۲۰ راه عالی برای تمرین خوش بین بودن در زندگی تقریبا همه آرزو دارند خوشبینتر باشند. در جهان امروز و چشم انداز سیاسی جاری در آن، غلبه بر تمام عوامل استرسزا و منفی برای رسیدن به خوش بین …
درمان کمال گرایی: ۲۱ روش غلبه بر کمال گرایی و به تاخیر انداختن کارها اکثر افراد، استانداردهای خاصی را برای یک کار خوب در نظر میگیرند. اگرچه کمال گرایی میتواند نشانه این باشد که شما اخلاق کاری و قدرت شخصیت دارید، اما …