کیست مویی ( کیست پیلونیدال ) به نوعی عفونت پوستی مزمن اطلاق می‌شود که در ناحیه‌ی پایین دنبالچه به وجود می‌آید. مانند برخی کیست‌های معمولی که جایی در بدن به وجود می‌آید، کیست‌های پیلونیدال نیز با چرک همراه است و خطر عفونت آن نسبتا زیاد است. ممکن است این کیست‌ها در واکنش به موهای در حال رشد که در پوست احاطه شده‌اند، بزرگ شوند. کیست‌های عفونی می‌تواند دردناک باشد و حتی ممکن است راه رفتن یا نشستن را برای فرد دشوار کند. به خصوص در برخی موارد حاد، این احتمال وجود دارد که کیست پاره شود و از آن چرک خارج شود یا خون‌ریزی کند.
چه چیزی باعث ایجاد کیست مویی می‌شود؟
هرچند علت ایجاد کیست‌های پیلونیدال هنوز نامشخص است، اما این باور وجود دارد که نتیجه‌ی گیر افتادن موی ضعیف درون پوست است. بدن این مو را مانند یک ماده‌ی خارجی تلقی میکند و سپس واکنش دفاعی در برابر آن باعث ایجاد کیست در اطراف مو می‌شود. هرگونه جراحت در باسن می‌تواند علت افزایش و رشد کیست‌های پیلونیدال باشد.
علائم کیست پیلونیدال چیست؟
اول، کیست‌ها مانند یک جوش بزرگ در پایین دنبالچه رشد میکند. وقتی عفونت کرد، به یک توده‌ی متورم تبدیل می‌شود و یک کیسه‌ی بسته پر از مایعات یا چرک ایجاد میکند. علائم دیگر شامل درد، احساس ناراحتی در هنگام ایستادن، نشستن، یا راه رفتن، التهاب پوست یا بوی بد چرک است. وقتی کیست برای مدت طولانی کشف نشده باقی می‌ماند تب، بی‌قراری یا حالت تهوع از علائم دیگر آن است.
چه کسانی بیشتر مستعد کیست مویی هستند؟
بر اساس یک پژوهش اخیر، مردان بیشتر از زنان مستعد کیست‌های پیلونیدال هستند. افراد چاق و کسانی که موی زائد در بدن دارند، بیشتر در معرض خطر هستند. از این گذشته، سبک زندگی نامناسب و غیرفعال از قیبل شغل‌هایی که مستلزم نشستن‌های طولانی مدت هستند، احتمال این مشکل عفونی پوستی را افزایش می‌دهد.
چگونه به‌طور طبیعی از شر کیست های پیلونیدال خلاص شویم؟
در واقع موارد خفیف کیست‌های پیلونیدال بدون نیاز به درمان‌های پزشکی در خانه رفع می‌شود. با این حال، به مرور زمان درمان، ممکن است برای کاهش اندازه‌ی کیست و جلوگیری از عفونت، جراحی ضروری باشد.
در ادامه ۱۵ درمان خانگی فوق‌العاده برای کیست‌های پیلونیدال آمده است که باید آنها را در نظر داشته‌باشید.
۱. عصاره‌ی درخت چای
عصاره‌ی درخت چای در فهرست ۱۰ بهترین درمان خانگی برای کیست مویی قوی‌ترین روش درمانی است به لطف اثر شفابخش و ترکیبات آنتی‌باکتریال، ضد التهاب، و ضد قارچ موجود در آن، می‌تواند عفونت را به طور چشمگیری بهبود دهد. به علاوه وقتی این عصاره به عمق پوست‌تان نفوذ میکند می‌تواند سرعت فرآیند بهبود را بالا ببرد.
نحوه مصرف:
- مقدار کمی آب را به عصاره‌ی درخت چای اضافه کنید
- پوست اطراف کیست را با آن مالش دهید و بگذارید ۱۰ دقیقه بماند
- موضع را با آب گرم بشویید و اجازه دهید خشک شود
- درمان را ۳ بار در روز تکرار کنید
۲. روغن کرچک
روغن کرچک یک درمان خانگی دیگر است که برای کیست‌های پیلونیدال مفید است. این روغن حاوی مقدار زیادی ترکیبات ضد التهابی است که به تسکین مشکلات مرتبط با کیست‌های پیلونیدال از قبیل درد و التهاب کمک میکند. روغن کرچک فرآیند درمان را نیز سرعت می‌بخشد.
