هیچگاه پس از گوش دادن به موسیقی احساسِ بهتر شدن داشتهاید؟ شاید شما را آرام کردهباشد، در بهتر به خواب رفتن، مطالعه کردن، یا ورزشکردن بهشما کمک کردهباشد. …
هورمون استرس چیست ؟ هورمون استرس ، یا کورتیزول ، دشمن شمارهی یک سلامت عمومی است. سالها است که دانشمندان میدانند سطح بالای کورتیزول: در یادگیری و حافظه تداخل ایجاد …