دسته بندی ها
سبک زندگی
4 نکته مهم درباره تاثیر تجسم و تخیل در زندگی واقعی
تجسم و تخیل نوعی فعالیت است – کاری که همه‌ی ما همیشه انجام می‌دهیم. ما چیزهایی را که آرزو می‌کنیم در زندگی داشته باشیم، تجسم می‌کنید، یا به…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
15 تمرین بدنسازی برای تقویت عضلات بازو و سرشانه در زنان
ماهیچه‌های سه سر بازو در پشت بازوهای شما قرار دارند. این ماهیچه‌ها کمک‌تان می‌کند تا بازوی خود را باز کنید، هل بدهید، بکشید، و در عین حال به…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
شیر دادن به نوزاد: 26 فایده تغذیه با شیر مادر برای مادر و کودک
تغذیه با شیر مادر، روشی طبیعی و در واقع ایمن‌ترین راه برای تغذیه‌ی نوزاد است. مزایای شیر دادن به نوزاد بسیار زیاد است و به نوزاد محدود…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
چگونه فشار اجتماعی برای مرد بودن باعث رفتار پرخاشگرانه میشود
وقتی مردانگی مردان مورد تهدید قرار می‌گیرد، برخی از آن‌ها، ولی نه همه‌ی آن‌ها، واکنش پرخاشگرانه از خود نشان می‌دهند. پژوهش‌های جدید در…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
۵ نکته برای پرورش و نگهداری گیاهان زیبا در محل کار
این روزها اغلب در مورد کارهای طبیعت‌دوستانه، حفظ محیط زیست یا بازگشت به طبیعت صحبت می‌کنیم. اما چه کسی می‌گوید این حرف‌ها فقط برای زمانی…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
7 راهکار تغییر دکوراسیون آشپزخانه با کمترین هزینه برای سال جدید
پول و زمان کافی برای اعمال تغییر دکوراسیون آشپزخانه حسابی و جانانه ندارید؟ اگر این‌طور است حتما نگاهی به نوشتار حاضر داشته باشید! تغییر…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
ایده سرگرمی شب یلدا: 10 بازی و سرگرمی آسان و جذاب شب چله
شب یلدا که همه اعضای خانواده و دوستان و نزدیکان گرد هم می آیند بهترین زمان برای کمی تفریح و سرگرمی و شاد بودن است. انجام بازی های گروهی ساده…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
مراسم شب یلدا : 13 بهترین آداب و رسوم و خوراکی های شب چله
شب یلدا یا شب چله یکی از جشن های بسیار کهن ایرانی است که به زمان بین غروب ۳۰ آذر (آخرین روز پاییز) تا طلوع آفتاب ۱ دی (اولین روز زمستان)…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
20 پیشنهاد محشر برای شب یلدا 1401 که یک جشن عالی داشته باشید
شب یلدا ۱۴۰۱ که روز چهارشنبه سی ام آذر جشن گرفته میشود بالاخره به عنوان نوزدهمین میراث ناملموس ایران مشترک با افغانستان در یونسکو ثبت جهانی…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
10 روش عالی برای غلبه بر ترس از پرواز با هواپیما
تعطیلات قرار است که اوقاتی برای ماجراجویی، سرگرمی و آرامش باشد. اما بعضی از مردم، حتی قبل از این‌که به مقصد برسند، ممکن است مدام اضطراب و…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
