سلامتی

قبل از اینکه درباره تشخیص سایکوپت ها و نشانه های شناسایی افراد روان پلید یا جامعه ستیز سخن بگوییم بد نیست درباره تاریخچه این اصطلاح در جهان…
ادامه مطلب

همه می‌دانند جوش شیرین برای صدها کار مختلف به‌کارمی‌رود. چه برای رفع بوی آشپزخانه‌تان باشد، چه یک تمیزکاری عمیق یا حتی پخت‌وپز؛ جوش شیرین…
ادامه مطلب

امروزه، چای سبز به خاطر فواید فراوان‌اش محبوبیت زیادی به دست آورده است. این جوشانده‌ی پر خاصیت که ریشه در کشور چین دارد هزاران سال است در…
ادامه مطلب

دیابت هم علائم کوتاه‌مدت و هم مشکلات بلندمدت دارد. ماهیت هر دوی این‌ها جدی است. دیابت یک بیماری خودایمنی است که به بالا رفتن سطح قند خون و…
ادامه مطلب

اگر تا به حال به خود اندیشیده‌اید که چرا همسر بی‌نظیرتان با شما مانده‌است در حالی که شما احساس می‌کنید در بهترین حالت یک فرد متوسط هستید،…
ادامه مطلب

لوبیا سبز که در هر فصلی و هر شهری به راحتی در دسترس است سرشار از مواد مغذی شامل فیبر، ویتامین، مواد معدنی، و مقدار ناچیزی کربوهیدرات است.…
ادامه مطلب

لوتئین نوعی آنتی اکسیدان است، یک کاروتنوئید که مسبب رنگ زیبای بعضی میوه‌ها و سبزیجات است. و وقتی از رنگ‌ها حرف می‌زنیم، لوتئین همان چیزی است…
ادامه مطلب

پیش از آن‌که درباره‌ی خواص آووکادو در دوران بارداری صحبت کنیم، باید به این نکته اشاره کنیم که نام علمی این میوه Persea Americana است؛…
ادامه مطلب

اسیدهای چرب امگا ۳ عنصر مهمی برای بدن هستند، و کمبود آنها در طولانی مدت می‌تواند به بروز وضعیت التهابی در بدن منجر شود. با نرساندن امگا ۳…
ادامه مطلب

به گفته‌ی پژوهشگران، داشتن همسر شاد و خندان می‌تواند در دورانی که پا به میانسالی می‌گذارید و به سوی سال‌های طلایی بازنشستگی می‌روید باعث حفظ…
ادامه مطلب