خواص ماش سبز

ماش که به عنوان دانه سبز یا مونگ دال نیز شناخته می شود، دانه های کوچک و سبز رنگی هستند که از خانواده حبوبات هستند. آنها معمولاً در آسیا کشت…
ادامه مطلب