میوهها در رژیمهای غذایی سالم نقشی مهم ایفا میکنند. این خوراکیها غنی از مواد مغذی حیاتی هستند که بدنمان برای حفظ سلامتیاش به آنها نیاز… ادامه مطلب
گیاه گز روغن یا مورینگا بخش جدانشدنی از خوراکهای لذیذ جنوب هندوستان به شمار میرود. این گیاه دارای طعم و بافتی منحصر به فرد است. احتمالا از… ادامه مطلب
وقتی تهوع بهوجود میآید راهی برای فرار از آن وجود ندارد. احساس تهوع یکی از علائم همیشگی بیماری حرکت (Motion sickness) و آنفولانزا و همینطور… ادامه مطلب
آیا میدانستید که ویتامین E یک آنتیاکسیدان قدرتمند است که به شما کمک میکند بی عیب و نقص باشید، سیستم ایمنی بدن را بهبود میبخشد و سرعت پیر… ادامه مطلب
آووکادو به خاطر شکل و ظاهر چرمی پوستش به تمساحگلابی معروف است. آووکادو میوهی درخت پرسیآمریکانا (Persea Americana) است، درختی همیشهسبز از… ادامه مطلب