۱۰ روش غلبه بر ترس از پرواز که باید بدانید تعطیلات قرار است که اوقاتی برای ماجراجویی، سرگرمی و آرامش باشد. اما بعضی از مردم، حتی قبل از اینکه به مقصد برسند، ممکن است مدام اضطراب و نگرانی …
جت لگ: ۱۵ روش بسیار جالب برای درمان جت لگ یا جت گیجه هیچ چیزی هیجان انگیزتر از این نیست که تعطیلات خود را در جایی بگذرانید که چشمانتان چیزی جز آب زلال دریا، ماسههای طلایی و رقص درختان نبیند. اما …
پرواز زدگی: ۱۸ نکته برای جلوگیری از جت لگ در پروازهای طولانی بین المللی جت لگ یا پرواز زدگی برای مسافران پروازهای طولانی بینالمللی مایه عذاب است. ولی شما میتوانید با بهرهگیری از نکات ذکر شده در ذیل ساعت بیولوژیکی بدنتان را، که …