کسب و کار

کسب و کار,بازاریابی

خارش کف سر: ۲۱ مهمترین علت خارش سر که همه باید بدانند

کمی خارش این‌جا و آن‌جای سر طبیعی است و هیچ دلیلی برای نگرانی وجود ندارد، اما زمانی که کار به جایی می‌کشد که دوست دارید یک چنگک بردارید و سرتان را محکم بخارانید، قطعا مشکلی وجود دارد که باید آن را شناسایی کنید! در این مطلب با ما همراه باشید تا از ۲۱ مهمترین علت خارش کف سر باخبرشوید.

خارش نه یک اختلال، که یک نشانه است!

وای باز هم شروع شد! آن حس خارش آزاردهنده روی سر. چه حس خوبی است که دست‌مان را لای موها ببریم و چند دقیقه با ناخن‌های‌مان کف سر را بخارانیم. چنان‌چه دکتر خلیل ای. ختری، متخصص پوست تحصیل‌کرده در هاروارد می‌گوید: “هنگامی که وارد چرخه‌ی خارش می‌شوید، بیرون آمدن از آن بسیار دشوار است.” خارش پوست سر بسیار آزاردهنده است نه فقط به این دلیل که پرهیز از آنجام آن کار بسیار سختی است بلکه به خاطر این‌که خارش اصولا نشانه‌ای از وجود یک اختلال در این ناحیه است.

خوب احساس خارش در کف سر چه معنایی می‌تواند داشته باشد؟ نترسید! بنا به گفته‌ی دانا آر. بروئر، دستیار یک متخصص پوست، دلایل متعددی وجود دارد که سبب می‌شوند پوست کف سر دچار خارش شود، و البته درمان بسیاری از آن‌ها کار بسیار آسانی است. در صورتی که شما هم با این مشکل دست و پنجه نرم می‌کنید و تمایل دارید از علل ریشه‌ای بروز این مشکل خبردار شوید، در این نوشتار با ما همراه باشید!

علت خارش کف سر

۱. شپش

خوب، یکی از دلایل اصلی بروز خارش سر وجود شپش است. اگر بچه مدرسه‌ای دارید و اخیرا مدام از خودتان می‌پرسید که: «چرا پوست سر من دچار خارش شده‌است؟» این احتمال وجود دارد که روی سرتان شپش زده‌است؟ شپش نوعی حشره‌ی بسیار کوچک است که به تارهای مو متصل می‌شود. رندا کلاین، پزشک می‌گوید: “شپش را می‌توان در قالب رشک (یا در واقع تخم این حشره)، در شفت یا ساقه‌ی مو مشاهده کرد.” اگرچه این احتمال وجود دارد که شپش را با شوره‌ی سر اشتباه بگیرید، اما اگر خود حشره را ببیند دیگر جایی برای شک باقی نمی‌ماند.

دکتر کلاین می‌گوید: “شما می‌توانید از روش‌های فیزیکی برای برداشتن شپش استفاده کنید، و همین‌طور می‌توانید شامپوهای شپش و دیگر روش‌های طبیعی را برای حذف شپش امتحان کنید” اگر چه در نهایت بسته به الگوهای مقاومت در منطقه‌ی خودتان، مجبور خواهید بود برای ریشه‌کن کردن شپش به شامپوهای پرمترین یا پیرترین متوسل شوید. البته شیو کردن موی پسرها نیز درمان خوبی محسوب می‌شود.

۲. جرب یا گال

اگر مشکل ایجاد شده در اثر شپش نبود، ممکن است بعد از آشنا شدن با جرب یا گال آرزو کنید که کاش همان شپش باعث خارش پوست سرتان شده بود! این مشکل نه تنها می‌تواند کف سر را دچار خارش کند بلکه روی کل بدن نیز تاثیرگذار است.