نحوه‌ی مصرف:
- مقداری پنبه را به روغن کرچک آغشته کنید
- آن را روی کیست بمالید و پنبه را با یک بانداژ بپوشانید
- این درمان را ۳ بار در روز تکرار کنید
- به یاد داشته‌باشید که در هر بار از پنبه و باند جدید و تمیز استفاده کنید
- درمان را ادامه دهید تا زمانی که کیست‌ها کاملا برطرف شود
۳. سیر
سال‌ها است که از سیر به عنوان یک درمان خانگی موثر برای کیست مویی استفاده می‌شود. از آن‌جا که سیر سرشار از آنتی‌بیوتیک است و خاصیت ضد قارچی دارد، دستگاه ایمنی را برای مبارزه با عفونت‌ها تقویت میکند و بهبود را تسریع میکند.
نحوه‌ی مصرف:
- یک حبه سیر را بردارید و با پشت چاقو آن را له کنید
- آن را روی کیست بمالید
- ناحیه‌ی کیست را با یک گاز بپوشانید و بگذارید چند دقیقه بماند، سپس آن را بشویید
- به مدت چند روز این درمان را روزی یک بار تکرار کنید
تذکر: اگر پوست شما حساس است، نباید از این روش درمانی استفاده کنید. هم‌چنین باید به یاد داشته‌باشید که سیر نباید بیشتر از ۱۰ دقیقه روی پوست‌تان بماند.
۴. زردچوبه
زردچوبه به علت خاصیت ضد التهابی که دارد، برای از بین بردن التهاب و درد استفاده می‌شود. هم‌چنین برای درمان و پیشگیری از عفونت مفید است و در بدن‌تان حس خوشایندی ایجاد میکند.
نحوه مصرف:
- برای درست کردن خمیره‌ی درمانی، یک قاشق چای خوری زردچوبه را به آب اضافه کنید
- خمیره را روی کیست بمالید و بگذارید خشک شود
- آن را با آب گرم بشویید
- این درمان را روزانه ۲ بار به مدت چند روز انجام دهید
شما می‌توانید یک فنجان شیر را با یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه مصرف کنید.
۵. آلوئه ورا
آلوئه ورا می‌تواند یک درمان خانگی قدرتمند برای تقویت فرآیند درمان و نیز تسکین تورم و درد ناشی از کیست های پیلونیدال باشد که نباید آن را دست کم بگیرید. مشاهده شده‌است ترکیبات ضد التهاب و آنتی‌باکتریال موجود در این گیاه پرخاصیت برای تسکین ناراحتی کیست‌های پیلونیدال و بهبود فرآیند درمان آن موثر است.
نحوه‌ی مصرف:
- یک برگ تازه‌ی آلوئه ورا را بگیرید و ژل آن را خارج کنید
- آن را مستقیما روی کیست بمالید
- بگذارید ۲۰ دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید
- این فرآیند را تا ۴ بار در روز تکرار کنید
یا
- مقداری پنبه را به ژل آلوئه ورای خام آغشته کنید و حدود ۵ دقیقه صبر کنید
- ژل را روی کیست بمالید
- بگذارید ۳۰ دقیقه بماند
- ۲ ساعت صبر کنید و سپس با پنبه‌ای جدید که به ژل آغشته شده‌است همین فرآیند را دوباره تکرار کنید
- این روش درمانی را یک هفته استفاده کنید
۶. عسل
همه می‌دانند عسل یک خوارکی مقوی است که دارای مواد ضد التهابی است. به علاوه سرشار از خواص ضدعفونی‌کننده است که می‌تواند علائم کیست پیلونیدال را زودتر از بین ببرد.
