گریپفروت میوهای از خانوادهی مرکبات است که نه تنها طعمی خوبی دارد، بلکه سرشار از ترکیبات مفید مانند ویتامینها، مواد معدنی، آنتیاکسیدانها، فلاونوئیدها، فیبرهای غذایی و غیره است. …
گلابی میوهی خوشمزهای است که بر روی درختی متعلق به خانوادهی گلسرخیان رشد میکند. درخت گلابی جزء گیاهان بومی نواحی اروپای غربی و شمال آمریکا به شمار میرود، …
اسفناج گونهای از سبزیجات برگپهن است. این گیاه دربردارندۀ انواع ویتامینها، مواد معدنی و تاثیرات دارویی است و به همین دلیل مادۀغذایی فوقالعادهای به شمار میرود. همین ترکیبات …
نارگیل میوهای سالم و مغذی است که بر روی درختی متعلق به خانوادهی نخلیان رشد میکند. گونههای مختلفی از این میوه در بسیاری از بخشهای جهان پرورش داده …
بادام زمینی یا پسته شامی جزئی از حبوبات است که در نواحی گرمسیری و نیمه گرمسیری زمین پرورش داده میشود. بادام زمینی معمولا جزء آجیل شناخته میشود، ولی …
هلو میوهای است خوشمزه که بر روی درختان برگریز متعلق به خانوادهی پرونوس رشد میکند. درخت هلو جزء درختان بومی نواحی شمال غربی چین است، ولی امروزه این …
کلم بروکلی به خانوادهی کلمها تعلق دارد و عمدتاً برای قسمت سنبلهاش پرورش مییابد. بروکلی در انواع مختلفی موجود است و منبع خوبی برای بسیاری از مواد مغذی …
انواع مختلفی از قندهای مصنوعی یا شیرین کننده های مصنوعی وجود دارند که در تولید بسیاری از انواع نوشیدنیها و مواد غذایی، از نوشابههای گازدار گرفته تا شیرینیها …