جرب یک بیماری انگلی خارش‌دار است که عامل ایجادکننده‌ی آن حشره‌ی بندپایی به نام هیره‌ی خارشی است. با توجه به مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها، هیره‌ی خارشی بالغ و ماده در لایه‌ی بالایی پوست رسوخ می‌کند، و در واقع در این قسمت زندگی کرده و تخم می‌گذارد. هیره‌ی خارشی میکروسکوپی تقریبا همیشه می‌تواند از طریق تماس مستقیم، طولانی و پوست به پوست با فردی که در حال حاضر آلوده شده است سرایت کند. جرب در بزرگسالان اغلب از طریق رابطه‌ی جنسی منتقل می‌شود، گرچه بدون تماس جنسی در اماکن شلوغ نیز انتقال پیدا کند، از جمله خانه‌های سالمندان، مراکز مخصوص مراقبت‌های ویژه، مراکز نگهداری از کودکان و زندان‌ها.

۳. شوره‌ی سر

خوب بیایید فرض کنیم که مشکل را بررسی کرده‌اید و مطمئن هستید که شپش یا جرب در کار نیست. اگر هنوز هم در این فکر هستید که “چرا پوست سرم دچار خارش است”، پس شوره‌ی سر به احتمال زیاد مجرم اصلی این معماست. به گفته جنیفر هالی، پزشک، و متخصص پوست معتبر که در اسکاتسدیل، آریزونا مستقر است، عامل احساس خارش روی سرتان می‌تواند درماتیت سبوره‌ای باشد که یک نوع شدید از شوره‌ی سر است ناشی از واکنش بیش از حد بدن نسبت به قارچ طبیعی که روی پوست زندگی می‌کند. شوره‌ی سر حدود ۴۰ درصد از مردم را تحت تاثیر قرار می‌دهد و معمولا در تمام طول عمر فرد باقی می‌ماند. “تغییرات آب و هوایی، استرس و افزایش قند در رژیم غذایی می‌تواند آن را تحریک کند.”

داروهای بدون نسخه شامل محصولات حاوی عنصر فعال، اسید سالیسیلیک و محصولات حاوی فاکتورهای ضد قارچ مانند کتوکونازول یا سلنیوم سولفید می‌شود. یکی از درمان‌های طبیعی برای از بین بردن شوره‌ی سر روغن درخت چای است. دکتر هالی توصیه می‌کند که یک محصول به نام اسکالپیسین می‌تواند به کاهش خارش کمک کند. اگر داروهای بدون نسخه این مشکل را حل نکردند، به یک متخصص پوست معتبر مراجعه کنید که نه تنها می‌تواند داروهای ضد التهابی استروئیدی را تجویز کند، بلکه قادر است تشخیص دهد که آیا وجود اختلال دیگری سبب شده که این علائم در شما ایجاد شوند یا خیر.

۴. واکنش آلرژیک

اگر به تازگی موهای خود را رنگ کرده‌اید، ممکن است واکنش آلرژیک به رنگ نشان داده باشید. این موضوع حتی در شرایطی که قبلا بدون بروز هرگونه مشکلی از این محصول استفاده کرده باشید، صدق می‌کند. جاشوا زیکنر، متخصص پوست و مدیر تحقیقات زیبایی و بالینی در بیمارستان مونت سینا در نیویورک، توضیح می‌دهد: “اگر رنگ مو موقت یا نیمه دائمی باشد، می‌توان آن را با شستشو از بین برد،” اما در صورتی که رنگ موی دائمی باشد، وضعیت چالش‌برانگیزتری رخ می‌دهد، گرچه محصولاتی نیز در بازار وجود دارند که می‌توانند رنگ دائمی را کاملا از بین ببرند. ”

دکتر هالی می‌گوید: “مردم ممکن است نسبت به هر چیزی که روی پوست‌ سرشان استعمال می‌شود واکنش نشان دهند – از شامپو گرفته تا رنگ مو، و حتی درمان صافی موها با کراتین نیز ممکن است یک واکنش آلرژیک در ناحیه‌ی کف سر ایجاد کند.

تسیپورا شاینهاوس، متخصص پوست در بورلی هیلز و استاد در دانشگاه کالیفرنیای جنوبی، توصیه می‌کند که به منظور مشخص کردن محصول یا ماده‌ی ایجادکننده‌ی آلرژی، به جای ترکیب چند محصول به طور همزمان، هر محصول را در یک هفته استفاده کنید. ” و سپس در حالی که پوست سر شما کم کم بهبود می‌یابد، فقط فرمول‌های ملایم مخصوص پوست‌های حساس را انتخاب کنید.