نحوه‌ی استفاده:
- عسل خالص و خام تهیه کنید
- آن را روی کیست بمالید و بگذارید سموم را بیرون بکشد
- یک قاشق چای خوری عسل را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید و بنوشید
۷. نمک‌ها
نمک به عنوان یکی از موثرترین درمان‌های خانگی برای کیست‌های پیلونیدال می‌تواند معجزه کند. نمک خواص بی‌شماری برای سلامتی دارد و به از بین بردن مایعات اضافی که در لایه‌ی پوست جمع شده‌است کمک میکند. از این گذشته برای کاهش سوزش و التهاب ناشی از کیست‌های پیلونیدال نیز مفید است.
برای درمان موثر کیست‌های پیلونیدال می‌توانید یک حمام آرامش‌بخش و گرم پر از نمک اسطوخودوس یا هر نوع نمکی که در فروشگاه‌های اسپا وجود دارد، آماده کنید.
۸. چای کیسه‌ای
چای کیسه‌ای جزء بهترین درمان‌های خانگی برای کیست های پیلونیدال است. چای کیسه‌ای به لطف ترکیبات اسیدی موجود در آن می‌تواند از بدتر شدن کیست‌ها جلوگیری کند و عفونت را به طور موثر تسکین دهد. هم‌چنین خاصیت ضد التهابی آن می‌تواند برای تسکین درد و تورم بسیار موثر باشد.
نحوه‌ی استفاده:
- یک چای کیسه‌ای را به مدت ۵ دقیقه در آب ولرم خیس کنید
- کیسه را از آب خارج کنید
- کیسه‌ی چای را به مدت ۱۰ دقیقه روی محل عفونت قرار دهید
- این فرآیند را چند بار در روز و به مدت چند روز تکرار کنید
۹. سرکه‌ی سیب
با سرکه‌ی سیب می‌توان کیست‌ها و دمل‌ها را به‌طور طبیعی و مطمئن رفع کرد. این سرکه به علت ماهیت اسیدی خود می‌توان سطح PH پوست را تنظیم کند و سموم ناشی از کیست پیلونیدال را خارج کند.
نحوه‌ی استفاده:
- مقداری پنبه را به سرکه‌ی سیب آغشته کنید و آن روی پوست ناحیه‌ی عفونی بمالید
- با کمک باند پنبه را در محل مناسب ثابت نگه دارید
- موضع را ۲ بار در روز با سرکه‌ی سیب بشویید
۱۰. کمپرس گرم
قرار دادن کمپرس گرم می‌تواند درد شدید را تسکین دهد. به علاوه کمپرس گرم برای چرک و مایعات مرتبط با کیست‌های پیلونیدال مفید است و فرآیند بهبود را تقویت میکند. با این حال باید به یاد داشته‌باشید کمپرس گرم از پیشروی کیست‌های پیلونیدال جلوگیری نمی‌کند.
نحوه‌ی استفاده:
- یک لیف حمام را در آب داغ خیس کنید و آن را فشار دهید تا آب اضافی خارج شود
- لیف گرم را چند دقیقه در محل کیست قرار دهید
- این فرآیند را تا ۴ بار در روز تکرار کنید تا زمانی که پیشرفت‌های مثبت را احساس کنید
۱۱. موم زنبور عسل
موم زنبور عسل به علت این‌که سرشار از ویتامین A است، در فهرست بهترین درمان‌های خانگی طبیعی برای کیست‌های پیلونیدال، جایگاه بالایی دارد. این ویتامین خطر عفونت را کاهش می‌دهد. هم‌چنین در قسمت‌هایی از پوست که دچار این مشکل هستند رشد و بازسازی سلول‌های پوست را تحریک میکند.
موم زنبور عسل باید اول ذوب شود و وقتی چسبناکی آن را حس کردید، می‌توانید آن را روی محل کیست قرار دهید. روش دیگر این است که آن را رنده کنید و مستقیما استعمال کنید.
