جذاب ترین

ورزش کردن فایده‌های زیادی برای سلامت بدن و بهبود عملکرد آن به همراه دارد. خب، شما چه نوع ورزشی را دوست دارید؟ شنا، دو، دوچرخه‌سواری یا…
ادامه مطلب

ماه ژوئن به عنوان ماه ملی آگاهی از میگرن و سردرد در ایالات متحده نامگذاری شده است. در این مقاله و در مجموعه‌ی باورهای غلط در سایت بازده…
ادامه مطلب

خواص بابونه در بسیاری فرهنگهای سراسر دنیا شناخته شده است و از این گیاه مفید استفاده های خوبی می‌شود. گل های خشک شده بابونه که به عنوان یکی…
ادامه مطلب

اگر می‌خواهید انگلیسی را به راحتی صحبت کنید، باید محیط اطراف خودتان را پر کنید از مطالب و فیلم و موسیقی و کتاب انگلیسی. مهاجرت کردن به یک…
ادامه مطلب

آیا می‌خواهید سالم باشید؟ پاسخ این سوال کاملا بدیهی است! البته که همه‌ی ما می‌خواهیم سالم باشیم. بنابراین، مقصود از این سوال، این نیست که…
ادامه مطلب

اگر یک بچه داشته باشید یا در انتظار به دنیا آمدن فرزندتان هستید، دست کم برای یک بار به تعیین رنگ چشم نوزاد و این موضوع که چشمان کودک‌تان چه…
ادامه مطلب

مار! خود این کلمه به تنهایی کافی است تا حس چندش به آدم بدهد. آن بدن بلند و باریک و لاغر، بدون دست و پا، چشمان مهره‌ای و مقدار فراوانی سم! به…
ادامه مطلب

در هفته‌های منتهی به ازدواج سلطنتی، که کل مردم جهان مشتاقانه در انتظار رسیدن روز عروسی‌ لحظه‌ شماری می‌کردند، مگان مارکل در اوج شهرت و…
ادامه مطلب

کشور پهناور ما ایران سرتاسر نکات عجیب و جالب و خواندنی دارد که چشم بسیاری از گردشگران خارجی را خیره می کند. در ادامه این نوشتار با بازده…
ادامه مطلب

تکنیک‌های مدیریت استرس به دو دسته تقسیم می‌شوند: مقابله‌ی متمرکز بر مشکل و مقابله‌ی متمرکز بر هیجان. اساسا، استراتژی‌های مقابله‌ای متمرکز بر…
ادامه مطلب