۵. پسوریازیس یا اگزما

خارش پوست سر همچنین ممکن است ناشی از اختلالات التهابی پوست مانند اگزما (درماتیت آتوپیک به خصوص در نوزادان، اگزما روی پوست سر رخ می‌دهد) و پسوریازیس (که بیش‌تر به نظر می‌رسد روی پوست سر یک بزرگسال رخ می‌دهد)  ایجاد شود. دکتر زیکنر این‌طور توضیح می‌دهد که این اختلالات زمانی رخ می‌دهند که سیستم ایمنی بدن شما از دست پوست‌تان “عصبانی” می‌شود، و در نتیجه‌ی این واکنش لکه‌های قرمز، پوسته پوسته شدن پوست و خارش رخ می‌دهد.

اِستا کرانبرگ، متخصص پوست در هوستون، تگزاس، اظهار می‌دارد که پسوریازیس شبیه به شوره‌ی سر به نظر می‌رسد، اما معمولا ضخیم‌تر و قرمز است، اما می‌تواند به همان شیوه‌ی شور‌ی سر درمان شود. دکتر کلاین هم برای اگزما و هم برای پسوریازیس استروئیدهای موضعی، آنالوگ‌های ویتامین D، سالیسیلیک اسید، لیزر اگزایمر، فتوتراپی و داروهای تعدیل‌کننده‌ی واکنش‌های ایمنی را برای موارد شدید توصیه می‌کند.

۶. آفتاب سوختگی

دکتر شاینهاوس می‌گوید ممکن است که پوست سر شما در اثر آفتاب‌سوختگی دچار خارش شده باشد. اگر تمام روز را بیرون بوده‌اید و فراموش کرده‌اید که کلاه بپوشید، ابتدا آفتاب‌سوختگی را مد نظر داشته باشید و با دوش خنک و کمی کرم هیدروکورتیزون (که بدون نسخه در دسترس است) کمی پوست سرتان را التیام بدهید.

۷. خشک بودن پوست سر

هوا در ماه‌های زمستانی می‌تواند خشک باشد، خواه در هوای سرد بیرون از خانه باشید و خواه در هوای گرم داخل خانه. مطابق با نظر دکتر شاینهاوس، خشکی چربی محافظتی پوست سر را از بین می‌برد و در صورتی که خارش کف سر را در فصل زمستان تجربه کردید، اولین اقدام‌تان باید این باشد که نرم‌کننده‌ی رطوبت‌رسان به مو بزنید یا ماسک مو و پوست کف سر را یک بار در هفته امتحان کنید.

۸. آلودگی و تعریق

دکتر شاینهاوس می‌گوید: “زمانی که موهای‌تان را به اندازه‌ی کافی شستشو نمی‌دهید، چربی‌های طبیعی، آلودگی و بقایای محصولات مورد استفاده‌تان روی ریشه‌ها و پوست سر جمع می‌شود و موجب بروز خارش و تحریک این ناحیه می‌شود.” پوست سر پوست شبیه پوست صورت است و باید به خوبی شسته شود. دکتر شینهاوس توصیه می‌کند که به طور روزانه سرتان را بشویید. اگر فکر می‌کنید تارهای مو به شدت خشک هستند و شستشوی مکرر سبب خشکی بیش‌تر آن‌ها می‌شود، سرتان را روی سینک خم کنید و تنها روی ریشه‌ی موها تمرکز کنید. پوست و ریشه‌ها را با شامپو خوب پاکسازی کنید و قبل از آبکشی مطمئن شوید که سرتان خوب کف کرده و چربی و جرم و آلودگی به طور کامل پاک می‌شود.

دکتر شاینهاوس معتقد است در صورتی که یک جلسه‌ی تمرینی داشته باشید و پس از آن بی‌خیال دوش گرفتن شوید، پوست کف‌ سرتان ممکن است دچار خارش شود. زمانی که عرق روی سرتان خشک می‌شود، می‌تواند پوست این ناحیه را تحریک کند و سبب شود که خارش کف سر را تجربه کنید. برای جلوگیری از بروز این مشکل باید بعد از هر جلسه ورزش و هر بار که سرتان عرق کرد، دوش بگیرید.

