سلامتی

بذر کنف که با نام شاهدانه خوراکی هم شناخته می شود در سال‌های اخیر توجه بیش‌تری را از سوی پژوهشگران و نیز طرفداران سلامتی به خود جلب…
ادامه مطلب

چای سبز، و همین‌طور چای سیاه، دو مورد از چای‌های موجود بر روی کره‌ی زمین هستند که به طور گسترده‌ای مصرف می‌شوند. در واقع، تعدادی از انواع…
ادامه مطلب

سیب زمینی شیرین نه تنها خوشمزه است، بلکه دارای فواید متعددی برای سلامتی و زیبایی است. قبل از آنکه درباره خواص سیب زمینی شیرین بنویسیم بهتر…
ادامه مطلب

خیار، یکی از قدیمی‌‌ترین محصولات کشاورزی کشت‌شده است و این باور وجوددارد که خاستگاه آن شبه‌قاره هند است. خیار، به خانواده کوکوربیتاسه…
ادامه مطلب

در این مطلب، درباره خواص گلابی در دوران بارداری صحبت می‌کنیم.  آیا در ماه‌های اولیه بارداری هستید؟ بارداری، خوش‌ترین لحظه برای یک خانواده…
ادامه مطلب

یادتان می‌آید، زمانی برای نمک‌هایی که به تازگی ید دار شده بودند، تبلیغات تلویزیونی انجام می‌شد؟ می‌دانید چرا آن زمان آن‌قدر در مورد مصرف…
ادامه مطلب

مادران باردار، برای خود و جنین‌شان به مواد مغذی کافی احتیاج دارند. بنابراین، باید مواد غذایی خود از جمله میوه را با دقت انتخاب کنند. یکی از…
ادامه مطلب

زنجبیل، گیاهی دارویی است با ساقه‌های زیرزمینی (ریزوم) و ریشه‌ای سطحی (تجه) که فواید بسیاری برای بدن انسان دارد، از جمله اثربخشی مثبت بر برخی…
ادامه مطلب

وقتی به کسی نگاه می‌کنیم یا با کسی صحبت می‌کنیم، چشم‌ها مهم‌ترین بخش بدن می‌شوند. بنابراین محافظت از چشم‌ها و ناحیه اطراف آن یک ضرورت است.…
ادامه مطلب

نوشیدن آب لیمو، عسل و زنجبیل برای سلامتی بسیار مفید است چرا که منجر به طیف وسیعی از بهبود عملکرد در ارگان های حیاتی بدن مانند تقویت ایمنی،…
ادامه مطلب