کسب و کار

کسب و کار,بازاریابی

۲۰ دقیقه بعد از ترک سیگار چه اتفاقاتی در بدن‌تان می‌افتد

حتما بسیاری از شما می‌دانید که با ترک سیگار اتفاقات خوب و نشانه‌های سلامتی برای بدن‌تان هویدا می‌شوند. اما در این مقاله و تصویری که در پایان مطلب آمده است به طور دقیق و علمی می‌بینید که از ۲۰ دقیقه بعد از ترک سیگار تا ۱۵ سال پس از آن چه اتفاقاتی برای بدن‌تان می‌افتد و چگونه به زندگی برمی‌گردید. پس با ما همراه باشید تا ببینید چگونه ترک سیگار می‌تواند سازوکار بدن‌تان را تغییر دهد.

۲۰ دقیقه بعد از ترک سیگار چه اتفاقاتی در بدن‌تان می‌افتد

۲۰ -۳۰ دقیقه بعد از ترک سیگار

فشار خون و ضربان قلب تان کاهش می یابد. پاها و دستهای تان شروع به گرم شدن می کنند.

۸ ساعت بعد از ترک سیگار

با افزایش سطح اکسیژن بدن میزان مونواکسید کربن خون تان کاهش می یابد.

مطلب مرتبط:چگونه سیگار را ترک کنم:۲۳ بهترین روش های ترک سیگار برای همه

۴۸ ساعت پس از ترک سیگار

حس های چشایی و بویایی تان بهبود می یابند.

۷۲ ساعت پس از ترک سیگار

التهاب نایژه ها کاهش می یابد.

۲ هفته تا ۳ ماه بعد از ترک سیگار

گردش خون، عملکرد شش و مقاومت بدن بهبود می یابد.

مطلب مرتبط: این معجون ساده برای ترک  سیگار شگفت‌زده‌تان می‌کند

۱ تا ۹ ماه پس از ترک سیگار

سرفه و گرفتگی سینوس کم می شود. شش دیگر به راحتی می تواند مخاط را دفع کند و عفونت را کاهش دهد و پاکسازی کند. بدن نیروی سابق را باز می یابد.

۱ سال بعد از ترک سیگار

خطر ناراحتی های قلبی در مقایسه با افراد سیگاری به نصف کاهش می یابد.

مطلب مرتبط: ۲۳ مرحله که واقعا سیگار را ترک کنید

۵ سال بعد از ترک سیگار

خطر سکته مغزی به اندازه افراد غیرسیگاری کاهش می یابد.

خطر سرطان های دهان، حلق، مری و مثانه به نصف می رسد.

خطر سرطان دهانه رحم به اندازه افراد غیرسیگاری کاهش می یابد.

مطلب مرتبط: مضرات وحشتناک دود سیگاری ها برای دیگران

۱۰ سال پس از ترک سیگار

خطر سرطان شش به نصف می رسد. خطر سرطان لوزالمعده اندازه افراد غیرسیگاری می شود.

۱۵ سال بعد از ترک سیگار

خطر ابتلا به ناراحتی های قلبی اندازه افراد غیرسیگاری می شود. خطر مرگی که به دلیل کشیدن سیگار تهدیدتان می کرد برطرف می شود.

بعد از ترک سیگار


سایت کسب و کار بازده

منبع: هلثی‌اندنچرال‌ورلد

۲۰ دقیقه بعد از ترک سیگار چه اتفاقاتی در بدن‌تان می‌افتد


 

برچسب ها

بازده

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پربازدیدترین ها

علی بابا

کسب و کار

کسب و کار,بازاریابی