۹. روزاسه

روزاسه به صورت التهاب و قرمزی و (گاهی اوقات) جوش روی صورت پدیدار می‌شود. روزاسه ممکن است در گرما پس از غذا خوردن غذاهای تند، گرم یا خوراکی‌های دارای کافئین، و یا به عنوان نتیجه‌ای از استرس عاطفی، رخ بدهد. دکتر شاینهاوس می‌گوید: در حالی که این بیماری معمولا روی گونه‌ها، چانه و بینی تاثیر می‌گذارد، می‌تواند به طور بالقوه روی پوست سر نیز تاثیر بگذارد، و باعث ایجاد خارش یا سوزش یا احساس گزگز می‌شود. اگر فکر می‌کنید که ممکن است دچار روزاسه شده باشید، به متخصص پوست مراجعه کنید تا بهترین برنامه‌ی درمانی را برای‌تان تجویز کند.

۱۰. فولیکولیت

بنا به گفته‌ی دکتر ختری، در صورتی که خارش پوست سرتان با جوش‌هایی قرمز همراه است که در وسط هر جوش یک مو هم دیده می‌شود، این احتمال وجود  دارد که دچار فولیکولیت شده باشید. این جوش‌ها ممکن است حاوی چرک هم باشند و خارش یا سوزش ایجاد کنند. هنگامی که جوش‌ها باز می‌شوند، ممکن است خون، چرک یا هر دو از آن‌ها خارج شود.

اگر در حدود ۷۲ ساعت قبل در وان آب داغ غوطه‌ور بوده‌اید، ممکن است به اختلالی مبتلا شده باشید که “فولیكولیت وان آب داغ” نامیده می‌شود. این اختلال می‌تواند با تب خفیف و ناراحتی شکمی همراه باشد. در بیش‌تر موارد، علائم در طول یک هفته تا ۱۰ روز خود به خود از بین می‌روند. دکتر کرونبرگ می‌گوید: برای درمان فولیکولیت وان آب داغ، می‌توانید یک پاک‌کننده‌ی ضد باکتری استفاده کنید، اما اگر به نظر رسید که این اختلال به طور خود به خود در شرف بهبودی نیست، ممکن است لازم باشد یک دوره آنتی‌بیوتیک خوراکی مصرف کنید.

۱۱. قارچ

دکتر هالی می‌گوید: عفونت قارچی (همان چیزی که سبب بروز شوره‌ی سر می‌شود) می‌تواند باعث ایجاد خارش در ناحیه‌ی کف سر نیز بشود، هرچند این اختلال در کودکان شایع‌تر است. دکتر کرونبرگ می‌گوید عفونت قارچی ممکن است ناشی از رطوبت باقی‌مانده در پوست سر باشد. اگر شما به این نوع عفونت مبتلا شوید، خیلی زود متوجه خواهید شد زیرا با هیچ چیزی جز داروهای ضد قارچ خوراکی که فقط پزشک می‌تواند آن را تجویز کند، درمان نمی‌شود.

اگر قرمزی و پوسته پوسته شدن طولانی مدت را در این ناحیه تجربه کردید، به خصوص اگر همراه با چرک بود، حتما به پزشک مراجعه کنید.

۱۲. درماتوفیتوز

دکتر ختری می‌گوید: “کرم حلقوی یا درماتوفیتوز، یکی از علل شایع بروز خارش پوست کف سر در کودکان است.” ناخوشایند به نظر می‌رسد، اما نیازی برای دستپاچه شدن نیست: کرم حلقوی شامل کرم واقعی نمی‌شود بلکه در واقع نوعی عفونت قارچی دیگری است که شما می‌توانید روی پوست‌ سرتان (و هر جای دیگری روی بدن) تجربه کنید. این عفونت به صورت راش‌های قرمز، کمرنگ و گاهی خارش خفیف پدیدار می‌شود. دکتر کلین می‌گوید که گاهی لازم است داروی ضد قارچ خوراکی برای نفوذ به شفت مو مصرف شود. کرم حلقوی می‌تواند منجر به ریزش موقت مو در کودکان شود.

