پریسا جعفری

زود به خواب رفتن به نظر می رسد برای بعضی آدم ها به یک رویای دست نیافتنی تبدیل شده باشد. در این نوشتار درباره یک فن بی نظیر صحبت می شود که به…
ادامه مطلب

چاکرای ریشه یا مولادهارا خاستگاه انرژی اولیه‌ی انسان است. این چاکرا که در پایه‌ی ستون فقرات قرار دارد، با اساسی‌ترین نیازهای انسان برای بقا…
ادامه مطلب

درباره فواید نوشیدن شیر قبل از خواب چیزی شنیده اید؟ از زمان‌های قدیم شیر یکی از نوشیدنی‌های مفید برای سلامت انسان بوده و یکی از فرآورده‌های…
ادامه مطلب

خواص کتیرا برای سلامتی بسیار زیاد است. خواصی از جمله: جلوگیری از سكته‌ی قلبی، درمان سوزش ادرار، سلامت و زیبایی پوست و مو، افزایش انرژی. این…
ادامه مطلب

شاید برایتان جالب باشد اگر بدانید برای کمک به درمان سردردهای‌تان می‌توانید از دمنوش‌های گیاهی خوشمزه استفاده کنید. در این مقاله با بازده…
ادامه مطلب

بادام، همیشه منبعی از مواد مغذی و انرژی بوده است. بادام برای بچه‌ها، بخشی از غذاست و برای بزرگسالانی که مراقب وزن خود هستند، یک میان‌وعده…
ادامه مطلب

ممکن است به پیاله‌ی فرنی‌تان چشم دوخته باشید بی آنکه نسبت به صبحانه‌تان احساس خوبی داشته باشید. اما، یک عده‌ی دیگر به جو دو سر که نگاه…
ادامه مطلب

جوانه ماش، جوانه محبوب در میان مردم است و به راحتی نیز پیدا می‌شود.  چهار نوع جوانه ماش، شنبلیله، نخود و بروسل وجود دارد. از میان این چهار…
ادامه مطلب

حتی با همه‌ی پیشرفت‌های باورنکردنی در زمینه‌ی پژوهشی و فناوریِ پزشکی، سرطان هم‌چنان به عنوان یکی از مشکلات عمده برای سلامتی جوامع مدرن باقی…
ادامه مطلب

شما (بعضی روزها) خوب غذا می‌خورید و (اکثر روزها) منظم ورزش می‌کنید. اما اگر مانند بسیاری از مردها باشید، پس احتمالا سر زدن به پزشک و معاینه…
ادامه مطلب