقدار شیر را در ظرفی بریزید
– چند قطره آبلیمو یا مقداری زردچوبه را به آن اضافه کنید
– آنها را مخلوط کرده و بر زیربغل خود بگذارید
– بگذارید به طور طبیعی خشک شود، سپس با آب سرد شسته و خشک کنید
– این کار را باید تا رفع تیرگی پوست، تکرار کنید
۱۶. عسل
عسل برای بسیاری از مشکلات مربوط به سلامتی و زیبایی، مفید است. چون عسل خاصیت ضد باکتری دارد میتواند باکتری‌ها و میکروب‌های عامل ایجاد سلول‌های مرده پوست را کشته و زیر بغل را روشن کند. همچنین خاصیت آرام‌بخش دارد که تحریکات پوستی را تسکین می‌دهد.
روش ۱: عسل خام
روش:
– مقداری عسل را روی زیر بغل خود بگذارید
– عسل را به طور مساوی بر تمام قسمت‌های زیر بغل مالیده و بگذارید کاملا خشک شود
– در آخر، آن را با آب ولرم شسته و تا کسب نتیجه مطلوب، تکرار کنید.
روش ۲: عسل و آبلیمو
روش: ۱ قاشق چایخوری عسل و همین مقدار آبلیمو را در یک کاسه مخلوط کنید
– سپس مخلوط را روی زیر بغل خود بمالید
– بگذارید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند، سپس بشویید و خشک کنید
روش ۳: عسل و شکر
روش:
– ۲ قاشق چایخوری عسل و همین مقدار شکر را مخلوط کنید
– این مخلوط را روی زیر بغل خود بمالید و با آب بشویید
– این کار را تا زمان روشن شدن پوست، ۲ بار در هفته انجام دهید
۱۷. چوب صندل
چوب صندل به دلیل داشتن خواص روشن کنندگی پوست شناخته شده است و میتواند به عنوان درمان موثری برای رفع تیرگی زیر بغل به کار رود. برای افزایش تاثیر آن می‌توانید به آن گلاب اضافه کنید که پوست را نرم کرده وآن را خوشبو می‌کند. عطر طبیعی چوب صندل و گلاب میتواند بوی بد ناشی از عرق را نیز رفع کند.
روش ۱: پودر چوب صندل و گلاب
روش:
– ابتدا، ۲ قاشق غذاخوری پودر چوب صندل را با ۱ قاشق غذاخوری گلاب مخلوط کنید
– آن را به شکل خمیر درآورده و بر زیر بغل بزنید
– بگذارید به مدت ۱۵ دقیقه بمانید و به طور طبیعی خشک شود
– آن را با آب سرد بشویید و تا زمان رفع مشکل، هر روز تکرار کنید
روش ۲: پودر چوب صندل، آرد نخود، آبلیمو و شیر
روش:
۱ قاشق چایخوری شیر و به همین مقدار پودر چوب صندل، آبلیمو و آرد نخود را مخلوط کنید
– مقداری زردچوبه به آن اضافه کرده و خوب مخلوط کنید
– مخلوط را روی زیر بغل خود بمالید
– ۲۰ تا ۲۵ دقیقه بگذارید بماند سپس با آب سرد بشویید
– این کار را به طور منظم تکرار کنید تا نتیجه دهد
۱۸. ماست
یک روش شگفت‌انگیز دیگر برای رفع تیرگی زیر بغل، ماست است. ماست برای پوست بسیار مفید است. زمانی که ماست را بر زیر بغل خود می‌گذارید، مخصوصا اگر با عسل مخلوط کرده باشید، آلودگی‌ها که مسئول تغییر رنگ پوست هستند را از بین می‌برد. همچنین، میتواند بوی بد آن ناحیه را نیز رفع کند.
