جذاب ترین

خواص پنیر معمولا به خاطر اینکه یک محصول غذایی چرب محسوب‌می‌شود خیلی شناخته‌شده نیست. اما، پنیر فواید زیادی دارد که حتما غافلگیرتان می‌کند.…
ادامه مطلب

آیا در تلاش هستید تا برای آراستگی و لباس‌تان در یک مصاحبه‌ کاری تصمیم‌گیری کنید؟ با ما در این نوشتار همراه باشید تا ۸ نکته‌ لباس پوشیدن برای…
ادامه مطلب

آشپزی کردن علاوه بر اینکه کمک میکند شما یک وعده غذای سالم و خوشمزه خانگی داشته باشید و در بسیاری از هزینه های شما صرفه جویی میکند، به نوعی…
ادامه مطلب

رویکردهای غذایی برای توقف فشار خون بالا که ترجمه‌ی عبارت انگلیسی Dietary Approaches to Stopping Hypertension است، به برنامه‌ای برای مصرف…
ادامه مطلب

اولین قدم سفر شما به عنوان یک کارجو با احساس نیازتان به کار آغاز می شود. نیاز ما به کار صرفا مادی نیست. حتما داستان زندگی افراد بسیار موفق و…
ادامه مطلب

در این نوشتار به ۲۰ واژه یا عبارت پرداخته می شود که در رزومه نویسی باید از آن ها اجتناب شود. یک رزومه که خوب نوشته شده‌باشد می‌تواند به…
ادامه مطلب

فلفل سیاه یکی از معمول‌ترین ادویه‌های استفاده‌شده در غذاهای مختلف در سراسر دنیاست. فلفل سیاه هم به شکل سالم و و هم به‌صورت پودر مصرف‌می‌شود.…
ادامه مطلب

رژیم روزه داری متناوب یا فستینگ بیش از پیش و با سرعتی زیاد در میان آدم‌هایی که به دنبال سلامت و تناسب اندام هستند، در حال گسترش است. با توجه…
ادامه مطلب

آیا دلتان می‌خواهد بر افکار مزاحم خودتان پیروز شوید و احساس ناراحتی، بی‌حوصلگی یا تردیدتان را کمتر کنید؟ اگر پاسخ‌تان مثبت است، به شما توصیه…
ادامه مطلب

وقتی خواستم کسب و کار خودم را راه‌اندازی کنم، و دانش‌ام را در خصوص روانشناسی انگیزشی با دیگران در میان بگذارم و آن‌ها را آموزش بدهم، متوجه…
ادامه مطلب