کسب و کار

کسب و کار,بازاریابی

کمبود استروژن: علائم، تشخیص ، درمان پایین بودن استروژن در زنان

استروژن یک هورمون است. هورمون‌ها اگرچه در مقادیر کمی در بدن موجود هستند، اما نقش مهمی در حفظ سلامت شما دارند. استروژن معمولا با بدن زنان مرتبط است. مردان نیز استروژن تولید می‌کنند، اما زنان این هورمون را در سطوح بالاتری تولید می‌کنند. کمبود استروژن مشکلی است که برخی از زنان با آن مواجه هستند. برای اینکه درباره مشکل کمبود استروژن بیشتر بدانید با ما همراه باشید تا نکات خواندنی بسیاری درباره علائم، تشخیص ، درمان پایین بودن استروژن در زنان برای شما بیان کنیم.

کمبود استروژن

هورمون استروژن

– مسئول رشد جنسی دختران است در زمانی که به سن بلوغ می‌رسند

– رشد پوشش رحم را در دوران قاعدگی و در آغاز حاملگی کنترل می‌کند

– باعث تغییرات پستان در نوجوانان و زنان باردار می‌شود

– در متابولیسم استخوان و کلسترول دخیل است

– میزان مصرف غذا، وزن بدن، متابولیسم گلوکز و حساسیت به انسولین را تنظیم می‌کند

مطلب مرتبط: استروژن بالا: علائم و نشانه های بالا بودن استروژن در زنان و مردان

نشانه‌های کم بودن استروژن چیست؟

کم بودن سطح استروژن در دخترانی که به بلوغ نرسیده‌اند و زنان نزدیک به یائسگی بیش‌تر است. با این حال، زنان در تمام سنین ممکن است استروژن کم را تجربه کنند.

علائم معمول کم بودن استروژن عبارتند از

– رابطه‌ی جنسی دردناک ناشی از نرم و مرطوب نبودن محیط واژن
– افزایش عفونت‌های دستگاه ادراری (UTIs) به علت نازک شدن مجرای ادرار
– نامنظم شدن دوره‌های قاعدگی یا عدم تجربه‌ی قاعدگی در برخی از ماه‌ها
– نوسانات خلقی
– گر گرفتگی
– حساسیت سینه
– سردرد یا تشدید شدن میگرنی که از قبل وجود داشته‌است
– افسردگی
– مشکل متمرکز
– خستگی

همچنین ممکن است متوجه شوید که استخوان‌تان راحت‌تر دچار ترک یا شکستگی می‌شود. چنین چیزی ممکن است به دلیل کاهش تراکم استخوان باشد. استروژن با کلسیم، ویتامین D و دیگر مواد معدنی برای حفظ قدرت استخوان‌ها فعالیت می‌کند. اگر سطح استروژن شما کم باشد، ممکن است کاهش تراکم استخوان را نیز تجربه کنید.

پایین بودن استروژن در صورت عدم درمان، می‌تواند به ناباروری در زنان منجر شود.

مطلب مرتبط: ۷ نشانه که مبتلا به عدم تعادل هورمونی هستید

چه چیزی باعث کمبود استروژن می‌شود؟

استروژن در درجه‌ی اول در تخمدان‌ها تولید می‌شود. هر چیزی که تخمدان‌ها را تحت تاثیر قرار بدهد به تاثیر بر میزان تولید استروژن منجر خواهد شد.

زنان جوان ممکن است کمبود استروژن را بنا به دلایل زیر تجربه کنند

– انجام بیش از حد تمرینان ورزشی
– اختلالات خوردن، مانند بی‌اشتهایی
–  عملکرد ضعیف غده‌ی هیپوفیز
– نارسایی زودرس تخمدان، که می‌تواند ناشی از نقص ژنتیکی، سموم یا اختلال خود ایمنی باشد
سندرم ترنر
– بیماری مزمن کلیوی

در زنان بالای ۴۰ سال، استروژن کم می‌تواند نشانه‌ای از نزدیک شدن به یائسگی باشد. این دوران تغییر پری‌منوپوز نامیده می‌شود.

