این روزها در سراسر دنیا بحث‌های زیادی پیرامون مفید یا مضر بودن شیر وجود دارد. اگر به نوشیدن شیر علاقه دارید و بین این بحث‌ها می‌خواهید ببینید علم چه خواصی را به نوشیدن این نوشیدنی اختصاص داده، این مقاله برای شما نوشته شده است. در این مقاله با پنج خاصیت شیر که علم آن را … ادامه خواندن ۵ مهمترین فواید شیر که تنها با خوردن روزانه این نوشیدنی به آن پی خواهید برد