چگونه احساسات‌مان به ما کمک می‌کنند زنده بمانیم و رشد کنیم؟ هیجان‌ها نقشی مهم در نحوه‌ی تفکر و طرز رفتارمان ایفا می‌کنند. هیجان‌هایی که در طول هر روز …

توانایی حرکت با امواج زندگی و انعطاف پذیری در نحوه‌ی تفکر یکی از مهارت‌های ضروری برای مقابله با تغییرات ناگزیر زندگی است. این خصوصیت اخلاقی کمک‌مان می‌کند در …

هیجان ثانویه چیست؟ در این مقاله به تعریف هیجان های ثانویه خواهیم پرداخت، و به شما خواهیم گفت چرا آدم‌های مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) …