کسب و کار

کسب و کار,بازاریابی

مضرات آناناس: ۱۴ جدی ترین عوارض آناناس برای سلامتی

آخرین باری که آناناس خوردید کی بود؟ ممکن است شما هم فکر کنید آناناس در بین بهترین میوه‌ها از همه بهتر باشد و فکر کنید نوعی میوه است که ویژگی‌های بی‌نقص و کاملی دارد. اما باید به شما بگوییم که تا حدی در اشتباه هستید. همانقدر که آناناس میوه‌ی زیبا و خوشمزه و پرخاصیتی است اما مثل سایر میوه‌ها، در صورت مصرف بیش از حد عوارض خطرناکی برای بدن دارد. در این نوشتار مضرات آناناس برای سلامتی را می‌شناسیم تا بدانیم این میوه خوشمزه و پرخاصیت هم برخی عوارض جانبی برای سلامتی دارد.

مضرات آناناس

عوارض جانبی آناناس

آیا دوست دارید درباره‌ی عوارض جانبی آناناس بیشتر بدانید؟ لطفا به خواندن این نوشتار ادامه دهید.

۱. آلرژی

چه چیزی؟

مصرف آناناس می‌تواند در برخی از افراد به بروز واکنش‌های آلرژیک منجر شود.

چگونه؟

آناناس دارای خواصی است که باعث می‌شوند این میوه واکنش‌های آلرژیک ایجاد کند. اکثر این واکنش‌ها ظرف چند ساعت به خودی خود برطرف خواهند شد. اما اگر چنین نشد، در آن صورت بلافاصله باید با یک مشاور پزشکی یا پزشک مشورت کنید.

علائم؟

حساسیت یا ورم بیش از حد لب‌ها، احساس مور مور شدن در گلو.

مطلب مرتبط: خواص آناناس : ۳۵ بهترین خاصیت آناناس برای سلامتی و درمان

مضرات آناناس ۲: سطح قند خون

چه چیزی؟

این یکی از اثرات جانبی جدی آناناس است. پی برده‌اند که آناناس سطح قند خون را افزایش می‌دهد. بدیهی است که این موضوع مشکلاتی را به بار خواهد آورد.

چگونه؟

آناناس یکی از آن میوه‌هایی است که قند طبیعی‌اش بسیار بالا است. و به خاطر همین، سطح قند خون را در بدن بالا می‌برد. اکثر میوه‌ها حاوی کربوهیدرات هستند و این‌ها نیز می‌تواند سطح قند خون را بالا ببرند. یک دوم فنجان آناناس ۱۵ گرم کربوهیدرات دارد.

علائم؟

سردرد، افزایش تشنگی و تکرر ادرار.

۳. واکنش‌های بروملین

چه چیزی؟

بروملین آنزیمی است که در آب و ساقه‌ی آناناس یافت می‌شود. این آنزیم هنگام خوردن آناناس باعث بروز واکنش‌هایی در بدن‌مان می‌شود.

چگونه؟

بروملین این توانایی را دارد که مقدار آنتی‌بیوتیک‌های بخصوصی را که توسط بدن جذب شده‌اند افزایش بدهد. و وقتی بروملین با رقیق‌کننده‌های خون مصرف می‌شود، می‌تواند خطر خونریزی را افزایش دهد.

علائم؟

حالت تهوع، اسهال، و سوء هاضمه.

۴. تداخل دارویی

چه چیزی؟

آناناس ممکن است حتی با انواع خاصی از داروها یا دواها تداخل پیدا کند. این امر ممکن است به تشدید اثرات جانبی و سایر مشکلات منجر شود.

چگونه؟

وقتی یک آناناس تازه با آنتی بیوتیک‌هایی مانند آموکسی‌سیلین و تتراسایکلین مصرف می‌شود، ممکن است به افزایش اثرات جانبی ناشی از این آنتی‌بیوتیک‌ها منجر شد.

علائم؟‌

علائم آموکسی سیلین شامل درد سینه، خونریزی بینی، لرز، تب، سرگیجه، و غیره… می‌شوند.

مضرات آناناس ۵: آسیب به دندان‌ها

چه چیزی؟

هرچند آناناس یک میوه‌ی سالم و خوشمزه است، اما می‌تواند باعث کاهش حساسیت دندان‌ها یا پوسیدگی دندان بشود.

چگونه؟

میوه‌هایی مانند آناناس که ماهیتی بسیار اسیدی دارند پس از مصرف، در دهان یک فرایند شیمیایی را آغاز می‌کنند. این امر مینای دندان را نرم می‌کند و به پوسیدگی دندان منجر می‌شود.

علائم؟

درد دندان و حساسیت فوق‌العاده به هنگام خوردن خوراکی‌های داغ یا سرد.

۶. سندرم حساسیت اورال

چه چیزی؟

سندرم حساسیت اورال چیزی نیست مگر آلرژی به ذرات معلق در هوا ماننده گرد و غبار و گرده‌ی گل‌ها.

چگونه؟

این پدیده وقتی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی بدن ما پروتئین موجود در آناناس را با گرده یا هر آلرژن دیگری اشتباه می‌گیرد. در نتیجه‌ی آن، واکنش‌هایی در بدن رخ می‌دهد.

علائم؟

حساسیت یا خارش زبان برای مدتی پس از مصرف آناناس.

۷. سقط جنین

آناناس حاوی مقدار زیادی از آنزیم‌هایی است که ممکن است روی حاملگی تاثیر منفی بگذارند. مصرف بیش از حد آناناس ممکن است باعث بروز انقباضات رحم شود، اتفاقی که می‌تواند به سقط جنین در مراحل اولیه‌ی بارداری منجر شود.

