نشانه ها و علائم بیماری تیروئید اغلب مبهم است، اما اگر به‌طور مداوم متوجه هر یک از این علائم تیروئید شدید، یا بیش‌تر از یک علامت را مشاهده کردید، به پزشک مراجعه کنید. در این نوشتار ۱۳مهم ترین علائم بیماری تیروئید مورد بحث قرار می گیرد که خاموش و مخفی هستند.

۱.تغییرات خواب

اگر همیشه خوش‌خواب بوده‌اید اما به‌طور ناگهانی نمی‌توانید در طول شب خواب کوتاهی داشته‌باشید، ممکن است نشانه‌ی مشکل تیروئید باشد. بر اساس گفته‌ی دکتر حسین قریب، متخصص غدد مایو کلینیک، تیروئید پرکار هورمون‌های خاصی را(تری‌یدوتیرونین یا T3، و تیروکسین یا T4) بیش از اندازه پمپاژ می‌کند، که می‌تواند دستگاه عصبی مرکزی را بیش از حد تحریک کند و منجر به بی‌خوابی شود. از طرف دیگر، اگر بعد از خواب شب کامل، باز هم احساس خستگی می‌کنید، یا نیاز دارید بیش‌تر از معمول بخوابید، ممکن است تیروئید کم‌کار داشته‌باشید، که در این‌صورت بدن‌تان به اندازه‌ی کافی هورمون تولید نمی‌کند.

۲.اضطراب بی‌دلیل

اگر هیچ‌وقت درگیر اضطراب نبوده‌اید اما جدیدا دائم احساس اضطراب یا بی‌قراری می‌کنید، ممکن است تیروییدتان پرکار باشد. دکتر آشیتا گوپتا، متخصص غدد بیمارستان مونت ساینای رزولت در نیویورک می‌گوید هورمون تیروئید بسیار زیاد، اغلب باعث می‌شود بیماران احساس هراس و اضطراب کنند که این احساس با موضوع خاصی ارتباط ندارد. محرک‌های زیادی برای مغز وجود دارد، و همین شما را به حدی دچار هیجان می‌کند که احساس ناراحتی می‌کنید.

۳.تغییر در عادات گوارشی

یبوست مکرر می‌تواند نشانه‌ی تیرویید کم‌کار باشد. دکتر گوپتا می‌گوید “هورمون تیرویید در حفظ روند گوارش نیز نقش دارد. اگر بدن‌تان هورمون کمی تولید کند، روند گوارش با مشکل مواجه می‌شود.” تیرویید پرکار می‌تواند اثر عکس داشته‌باشد. دکتر گوپتا می‌گوید:”در این حالت فرد به‌طور مرتب فعالیت روده را تجربه می‌کند، نه این‌که دچار اسهال شود، اما مکررا احساس نیاز به دفع می‌کند، چون فرآیند گوارش تسریع می‌شود.”

۴.کم‌پشت شدن مو

کم‌پشت شدن مو، به‌ویژه ابرو، یکی از نشانه‌های رایج بیماری تیروئید است.  دکتر گوپتا می‌گوید تیروئید کم‌کار یا پرکار چرخه‌ی رشد مو را در شما دچار اختلال می‌کند. در حالت عادی بیش‌تر موها رشد می‌کنند در حالی‌که بخش کوچکی استراحت می‌کند. وقتی هورمون‌های تیروئید نامتوازن هستند، بیش‌تر موها در یک زمان استراحت می‌کنند، که این یعنی مو کم‌پشت‌تر به نظر می‌رسد.

۵.تعریق وقت و بی‌وقت

تعریق بیش از حد هنگامی که مشغول فعالیت فیزیکی شدید نیستید، نشانه‌ی رایج تیرویید پرکار است. دکتر گوپتا می‌گوید:”تیرویید تولید انرژی را در بدن تنظیم می‌کند . سطح هورمون بالاتر از معمول به این معنی است که سرعت سوخت‌وسازتان بالا رفته‌است، که باعث می‌شود آدم‌ها بیش از حد احساس گرما کنند”.

۶.تنگ شدن لباس

اگر احساس می‌کنید شلوار جین‌تان قالب تن‌تان شده‌است اما قسم می‌خورید عادت خوردن یا ورزش‌تان تغییر نکرده‌است، ممکن است مسبب آن تیرویید کم‌کار باشد. دکتر قریب می‌گوید”نبود هورمون تیروئید سوخت‌وساز و مصرف کالری را کاهش می‌دهد، برای همین ممکن است شاهد افزایش وزن تدریجی اما غیرقابل توضیح باشید.”

