خوراکی خنک کننده در تابستان: ۱۶ ماده خوراکی که بدنتان را خنک می‌کنند

تابستان امسال هم از راه رسید و هوا به شدت گرم است. این درجه حرارت فوق‌العاده بالا باعث شده که حسابی کلافه شویم و حتی گاهی احساس می‌کنیم که به معنای واقعی کلمه در حال ذوب شدن هستیم، انگار که قطره قطره آب می‌شویم و بالاخره روزی تمام خواهیم شد! این‌جا است که پای مواد غذایی و خوراکی خنک کننده به میان می‌آید.