۸. روماتیسم

مصرف بیش از حد آناناس می‌تواند به بروز آرتریت روماتوئید منجر شود. این میوه در واقع باعث بروز درد در مفاصل و تحریک آرتریت می‌شود. بنابراین، افرادی که از درد استخوان یا آرتریت رنج می‌برند، باید از خوردن این میوه پرهیز کنند.

۹. عفونت گلو

خوردن آناناس می‌تواند به بروز عفونت‌های خطرناک در ناحیه‌ی گلو منجر شود. همچنین، مصرف بیش از حد آناناس ممکن است احساس سوزش روی لب‌ها ایجاد کند.

۱۰. اختلالات کلیوی

مصرف بیش از حد آناناس یا آب آن می‌تواند باعث بروز اختلالات مرتبط با کلیه شود. آناناس حاوی مقدار فراوانی از پتاسیم است. پتاسیم بیش از حد در بدن می‌تواند باعث نارسایی کلیه شود زیرا کلیه‌ها در فرایند دفع آن از طریق ادرار با مشکل مواجه خواهند شد. بنابراین، افراد متلا به مشکلات کلیه باید از خوردن این میوه پرهیز کنند.

۱۱. احتمال ایجاد حالت تهوع و استفراغ بر اثر مصرف آناناس نارس

اگر از جمله طرفداران پر و پا قرص آناناس یا آب این میوه‌ی خوشمزه و پرخاصیت هستید، باید به یک نکته دقت کنید؛ همیشه باید آناناس رسیده را نوش جان کنید. زیرا آناناس نارس دارای طبیعتی سمی است، و مصرف آب یا گوشته‌ی آناناس نارس می‌تواند برای سلامتی‌تان بسیار خطرناک باشد، و ممکن است باعث ایجاد حالت تهوع و استفراغ شدید شود.

۱۲. احتمال تداخل با داروهای رقیق کننده‌ی خون

آناناس، به خاطر وجود بروملین در ترکیب خود، برای کاهش خطر ایجاد لخته‌های خونی در بدن بسیار مفید است. با وجود این، اگر از قبل، طبق تجویز پزشک، از داروهای رقیق کننده‌ی خون استفاده می‌کنید، باید از مصرف آناناس خودداری کنید، زیرا مصرف هم‌زمان این میوه و داروهای رقیق کننده‌ی خون می‌تواند اثرات مخربی بر وضعیت سلامتی‌تان داشته باشد.

۱۳. احتمال تداخل با داروهای ضد فشار خون

آناناس منبع بسیار خوبی برای پتاسیم شناخته می‌شود؛‌ این ماده به تنظیم فشار خون در بدن کمک می‌کند. با وجود این، اگر از قبل، طبق تجویز پزشک از داروهای کنترل کننده‌ی فشار خون بالا (هایپرتنشن) استفاده می‌کنید، باید در مورد مصرف آناناس احتیاط لازم را به خرج دهید. زیرا مصرف هم‌زمان آناناس و داروهای کنترل کننده‌ی فشار خون بالا می‌تواند فشار خون را تا سطوح خطرناکی پایین بیاورد. آدم‌های مبتلا به فشار خون بالا که از داروهای کنترل کننده‌ی فشار خون استفاده می‌کنند، پیش از مصرف آناناس باید با پزشک معالج خود مشورت کنند.

۱۴. احتمال بروز اسهال یا سایر مشکلات سلامتی

ویتامین C موجود در آناناس برای سلامتی انسان بسیار مفید است، زیرا این ویتامین فواید زیادی برای سلامتی بدن به همراه دارد. با وجود این، مصرف بیش از اندازه‌ی ویتامین C برای بدن مفید نیست، زیرا می‌تواند باعث بروز مشکلاتی از قبیل استفراغ، سوزش معده، اسهال، بی‌خوابی، درد شکمی و غیره شود. باید به این نکته دقت کنید که ویتامین C یک ویتامین قابل حل در آب است؛ به این ترتیب، بدن می‌تواند به اندازه‌ی مورد نیاز، از این ویتامین استفاده کند و مازاد آن را به صورت ادرار از بدن خارج کند، ولی نه هنگامی که در مصرف این ویتامین زیاده‌روی یا به اصطلاح، اوردوز، کرده باشید.

از قدیم گفته اند هیچ انسانی کامل نیست. احتمالا همین گفته درباره‌ی میوه‌ها نیز صدق می‌کند. بسته به اوضاع و احوالی که فرد به لحاظ سلامتی دارد، بعضی از میوه‌ها برای او سالم و مطلوب هستند و بعضی دیگر از میوه‌ها چنین نیستند.

تمام موارد فوق‌الذکر اثرات جانبی مصرف آناناس هستند! اما منظور من این نیست که بگویم آناناس «بد» یا «مسموم کننده» است، بلکه می‌خواهم بگویم آناناس هم عوارض جانبی مختص به خودش را دارد و بهتر است به اندازه مصرف شود.

امیدوارم از نوشتار ما درباره‌ی مضرات آناناس خوشتان آمده باشد. آیا تا به حال هیچ یک از این عوارض جانبی آناناس را تجربه کرده‌اید؟


ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده – کامروا ابراهیمی و سارا فیضی

منبع: stylecraze و diyhealthremedy

مضرات آناناس: ۱۴ جدی ترین عوارض آناناس برای سلامتی


برچسب ها

بازده

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

جامانا

پربازدیدترین ها

کسب و کار

کسب و کار,بازاریابی