۱۲. شنبلیله
شنبلیله در هند رواج زیادی دارد و به عنوان یک داروی قوی به سایر نقاط جهان نیز راه پیدا کرده‌است. مشهور‌ترین فایده‌ی شنبلیله جلوگیری از التهاب است. برای همین می‌توانیم آن را یکی از بهترین درمان‌های خانگی برای کیست‌های پیلونیدال به حساب بیاوریم. برای این منظور مکمل‌ها یا کپسول‌های شنبلیله برای بهبود کیست‌های پیلونیدال قابل قبول است. در کنار آن، اگر به بذر شنبلیله دسترسی دارید، بهتر است آن را در آب بجوشانید، از صافی رد کنید و پس از سرد شدن روز چند مرتبه آن را بنوشید تا زمانی که همه‌چیز بهتر شود.
۱۳. ید
ممکن است کیست مویی در بسیاری از شرایط باعث درد و ناراحتی شما شود. برای این گروه از آدم‌ها، شاید ید یکی از بهترین درمان‌های خانگی برای کیست‌های پیلونیدال و علائم آن باشد. شما می‌توانید محلول ید را از فروشگاه‌ها بخرید.
باید مقداری پنبه را به محلول آغشته کنید و سپس روی کیست فشار دهید. با کمک باند پنبه را در محل کیست به مدت چند ساعت ثابت نگه دارید. می‌توانید بعدا این فرآیند را تکرار کنید.
۱۴. آهک شکفته
یکی از شناخته‌شده‌ترین فواید آهک شکفته کاهش تورم است. آهک شکفته نیز مانند شنبلیله در هند رایج است. در این کشور آدم‌ها اغلب از آهک شکفته و برگ بتل برای تسکین درد ناشی از نیش زنبور استفاده می‌کنند. هم‌چنین این باور وجود دارد که آهک شکته برای عفونت‌های پوستی نیز مفید است.
در واقع شاید آهک شکفته به عنوان یک درمان خانگی عالی برای کیست‌های پیلونیدال عمل کند.
- آهک شکفته را با آب ترکیب کنید. خواهید دید که این مخلوط فورا داغ خواهدشد.
- برای نگه داشتن این مخلوط در محل کیست، از یک ضماد پارچه‌ای استفاده کنید.
- ۲ بار در روز به مدت چند دقیقه آن را روی کیست پیلونیدال قرار دهید.
در کنار آن، می‌توانید پودر آهک شکفته را با زردچوبه مخلوط کنید، این یک روش درمانی دیگر برای کیست پیلونیدال در این فهرست است. می‌توانید آن را روی کیست‌ها بمالید و بهتر است بعد از آن پوست‌تان را با آب بشویید.
۱۵. برگ بنیم
بسیاری از درمان‌های خانگی کیست‌های پیلونیدال از هند آمده‌است و برگ یکی دیگر از آنها است. ادعا می‌شود برگ نیم به خاطر خواص قدرتمند آنتی‌باکتریال و ضدعفونی‌کننده‌اش از شما در برابر عفونت محافظت میکند.
می‌توانید برگ نیم را بکوبید و حدود ۲۰ دقیقه روی کیست مویی قرار دهید. سپس موضع را با آب ولرم شست و شو دهید.
روش دوم این است که برگ نیم را در آب بگذارید و به قدری بجوشانید تا آب نصف شود. وقتی مخلوط سرد شد کیست‌ها را با آن شست و شو دهید.
توصیه‌های بیشتر
برای جلوگیری از کیست‌های پیلونیدال و خلاصی از شر آنها، در ادامه توصیه‌های بیش‌تری آمده‌است که باید به کار بگیرید:
- موضع را خشک و تمیز نگه دارید
- بعد از استفاده از سرویس بهداشتی موضع را با آب بشویید و با دستمال کاغذی خشک کنید
- سعی کنید از استعمال کرم‌ها و ژل‌ها در محل کیست خودداری کنید چون ممکن است باعث سوزش پوست شود
- برای اجتناب از این مشکل پوستی و تسریع فرآیند بهبود، نشستن‌های طولانی را محدود کنید
- همیشه اطراف خانه و محل کار پیاده‌روی کنید
- از لمس و دستکاری کیست‌ها با اشیای تیز اجتناب کنید
- به پهلو یا شکم بخوابید
- هنگام بیرون رفتن روی کیست‌ها را با باند بپوشانید تا از زخم آن محافظت کنید و در خانه آن را باز بگذارید تا هوا بخورد و آرام شوید