اگر دائماً احساس سرما میکنید و این موضوع زندگی روزمرهتان را تحت تأثیر قرار داده است، حتما با یک پزشک متخصص مشورت کنید تا علت زمینهای این… ادامه مطلب
آبرسانی به بدن برای سلامت دستگاه گوارش بسیار ضروری است. اگر به میزان کافی آب در دستگاه گوارشمان نباشد، حرکت رودهها به کندی صورت میگیرد،… ادامه مطلب
هم وابستگی چیست ؟ روابط موفق و بادوام بر پایهی اعتماد، درک ، محبت، حمایت و ارتباط شفاف دو طرفه ساخته میشوند. اما گاهی ممکن است متوجه شوید… ادامه مطلب
تشخیص پیش دیابت در افراد یک زنگ بیدارباش جدی است، اما لزوما به معنی آن نیست که حتما به دیابت دچار خواهید شد. هنوز هم فرصت باقی است که اوضاع… ادامه مطلب
خواب کاهش وزن و لاغری بسته به زمینه خواب و تجربیات و احساسات شخصی فرد می تواند معانی مختلفی داشته باشد. در اینجا چند تعبیر کلی از دیدن کاهش… ادامه مطلب
وجود آهن کافی در بدن و کمبود آهن میتوانند دو وضعیت کاملا متفاوت در شما ایجاد کنند: بسیار شاد و سرحال، یا کاملا خسته و درمانده. در این مقاله… ادامه مطلب