۷. احساس گرسنگی شدید می‌کنید اما وزن‌تان اضافه نمی‌شود

از طرف دیگر، اگر ناگهان در لباس‌هایی جا بگیرید که سال‌ها اندازه‌تان نبوده‌است-بدون تغییر مهم در رژیم غذایی‌تان یا پرهیز غذایی سخت- ممکن است تیرویید پرکار داشته‌باشید، که باعث افزایش سوخت‌وساز می‌شود. گوپتا می‌گوید”آدم‌ها اغلب گزارش می‌کنند اشتهایشان زیاد شده‌است و خیلی می‌خورند اما وزن‌شان به جای افزایش، کاهش می‌یابد.”

۸.ذهن مه‌آلود

وقتی تیروییدتان درست کار نمی‌کند، مغز هم درست کار نمی‌کند. دکتر گوپتا می‌گوید برخی از آدم‌هایی که تیرویید کم‌کار دارند گزارش می‌کنند که احساس می‌کنند “ذهن‌شان مه‌آلود است”. برخی دیگر گزارش می‌کنند ضعف خفیف حافظه (از قبیل احساس”نوک زبان‌ام است”)، یا خستگی ذهنی کلی را تجربه می‌کنند. تیروئید پرکار می‌تواند تمرکز را دشوار کند.

۹.انرژی بسیار زیاد(مثل این‌که ۵ فنجان قهوه سرکشیده‌اید)

بار اضافی هورمون تیرویید فرآیندهای بدن‌تان را تسریع می‌کند. دکتر گوپتا می‌گوید”آدم‌ها می‌گویند احساس می‌کنند کافیین بسیار زیادی مصرف کرده‌اند یا حتی وقتی آرام هستند تپش قلب دارند.”

۱۰.میل زیاد به چرت عصرگاهی

خستگی در ساعات روز یا نیاز مبرم به چرت می‌تواند نشانه‌ی تیرویید کم‌کار باشد. دکتر قریب می‌گوید”بدن برای تولید انرژی به این هورمون‌های تیرویید نیاز دارد.”

۱۱.عادت ماهانه‌ی نامنظم

اگر عادات ماهانه‌تان، شدیدتر یا طولانی‌تر شده‌است، یا با فاصله‌ی زمانی کم‌تری رخ می‌دهد، ممکن است تیروییدتان به اندازه‌ی کافی هورمون تولید نکند. اما اگر عادت ماهانه‌تان ضعیف‌تر است یا با فاصله‌ی زمانی طولانی‌تری شروع می‌شود، ممکن است تیروییدتان پرکار باشد و بیش از حد هورمون تولید کند.

۱۲.ناباروری یا سقط جنین

گوپتا می‌گوید زنانی که بدون سابقه‌ی ناباروری در خانواده برای بارداری مشکل دارند- یا کسانی که در مراحل اولیه‌ی بارداری جنین را سقط می‌کنند- باید تحت معاینه‌ی تیروئید قرار بگیرند. دکتر گوپتا می‌گوید”سطح پایین هورمون روی تخمک‌گذاری تاثیر می‌گذارد و شما را مستعد ناباروری یا سقط جنین می‌کند. اگر مبتلا به بیماری تیرویید هستید، مصرف مکمل تیرویید هنگام تلاش برای بارداری و در طول دوره‌ی بارداری می‌تواند مفید باشد.”

۱۳.تاخیر در رشد کودکان

دکتر گوپتا می‌گوید مشکلات تیروئید اغلب در کودکان خاموش‌تر است، چون بچه‌ها همیشه قادر نیستند علائم‌شان را بیان کنند. دکتر گوپتا می‌گوید”اگر متوجه شدید سرعت رشد فرزندتان به‌طور چشمگیری کندتر از هم‌سن و سالان‌شان است، از درد عضله شکایت می‌کند، یا اگر معلم‌ها می‌گویند ناآرام و نامتمرکز است، این‌ها می‌تواند نشانه‌ی سطح پایین این هورمون در فرزندتان باشد، که می‌تواند در رشدش موثر باشد.”

نحوه درمان اختلال یا بیماری تیروئید

بیماری تیروئید پرکار و کم‌کار به آسانی قابل درمان است. اگر تیروییدتان پرکار است: پزشکان عموما داروهای ضدتیرویید تجویز می‌کنند که سرعت تولید و ترشح هورون‌های T4 و T3 را کاهش می‌دهد. دکتر قریب می‌گوید هنگامی که سطح هورمون متعادل شد، بیمار می‌تواند مصرف دارو را قطع کند. با این حال، طبق گزارش مایو کلینیک، اگر مشکل تیرویید پرکار را نادیده بگیرید و آن را درمان نکنید، گاهی نیاز به جراحی و برداشتن غده‌ی تیروئید خواهد بود. اگر تیروییدتان کم‌کار است: این مشکل معمولا نیاز به درمان مادام‌العمر با یک هورمون تیروییدی دارد. داروهای خوراکی این هورمون را به سطح عادی می‌رساند و برای رفع علائمی از قبیل افزایش وزن، خستگی مفرط، ذهن مه‌آلود، و یبوست مفید است.

ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده

منبع:ام اس ان

۱۳نشانه مشکل تیروئید که خاموش و مخفی هستند