۱۳. دم اسبی خیلی سفت

محکم دم اسبی بستن موها نیز می‌تواند مانند کرم حلقوی،  باعث ریزش و و خارش پوستی شود. دکتر شاینهاوس می‌گوید، بالا بستن موها در تمام طول روز یا بیش از حد سفت بستن موها و سبک موهای سنگین مثل ویو کردن، ‌اکستنشن و غیره، می‌تواند فولیکول‌های مو را بکشد، باعث ایجاد فشار و حتی زخم در طول زمان شود و کم کم ریزش مو و کم شدن حجم مو شود.

این سبک مو در عین حال موها و اعصاب و عضلات اطراف آن را در جهت غیر طبیعی می‌کشد، و هنگامی که موها را باز می‌کنید، کف سرتان دردناک است و گاهی دچار خارش کف سر می‌شود.” بنا به گفته دکتر شاینهاوس برای پیشگیری از این مشکل باید سراغ سبک‌های سبک‌تر آرایش مو بروید، و فقط برای دوره‌های زمانی کوتاه موهای‌تان را سفت ببندید. همچنین یادتان باشد که در طول هفته مدام سبک آرایش موهای‌تان را تغییر دهید و هر روز آن‌ها را دم اسبی نکنید.

۱۴. طاسی منطقه‌ای یا آلوپسی

یکی دیگر از علل خارش و ریزش مو، آلوپسی یا طاسی منطقه‌ای است. دکتر زینکر توضیح می‌دهد که آلوپسی نوعی بیماری است که سیستم ایمنی بدن شما از دست موهای‌تان عصبانی می‌شود و در نتیجه‌ی این عصبایت سلول‌هایی تولید می‌کند که به آن حمله می‌کنند.” بیماران ممکن است نقاط طاسی کوچکی را تجربه کنند یا در موارد شدید، با ریزش موی کامل مواجه شوند. یکی از اولین نشانه‌های آلوپسی یا طاسی منطقه‌ای، خارش کف سر است.  دکتر زیکنر معتقد است که اگر خارش پوست سرتان همراه با ریزش مو باشد نمی‌تواند در اثر کرم حلقوی و محکم بستن موها (آلوپسی کششی) رخ داده باشد. در این صورت حتما به یک متخصص پوست معتبر مراجعه کنید.

۱۵. لیکن پلان

بنا به گفته‌ی دکتر هالی، یکی از علل بسیار نادر خارش کف سر همراه با ریزش مو لیکن پلان است. لیکن پلان یک بیماری التهابی نادر است که منجر به ریزش موی دائمی تکه تکه روی پوست سر می‌شود. مطابق با گزارش انجمن پوستی آمریکا، این اختلال حدود یک درصد از آمریکایی‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد، که از این تعداد بیش‌ترشان بالای ۳۰ سال سن دارند. هدف از درمان این است که روند پیشرفت التهاب را آهسته کند، که در نتیجه روند ریزش موها نیز آهسته‌تر می‌شود.

۱۶. سارکوئیدوز

به گفته‌ی دکتر کلین، یکی دیگر از دلایل غیر معمول برای خارش کف سر ، سارکوئیدوز است. سارکوئیدوز رشد مجموعه‌های کوچک سلول‌های التهابی (گرانولوم) در قسمت‌های مختلف بدن شما است. پزشکان معتقدند که سارکوئیدوز ناشی از واکنش سیستم ایمنی بدن به ماده‌ای ناشناخته، و به احتمال زیاد چیزی که در هوا استنشاق می‌شود، است. با این حال، کسی که دچار خارش کف سر شده نباید فرض را بر این بگذارد که به سارکوئیدوز مبتلا شده‌است، مگر این‌که علائم دیگری نیز وجود داشته باشد، از جمله موارد قید شده در زیر:

خستگی

تب

– تورم غدد لنفاوی

کاهش وزن

سرفه‌ی خشک ماندگار

تنگی نفس

– خس خس کردن

– احساس درد در قفسه‌ی سینه

– راش‌های ریز قرمز یا قرمز مایل به بنفش که معمولا روی ساق پا یا مچ پا قرار دارند و ممکن است گرم و حساس به لمس باشند

