روانشناسی

شدت علائم اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) می‌تواند به مرور زمان تغییر کند، بنابراین، مهم است که علائم هشداردهنده اولیه این اختلال را تشخیص…
ادامه مطلب

آیا تا به حال بیش فعالی (ADHD) را تجربه کرده‌اید یا در مورد این بیماری چیزی شنیده‌اید؟ بیش فعالی که به عنوان اختلال  کم‌توجهی – بیش فعالی…
ادامه مطلب

مثبت نگری به بدن یک جنبش اجتماعی و جهانی است که بر تساوی و پذیرش تمام انواع و سایزهای بدن تمرکز دارد. یکی از اهداف آن به چالش کشیدن طرز تلقی…
ادامه مطلب

واکنش وارونه در روانشناسی به یک سازوکار دفاعی گفته می‌شود که یک فرد به طور ناخودآگاه از طریق آن، یک تکانه‌ی نامطلوب یا اضطراب‌آور را با شکل…
ادامه مطلب

فرافکنی یک سازوکار دفاعی است که از طریق آن، آدم‌ها به منظور خودداری از پذیرش خصوصیات یا تکانه‌های غیرقابل‌قبول در وجودشان، به صورت…
ادامه مطلب

به گفته‌ی دکتر سابرینا رومانوف، استاد دانشگاه و روانشناس در شهر نیویورک، "‌یوگا درمانی نوعی از روان درمانی است که بر یکپارچگی ذهن و بدن برای…
ادامه مطلب

بازی درمانی شکلی از روان درمانی است که می‌تواند در مقابله با مشکلات هیجانی و روانی به کودکان کمک کند. کودکان غالبا از بازی برای بیان…
ادامه مطلب

کم‌خوابی می‌تواند باعث شود خسته و زودرنج شوید، و نتوانید به خوبی تمرکز کنید. این وضعیت بر عملکردتان در مدرسه یا محل کار تاثیر می‌گذارد،…
ادامه مطلب

افزایش سن، دمانس (زوال عقل)، و آسیب مغزی می‌توانند ظرفیت آدم‌ها را برای ایجاد خاطرات جدید از رویدادهای زندگی‌شان کاهش دهند؛ متخصصان این…
ادامه مطلب

رنگ درمانی که به کروموتراپی نیز مشهور است، شکلی از روان درمانی است که طی آن، از رنگ و نور برای درمان وضعیت‌های جسمی و روانی خاص استفاده…
ادامه مطلب