55 راه علمی برای کاهش وزن دائمی امیررضا مصطفایی اردیبهشت 20, 1400 کاهش وزن دائمی کار دشواری است؛ ولی حفظ وزن ایدهآل بسیار دشوارتر است. گواه این مسئله نیز این است که ۷۴ درصد بزرگسالان آمریکایی دچار اضافه… ادامه مطلب