– زخم‌های بدترکیب (ضایعات) روی بینی، گونه‌ها و گوش‌ها

– شکل گرفتن نقاطی روی پوست که به لحاظ رنگ تیره‌تر یا روشن‌تر هستند

– تاری دید

– حساسیت به نور

۱۷. خارش پوست سر فانتوم

دکتر کلاین توضیح می‌دهد که در موارد نادر، خارش کف سر هیچ علت اساسی ندارد، به این معنی که با یافته‌های پزشکی عینی همراه نیست. این اختلال به عنوان دیسستزیای پوست سر شناخته می‌شود. دیسستزیا اغلب توسط یک عامل استرس‌زای روانشناختی یا فیزیکی تحریک یا تشدید می‌شود و ممکن است نشانه‌ای از یک مشکل روانی قابل‌توجه یا سندرم درد مزمن باشد. این اختلال معمولا در بیماران مسن دیده می‌شود و درمان کلیدی آن داروهای ضد افسردگی در دوز پایین است که بنا به گفته‌ی دکتر کلین می‌تواند برای بیمار تغییرات بسیار مثبتی در بر داشته باشد.

۱۸. بیماری مهره‌های گردن

دکتر کلاین می‌گوید: شاید به شدت عجیب و غریب باشد اما خارش کف سر که هیچ دلیلی برای آن پیدا نمی‌شود، می‌تواند نشانه‌ای از بیماری مهره‌های گردن بوده و ممکن است از طریق تصویربرداری قابل مشاهده باشد. تصور بر این است که خارش در این‌جا با تنش مزمن و مشکلات عصبی مرتبط است. درمان این اختلال ممکن است گاباپنتین (داروئی که برای درد عصبی به کار می‌رود و ممکن است برای درمان علائم مربوط به یائسگی نیز مفید باشد)، تزریق بوتاکس و تزریق اپیدورال باشد. بد نیست با ۱۹ روش درمان خارش پوست سر نیز آشنا شوید.

۱۹. لوپوس

دکتر هالی می‌گوید: لوپوس یک بیماری جدی خود ایمنی است که می‌تواند با خارش و خشکی پوست سر پدیدار شود، اما در عین حال شامل علائم دیگری نیز است از جمله آرتریت، حساسیت به نور، زخم دهانی و پوستی و درد مفصلی. بیوپسی پوست می‌تواند برای جلوگیری از لوپوس مفید باشد.

۲۰. لنفوم

دکتر هالی می‌گوید: در موارد بسیار نادر، خارش پوست سر می‌تواند نشانه‌ای از لنفوم باشد، به خصوص فرم “لنفوم پوستی سلول تی”. خارش با این نوع لنفوم معمولا بسیار شدید و با راش و بزرگ شدن غدد لنفاوی همراه است. این اختلال روی مردان بیش‌تر از زنان تأثیر می‌گذارد و بعد از سن ۵۰ سالگی ظاهر می‌شود. بیوپسی پوست و آزمایش خون برای تشخیص مشکل مفید خواهد بود.

۲۱. سرطان پوست

بنا به گفته‌ی دکتر ختری، خارش پوست سر به ندرت، در اثر ضایعه‌ی سرطانی پوست رخ می‌دهد. ملانوما به ویژه، می‌تواند باعث خارش کف سر شود، اما سایر انواع سرطان پوست نیز می‌توانند خارش ایجاد کنند. اگر پوست‌تان دچار خارش باشد، ایده‌ی خوبی است که کسی به این ناحیه نگاهی بیندازد و ببیند که آیا برجستگی یا زخمی وجود دارد یا خیر. هر چیزی که موجب ناراحتی شدید شود یا در طول دو هفته به طور خود به خود حل نشود باید توسط پزشک مورد بررسی قرار بگیرد.


ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده – سارا فیضی

منبع: ریدرز دایجستگ

خارش کف سر: ۲۱ مهمترین علت خارش سر که همه باید بدانند


 

برچسب ها

بازده

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کسب و کار

کسب و کار,بازاریابی