کسب و کار

کسب و کار,بازاریابی

دمنوش برای گلو درد: ۱۰ بهترین دمنوش برای درمان عفونت و درد گلو

گلو درد ناراحتی ای است که ربطی به فصل و گرما و سرما ندارد. خیلی از مواقع شما نمیدانید چرا گلویتان متورم و دردناک است و این موضوع اذیت تان میکند. در این مواقع به دنبال بهترین و سریع ترین درمان گلو درد هستید. در این نوشتار ما به شما بهترین راه درمان یعنی استفاده از دمنوش برای گلو درد و درمان مشکلات مربوط به گلو را می گوییم.

دمنوش برای گلو درد

دمنوش برای گلو درد

۱. دمنوش گل ماهور

مصرف دمنوش گل ماهور می‌تواند به مبارزه علیه برخی از امراض و وضعیت‌های تنفسی از قبیل سرماخوردگی، سرفه، و برونشیتکمک کند. هم‌چنین، این دمنوش می‌تواند گلو درد را نیز تسکین دهد. خواص ضد باکتری این دمنوش به مقابله با التهاب و عفونت کمک می‌کنند. به علاوه، دمنوش گل ماهور به دفع مخاط اضافه از گلو و مجاری بینی کمک می‌کند. به غیر از نوشیدن دمنوش گل ماهور، می‌توانید آن را روزی دو مرتبه غرغره کنید تا گلو دردتان تسکین یابد.

۲. دمنوش گل داوودی

دمنوش گل داوودی به خصوص برای افرادی که ضعف در تنفس را تجربه می‌کنند لازم است. در هنگام سرماخوردگی هم با مصرف این دمنوش می‌توانید اوضاع تنفس و همین‌طور گلودردتان را بهبود بدهید. این واقعیت که دمنوش گل داوودی ویتامین C دارد نیز سبب می‌شود که در طول فصل ابتلا به آنفلوانزا، یک راه‌حل عالی و فوق‌العاده باشد. در صورتی که هر روز این دمنوش را بخورید، از شما محافظت می‌کند و سیستم تنفسی شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

۳. چای مریم گلی

چای مریم گلی به عنوان دارویی برای درمان سرفه به کار می‌رود، زیرا این چای دارای خواص اکسپکتورانت و هم‌چنین ضد التهابی است. اکسپکتورانت نوعی دارو است که باعث ترشح خلط در طول مجاری تنفسی می‌شود. جهت درمان سرفه، گلو درد، یا وضعیت‌های مشابه با استفاده از دمنوش مریم گلی باید آن را به طور مرتب غرغره کنید تا مشکل‌تان به تدریج بر طرف شود.

مطلب مرتبط: درمان گلو درد: ۳۷ درمان خانگی گلو درد که معجزه می‌کنند

۴. دمنوش به لیمو

عملکرد اکسپکتورانتی به لیمو می‌تواند دستگاه تنفسی را پاک کرده و مشکلاتی مانند گلو درد را رفع کند. همچنین می‌تواند التهاب گلو را نیز کاهش دهد. به علاوه، به لیمو در درمان برونشیت که ناشی از التهاب نایژک‌ها است، موثر است.

۵. دمنوش عسل و لیمو و زنجبیل

برای درمان مشکلات گلو مقدار کمی عسل را ته یک فنجان بریزید و روی آن آب جوش خالی کنید.  بعد، یک تا سه تکه لیمو را داخل آن آب بگیرید. نهایتا، مقدار کمی زنجیل آسیاب شده به آن اضافه کنید و هم بزنید و نوشیدنی را به طور گرم مصرف کنید. پس از چند روز خواهید دید کهاثری از گلو درد در شما وجود ندارد.

۶. دمنوش ریشه سنبل هندی

سنبل هندی خواص دفع کننده، روان کننده، و ضد عفونی کننده دارد که می‌تواند به پاکسازی و درمان خلط گلو و برطرف کردن مشکلات عفونت و درد گلو کمک کند. از ریشه‌ی سنبل هندی دمنوش درست کنید و از این دمنوش دو یا سه بار در روز مصرف کنید. این در واقع یکی از توصیه‌های فوق‌العاده برای رها شدن از درد گلو به صورت طبیعی و سریع است که بهتر است از آن غافل نشوید.

۷. دمنوش اکیناسه

اکیناسه به دلیل داشتن خواص تقویت‌کننده سیستم ایمنی و خواص ضدالتهابی، درمان خانگی موثری برای گلودرد محسوب‌می‌شود. همچنین، نوشیدن اکیناسه در درمان خیلی از مشکلات تنفسی مانند سینوزیت، آنفولانزا، سرماخوردگی، خناق، سیاه‌سرفه و دیفتری موثر است.

مطلب مرتبط: این آنتی بیوتیک طبیعی برای عفونت های بدن تان معجزه می کند

خواص چای دارچین

۸. چای دارچین

دارچین به دلیل خواص ضد باکتری‌اش،‌ به عنوان یک داروی گیاهی فوق‌العاده موثر شناخته می‌شود. برای آن‌که بتوانید از دارچین به طور بسیار موثر جهت درمان خانگی درد و عفونت گلو بهره ببرید، باید از دستورالعمل‌ زیر پیروی کنید. چوب دارچین را بشکنید و آن را در آب جوش بریزید. اگر پودر دارچین در اختیار دارید، می‌توانید به جای چوب دارچین، مقداری از آن را به آب جوش اضافه کنید. اجازه دهید دارچین به مدت ۸ الی ۱۰ دقیقه داخل آب جوش دم بکشد. در صورت تمایل، یک عدد چای کیسه‌ای یا مقداری چای باز را نیز به آن اضافه کنید، و ۲ دقیقه‌ی دیگر نیز صبر کنید.

۹. دمنوش سیر

سیر به خاطر خواص ضد باکتری و ضد التهابی‌اش به عنوان یکی از درمان‌های خانگی موثر برای رفع درد و عفونت گلو شناخته می‌شود. دمنوش سیر گزینه‌ی خوبی برای آن‌هایی است که نمی‌توانند طعم تند و تیز سیر خام را تحمل کنند. برای این کار فقط کافی است سیر را آن‌قدر بکوبید تا آب آن خارج شود.سپس آب سیر را در مقداری آب گرم حل کنید و نوش جان فرمایید.

۱۰. دمنوش بابونه

بابونه دارای خواص ضد باکتری، ضد التهابی، و قبض کنندگی است. از این رو، بابونه را نیز می‌توان به عنوان یکی از درمان‌های موثر برای درد گلو به شمار آورد. به علاوه، بابونه به پیشگیری از کم آبی بدن نیز کمک می‌‌کند. برای تهیه این دمنوش  آب را بجوشانید؛ وقتی آب به اوج جوشیدن رسید، آن را از روی حرارت بر دارید. سپس بابونه را به آن اضافه کنید و اجازه دهید مدتی به خوبی دم بکشد. توری مخصوص چای یا دمنوش را روی فنجان قرار دهید و دمنوش (چای) بابونه را در فنجان بریزید.


ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده- پریسا جعفری

منبع:drhealthbenefits

دمنوش برای گلو درد: ۱۰ بهترین دمنوش برای درمان عفونت و درد گلو


 

برچسب ها

بازده

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کسب و کار

کسب و کار,بازاریابی