روش:
– ۱ یا ۲ قاشق غذاخوری ماست را روی زیر بغل خود بگذارید
– آن را کاملا روی زیر بغل خود بمالید و بگذارید چند دقیقه بماند
– آن را با آب بشویید و روزانه تکرار کنید
۱۹. سیب
قرار دادن سیب له شده بر زیر بغل، یک راه طبیعی و بی‌خطر برای رفع تیرگی، لکه و بوی زیر بغل است. سیب، سرشار از اسیدیته و آلفا هیدروکسی اسید (AHA) است که میتواند میکروب‌ها و باکتری‌های عامل تیرگی زیر بغل را بکشد. همچنین برای لایه‌برداری پوست مفید است.
روش:
– ابتدا، ۱ تا ۲ عدد سیب را له کنید
– آن را روی ناحیه مود نظر گذاشته و به مدت چند دقیقه ماساژ دهید
– بگذارید چند دقیقه بماند
– آن ناحیه را با پارچه مرطوب تمیز کرده و ۱ یا ۲ بار در روز تکرار کنید
۲۰. پاپایا
پاپایا آنزیم‌های زیادی دارد. این آنزیم‌ها می‌توانند پوست را روشن کرده و تغییر رنگ‌های ناشی از جوش و زخم را از بین ببرند.
روش:
– یک تکه کوچک پاپایا را مستقیما روی زیر بغل خود بمالید
– می‌توانید از آب پاپایا نیز استفاده کنید
– بگذارید ۱۵ تا ۳۰ دقیقه بماند سپس با آب بشویید
– برای رفع تیرگی زیر بغل، این کار را ۳ تا ۴ بار در هفته تکرار کنید
۲۱. روغن تخم‌مرغ
روغن تخم‌مرغ به دلیل داشتن امگا۳، یکی از ۲۷ روش برتر برای رفع تیرگی زیر بغل محسوب می‌شود. امگا۳ به ساخت سلول‌های جدید پوستی – به ویژه در فرآیند ترمیم زخم – کمک می‌کند و به همین دلیل برای پوست مفید است. این ماده به روشن و نرم شدن پوست کمک می‌کند.
روش:
مقداری روغن تخم‌مرغ را روی قسمت‌های تیره زیر بغل بزنید
– آن را به مدت چند دقیقه بمالید یا این‌که بگذارید شب بماند
– روز بعد، آن را با شستشو دهنده بدن و یا صابون با pH متعادل و آب بشویید.
– برای رفع تیرگی زیر بغل باید این کار را روزانه انجام دهید
۲۲. سرکه سیب
یکی دیگر از روش‌های موثر برای رفع تیرگی زیر بغل، سرکه سیب است. این ماده نه تنها پوست را روشن می‌کند بلکه به دلیل داشتن خاصیت اسیدی از رشد باکتری‌ها جلوگیری می‌کند. سرکه سیب به کاهش بوی زیر بغل نیز کمک می‌کند.
روش: سرکه سیب
روش:
– ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک فنجان آب ترکیب کنید
– سپس زیر بغل خود را با این محلول بشویید و بگذارید ۵ دقیقه بماند
– برای روشن کردن زیر بغل باید منظم حمام کنید
روش ۲: سرکه سیب با آرد برنج
روش:
– در یک کاسه کوچک، ۱ قاشق غذاخوری آرد برنج و ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب را مخلوط کنید و به شکل خمیر درآورید
– قبل از استفاده از این خمیر، با آب گرم دوش بگیرید
– خمیر را ۱۵ دقیقه یا تا زمانی که خشک شود روی زیر بغل خود بگذارید
– با آب گرم بشویید
– برای کسب بهترین نتیجه، این کار را ۳ بار در هفته تکرار کنید
روش ۳: سرکه سیب و جوش شیرین
روش:
– ۱ قاشق چایخوری سرکه سیب و همین اندازه جوش شیرین را در کاسه‌ای بریزید
– آنها را با هم مخلوط کنید تا مخلوطی حباب‌دار به‌دست آید
– اجازه دهید حباب‌ها از بین بروند. سپس مخلوط را به زیر بغل خود بزنید
– اجازه دهید ۱۵ دقیقه بماند تا خمیر خشک شود
– در آخر خمیر را با آب گرم بشویید و برای روشن شدن پوست زیر بغل، این کار را هر روز انجام دهید
۲۳. روغن آفتابگردان
روغن آفتابگردان نیز برای رفع تیرگی زیر بغل به کار می‌رود. این روغن دارای خواص سفید کنندگی و مرطوب کنندگی است ک میتواند پوست را درخشان کند. به علاوه، این روغن به مقدار کافی ویتامین E دارد که به حفظ شادابی و درخشانی پوست کمک می‌کند. همچنین میتواند گردش خون در نواحی مورد استفاده را نیز افزایش دهد.
