دسته بندی ها
سلامتی
واقعا چه چیزی جلوی خیانت زوج ها را میگیرد؟
اگر تا به حال به خود اندیشیدهاید که چرا همسر بینظیرتان با شما ماندهاست در حالی که شما احساس میکنید در بهترین حالت یک فرد متوسط هستید،…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
خواص لوبیا سبز: 10 فایده شگفت انگیز لوبیا سبز برای سلامتی بدن
لوبیا سبز که در هر فصلی و هر شهری به راحتی در دسترس است سرشار از مواد مغذی شامل فیبر، ویتامین، مواد معدنی، و مقدار ناچیزی کربوهیدرات است.…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
5 فایده لوتئین آنتی اکسیدان بی نظیر برای سلامت چشم و بدن
لوتئین نوعی آنتی اکسیدان است، یک کاروتنوئید که مسبب رنگ زیبای بعضی میوهها و سبزیجات است. و وقتی از رنگها حرف میزنیم، لوتئین همان چیزی است…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
18 مهمترین خواص آووکادو در دوران بارداری که علم تایید کرده است
پیش از آنکه دربارهی خواص آووکادو در دوران بارداری صحبت کنیم، باید به این نکته اشاره کنیم که نام علمی این میوه Persea Americana است؛…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
17 خوراکی سرشار از امگا 3 برای سلامتی مغز و بدن که معجزه میکنند
اسیدهای چرب امگا ۳ عنصر مهمی برای بدن هستند، و کمبود آنها در طولانی مدت میتواند به بروز وضعیت التهابی در بدن منجر شود. با نرساندن امگا ۳…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
همسر شاد و خندان باعث زندگی سالم تر و طولانی تر افراد میشود
به گفتهی پژوهشگران، داشتن همسر شاد و خندان میتواند در دورانی که پا به میانسالی میگذارید و به سوی سالهای طلایی بازنشستگی میروید باعث حفظ…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
خواص دمنوش زنجبیل و لیمو ترش: چرا باید چای لیمو زنجبیل بنوشید+ طرز تهیه
آیا به دنبال راهی برای تقویت سیستم ایمنی بدنتان هستید؟ یک نوشیدنی که استرستان را کاهشدهد چطور؟ خوب، اگر همین الان یک فنجان دمنوش زنجبیل…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
خواص ویتامین A (آ): 16 فایده اثبات شده ویتامین A یا رتینول
ویتامین A که رتینول و رتینال نیز گفته میشود برای بسیاری از عملکردهای بدن ضرری است. برای مثال، چشمها و سیستم ایمنی نمیتوانند بدون مقدار…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
درمان سرفه و برونشیت با 8 اکسپکتورانت طبیعی که معجزه میکنند
گاهی اوقات آنچه احساس میکنید یک سرماخوردگی و سرفهی ساده است، به برونشیت تبدیل میشود. چنانچه برونشیت به طور صحیح و در زمان مناسب درمان…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
خواص اقاقیا: 7 فایده درمانی گیاه اقاقیا برای سلامتی
گیاه اقاقیا قرنها در داروها، آشپزی، ابزار و وسایل چوبی به کار رفته است. اقاقیا در تمدنهایی مانند مصریان و قبایل بومی استرالیایی،…
ادامه مطلب
ادامه مطلب