در طول پری‌منوپوز، تخمدان‌ها همچنان استروژن تولید می‌کنند. روند تولید به مرور کاهش خواهد یافت تا زمانی که یائسگی از راه برسد. هنگامی ‌که دیگر تولید استروژن ندارید، به یائسگی رسیده‌اید.

عوامل خطری که کمبود استروژن را هشدار می‌دهند

شایع‌ترین عوامل خطر برای سطوح پایین استروژن عبارتند از:

– سن، چرا که تخمدان‌ها در طول زمان استروژن کم‌تری تولید می‌کنند
– سابقه‌ی خانوادگی مشکلات هورمونی، مانند کیست تخمدان
– اختلالات خوردن
– رژیم غذایی سخت
– انجام بیش از حد تمرینات ورزشی
– مسائل مربوط به غده‌ی هیپوفیز

کمبود استروژن چگونه تشخیص داده می‌شود؟

تشخیص کم بودن استروژن و درمان آن می‌تواند مانع بروز بسیاری از مشکلات سلامتی شود.

اگر در حال تجربه‌ی علائم استروژن کم هستید، با پزشک‌تان مشورت کنید. او می‌تواند علائم شما را ارزیابی کند و در صورت وجود چنین اختلالی آن را تشخیص دهد. تشخیص زودهنگام ممکن است به جلوگیری از بروز عوارض بیش‌تر کمک کند.

زمانی که به پزشک‌تان مراجعه کنید، او در مورد سابقه‌ی سلامت خانواده‌گی‌تان صحبت خواهد کرد و علائم شما را ارزیابی خواهد کرد. او همچنین معاینه‌ی فیزیکی انجام خواهد داد. برای اندازه‌گیری سطح هورمون در بدن‌تان احتمالا انجام آزمایش خون لازم است.

مطلب مرتبط: ۴۸ خوراکی مفید برای تنظیم هورمون ها و داشتن پوستی درخشان

اگر موارد زیر را تجربه می‌کنید، سطح استرون و استرادیول نیز در بدن‌تان آزمایش می‌شود

– گرگرفتگی
– تعریق شبانه
– بیخوابی
– از دست دادن دوره‌ها به طور مکرر (آمنوره)

در برخی موارد، ممکن است پزشک‌تان برای بررسی هر نوع اختلال که ممکن است بر سیستم غدد درون‌ریز تاثیر بگذارد، یک اسکن مغزی را تجویز کند. آزمایش DNA نیز می‌تواند برای ارزیابی هر گونه مشکلی در رابطه با سیستم غدد درون‌ریز شما مورد استفاده قرار گیرد.

استروژن کم چگونه درمان می‌شود؟

زنان دارای سطوح پایین استروژن ممکن است از درمان هورمونی بهره‌مند شوند.

استروژن درمانی

برای زنان بالای ۲۵ تا ۵۰ سال که دچار کمبود استروژن هستند معمولا دوز بالای استروژن تجویز می‌شود. این تجویز می‌تواند خطر تحلیل رفتن استخوان، بیماری‌های قلبی عروقی و سایر اختلالات هورمونی را کاهش دهد.

دوز واقعی بستگی به شدت اختلال و روش مصرف دارد. استروژن می‌تواند به شکل‌های زیر مصرف شود:

– خوراکی
– موضعی
– واژینال
– از طریق تزریق

در بعضی موارد، ممکن است حتی بعد از این‌که میزان استروژن شما به حالت طبیعی برسد، باز هم درمان طولانی مدت مورد نیاز باشد. برای حفظ سطح فعلی استروژن در بدن‌تان ممکن است دوزهای پایین استروژن تجویز شود.

استروژن درمانی همچنین ممکن است به شدت علائم یائسگی را بهبود داده و خطر رخ دادن شکستگی را کاهش دهد.