روش:
– مقداری روغن آفتابگردان را روی نواحی تیره زیر بغل خود بگذارید
– اجازه بدهید روی آن بماند تا اثر کند
– اگر این کار را ۲ بار در روز انجام دهید، بهترین نتیجه را خواهد داشت
۲۴. گلاب
گلاب خواص بسیاری برای پوست دارد. این ماده به روشن شدن، نرمی، رطوبت و تعادل pH پوست کمک کرده و گردش خون را تحریک می‌کند. به همین دلیل، گلاب یکی از محصولات زیبایی است که هر دختری از آن استفاده می‌کند.
روش:
– ۱ قاشق غذاخوری جوش شیرین را با مقداری گلاب مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآید.
– آن را روی زیر بغل خود بگذارید
– بگذارید ۵ تا ۷ دقیقه بماند سپس با آب سرد بشویید
– این کار را ۲ بار در هفته انجام دهید تا نتیجه دهد.
۲۵. زردچوبه
یکی از راه‌ای آسان برای رفع تیرگی زیر بغل، استفاده از زردچوبه است. این ماده نه تنها رنگ پوست را روشن می‌کند بلکه لکه‌ها را نیز از بین می‌برد. استفاده منظم از زردچوبه برای زیر بغل، تیرگی پوست را از بین می‌برد.
روش:
۱ قاشق چایخوری پودر زردچوبه را با همین مقدار شیر و عسل (اختیاری) مخلوط کنید.
– این خمیر را روی زیر بغل خود بگذارید
– بگذارید ۱۰ تا ۱۲ دقیقه بماند تا خشک شود
– آن را با آب بشویید و برای کسب نتایج بهتر، این کار را ۲ بار در هفته انجام دهید.
۲۶. خاک رس قهوه‌ای
خاک رس قهوه‌ای که گل سرشوی نیز گفته می‌شود، یک خاک رس طبیعی است که برای جذب آلودگی‌های پوست مفید است. این خاک به باز شدن منافذ بسته شده نیز کمک می‌کند. همچنین، سلول‌های مرده پوست را رفع می‌کند که به رفع تیرگی زیر بغل منجر می‌شود.
روش:
۲ قاشق غذاخوری پودر خاک رس قهوه‌ای را در کاسه‌ای بریزید.
– سپس ۱ قاشق چایخوری آبلیمو و مقدار کافی آب را به آن اضافه کنید.
– مواد را مخلوط کرده تا خمیر نرمی به‌دست آید.
– آن را روی زیر بغل خود بگذارید و پس از ۱۰ دقیقه بشویید.
– این کار را باید ۲ بار در هفته انجام دهید.
۲۷. زاج
آخرین مورد در این فهرست ۲۷ موردی، زاج است. زاج میتواند پوست را ضد عفونی کرده و pH آن را متعادل کند. زاج میتواند تمام میکروب‌هایی که عامل تعریق و خارش و ایجاد تیرگی زیر بغل هستند را مهار کند. به همین دلیل، زاج یک درمان عالی است که باید آن را امتحان کنید.
روش:
۱ تا ۲ قاشق پودر زاج را با کمی آب مخلوط کنید.
– آن را روی نواحی تیره زیر بغل بگذارید.
– بگذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند
– مانند معمول حمام کرده و این کار را ۱ تا ۲ بار در هفته تکرار کنید.
