درد معده یا درد شکمی به بروز ناراحتی در فضای بین قفسه‌ی سینه و لگن مربوط می‌شود. بیش‌تر موارد دردهای شکمی خفیف هستند و علت‌های شایع مختلفی دارند؛ …

افراد بسیار زیادی گاهی اوقات در زندگی‌شان درد شکم ‌را تجربه می‌کنند، اما درد شکم زنان مخصوصا در ناحیه زیر شکم شایع‌تر است. دلایل بروز این درد از …

هرچند رژیم گرفتن و ورزش کلید کاهش وزن و بهبود بخش میانی بدن هستند، اما برای ساختن شکم صاف چند روش دیگر هم وجود دارد.  در ادامه ۸ روش …