درمان طولانی مدت استروژن در درجه‌ی اول برای زنانی توصیه می‌شود که در حال نزدیک شدن به یائسگی هستند و همچنین هیسترکتومی داشته‌اند. در تمام موارد دیگر، استروژن درمانی فقط به مدت یک تا دو سال توصیه می‌شود، به این دلیل که استروژن ممکن است خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد.

درمان جایگزینی هورمون (HRT)

HRT برای افزایش سطح هورمون طبیعی بدن شما مورد استفاده قرار می‌گیرد. اگر در معرض یائسگی هستید، پزشک‌تان ممکن است HRT را توصیه کند. یائسگی سبب کاهش میزان استروژن و پروژسترون می‌شود. HRT می‌تواند سطوح این دو را به حالت عادی بازگرداند.

در این روش درمانی، هورمون‌ها به صورت زیر می‌توانند مصرف شوند:

– موضعی
– خوراکی
– واژینال
– از طریق تزریق

درمان HRT را می‌توان بر اساس دوز، طول مدت، و ترکیب هورمون‌ها تنظیم کرد. به عنوان مثال، بسته به تشخیص، پروژسترون اغلب همراه با استروژن استفاده می‌شود.

خطر بالقوه‌ی بیماری قلبی عروقی در زنانی که به یائسگی نزدیک می‌شوند و تحت درمان HRT قرار دارند ممکن است افزایش بیابد. همچنین ثابت شده‌است که این درمان خطر ابتلا به لخته شدن خون، سکته‌ی مغزی، و سرطان سینه را افزایش می‌دهد.

سطح استروژن پایین و افزایش وزن: آیا ارتباطی بین این دو وجود دارد؟

هورمون‌های جنسی مانند استروژن، بر میزان چربی بدن تاثیر می‌گذارند. استروژن، متابولیسم گلوکز و چربی را تنظیم می‌کند. کم بودن سطح استروژن در بدن‌تان می‌تواند منجر به افزایش وزن شود.

بر اساس تحقیقات این امر می‌تواند دلیل بالا رفتن وزن زنانِ در معرض یائسگی باشد. داشتن اضافه وزن می‌تواند خطر ابتلا به چاقی، دیابت و بیماری قلبی عروقی را افزایش دهد.

اگر میزان استروژن در بدن‌تان کم است و این بر وزن شما تأثیر می‌گذارد، با پزشک‌تان مشورت کنید. او می‌تواند نشانه‌های شما را ارزیابی کند و در مراحل بعدی شما را راهنمایی کند. خوب است که همیشه یک برنامه‌ی غذایی متعادل داشته باشید و به طور منظم ورزش کنید. با پزشک‌تان در مورد برنامه‌ریزی یک رژیم غذایی و برنامه‌ی ورزشی که برای شما مناسب است، صحبت کنید.

چشم‌انداز

هورمون‌ها، از جمله استروژن، نقشی کلیدی در سلامت کلی شما ایفا می‌کنند. نقص ژنتیکی، سابقه‌ی خانوادگی اختلالات هورمونی یا بیماری‌های خاص می‌توانند سطح استروژن را در شما کاهش دهند.

پایین بودن سطح استروژن می‌تواند در توسعه‌ی روابط جنسی و عملکرد جنسی تداخل ایجاد کند. این کاهش سطح همچنین می‌تواند خطر ابتلا به چاقی، پوکی استخوان و بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش دهد.

رو‌ش‌های درمانی طی سال‌ها تکامل یافته و موثرتر شده‌اند. دلیل رخ دادن این مشکل در شما، درمان مخصوص به خودتان، و همچنین دوز و مدت زمان درمان را تعیین خواهد کرد.


ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده – سارا فیضی

منبع: healthline

کمبود استروژن: علائم، تشخیص ، درمان پایین بودن استروژن در زنان


نوشته های مرتبط

برچسب ها

بازده

متاسفیم. نظرات بسته است.

کسب و کار

کسب و کار,بازاریابی