نکات بیشتر
علاوه بر ۲۷ موردی که در بالا برای رفع تیرگی زیر بغل ذکر کردیم، باید نکات زیر را نیز دنبال کنید تا این مشکل پوستی رفع شود.
– باید اصلاح کردن با تیغ را متوقف کرده و از موم استفاده کنید زیرا اصلاح با تیغ مو را ضخیم کرده و رنگ زیر بغل را تغییر می‌دهد. از طرف دیگر، موم به رفع ریشه مو و برداشتن سلول‌های مرده کمک می‌کند. در نتیجه پوست نرم‌تر و روشن‌تر می‌شود. اگر پوست حساسی دارید باید از یک فرد متخصص در مورد استفاده از موم گیاهی یا ترکیب‌هایی که برای پوست‌های حساس ساخته شده‌اند، مشورت کنید.
– از کرم‌های موبر استفاده نکنید زیرا دارای مواد شیمیایی هستند و استفاده از آنها میتواند باعث راش، تحریک، خارش و دیگر مشکلات پوستی شود. بنابراین بهتر است موم را جایگزین آنها کنید.
– از دئودرانت‌ها استفاده نکنید زیرا حاوی مواد شیمیایی هستند که باعث تیرگی زیر بغل می‌شوند. به جای آن، می‌توانید از ضد عرق‌های طبیعی و دئودرانت‌هایی که حاوی روغن نارگیل، گلاب یا جوش شیرین هستند استفاده کنید.
– مرتب حمام کنید. اگر هوا گرم باشد، بیشتر حمام کنید. زیرا حمام نکردن میتواند باعث تجمع باکتری‌های عامل تعریق و تغییر رنگ شود. راه آسان، ترکیب چند قطره روغن مرکبات و آب حمام است که هم خوشبو شود و هم از تیره شدن پوست جلوگیری کند.
– وزن خود را کنترل کنید زیرا چربی ممکن است در زیر بغل شما جمع شده و مالیده شدن آن به لباس باعث تغییر رنگ شود.
– لباس تنگ به ویژه آن‌هایی که از الیاف مصنوعی هستند نپوشید تا پوست به راحتی نفس بکشد. لباس‌های تنگ و مصنوعی باعث اصطکاک و عرق می‌شوند که به رشد باکتری‌ها و ایجاد راش کمک می‌کند. بنابراین پوشیدن لباس‌های پنبه‌ای یا لطیف، بهترین گزینه است. دقت کنید لباس آنقدر آزاد باشد که هوا بتواند جریان یابد.
– باید به طور منظم لایه‌برداری کنید. این کار به رفع سلول‌های مرده پوست عامل تیرگی و جوش کمک می‌کند. به هرحال، در زمان لایه‌برداری مراقب باشید زیرا پوست زیر بغل بسیار نازک است و لایه‌برداری شدید میتواند باعث راش و زخم شود.
– می‌توانید برای لایه‌برداری از سنگ پای کوچک و سمباد‌ه‌ای استفاده کنید. آن را مرطوب کرده و زیر بغل را اسکراب کنید.
– چون داروهای ضد بارداری خوراکی می‌توانند باعث تغییر رنگ پوست شوند، استفاده از این قرص‌ها را متوقف کنید تا دلیل اصلی تیرگی زیر بغل را بفهمید. آنها را برای مدتی مصرف نکنید تا ببینید آیا وضعیت بهتر می‌شود یا نه.
همین! از این‌که این مطلب را با دقت خواندید متشکریم. امیدواریم این مطلب اطلاعات لازم برای رفع تیرگی زیر بغل را در اختیار شما قرار داده باشد. اگر هر کدام از این روش‌ها را برای مدتی به کار بردید اما بهبودی حاصل نشد، بهتر است برای تشخیص و درمان به پزشک مراجعه کنید. زیرا تیرگی زیر بغل ممکن است در اثر عوامل دیگری مانند دیابت، تعریق زیاد، اختلالات غده هیپوفیز، آکانتوز نیگریکانس، بیماری آدیسون، درمان هورمون رشد و پرکاری تیروئید نیز به وجود بیاید.