خواص اسفرزه: 10 خاصیت اسفرزه برای سلامتی مینا بناد کوکی اردیبهشت 29, 1401 اسفرزه نوعی فیبر است که معمولا به عنوان یک ملین ملایم و حجمدهنده مصرف میشود. اسفرزه که یک فیبر محلول است، که میتواند بدون اینکه کاملا… ادامه مطلب
