کسب و کار

کسب و کار,بازاریابی

درمان کیست تخمدان: ۲۲ درمان خانگی کیست تخمدان+علت ها، علائم و تشخیص

کیست تخمدان یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها که با سیستم تولید مثل زنان ارتباط دارد  است. در این نوشتار ۲۲ درمان خانگی کیست تخمدان را به همراه مطالب مهم دیگری مثل علت ها ، علائم ، تشخیص، ریسک ها، و زمان مراجعه به پزشک را برای شما عزیزان جان آماده کرده‌ایم. با ما همراه باشید تا با بهترین روش های درمان کیست تخمدان آشنا شوید.

۲۲ بهترین درمان خانگی کیست تخمدان + علت ها، علائم و تشخیص

مرور کلی

چنان‌چه ممکن است ندانید، تخمدان­ها متعلق به سیستم تولید مثل زنان هستند. هدف آنها تولید تخمک در زنان و ایجاد هورمون­های زنانه است.

به لحاظ پزشکی، کیست تخمدان به عنوان یک کیسه‌ی پر از مایع توصیف می‌شود که در اطراف یا داخل یک تخمدان شکل می‌گیرد. این کیست‌ها در زمان تخمک‌گذاری و در هنگام این‌که تخمدان تخمک آزاد می‌کند، ساخته می‌شوند. در اغلب موارد، آن­ها خطری ندارند و می‌توانند از بین بروند. بیش­تر زنان ممکن است دست کم یک کیست در طول زندگی‌شان داشته باشند.

مطالعات صورت گرفته در مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری نشان داده‌اند که بیشتر زنانی که در دوره‌ی پیش از یائسگی به سر می‌برند می‌توانند یک یا چند بار در طول زندگی خود کیست داشته باشند، در حالی که تشکیل کیست بعد از یائسگی در بیش از ۱۵ درصد از زنان رخ می‌دهد.

مطلب مرتبط:۱۷ درمان خانگی کیست سباسه

دلیل یا علت تشکیل کیست تخمدان

کیست تخمدان در اثر دلایل یا علت های زیادی ایجاد می‌شود. این دلایل عبارتند از:

۱- عدم تعادل هورمونی

۲- سیگار کشیدن

۳- اوایل قاعدگی (در ۱۱ سالگی یا حتی جوان­تر)

۴- چرخه‌های قاعدگی نامنظم

۵- کم‌کاری تیروئید

۶- BMI (شاخص توده‌ی بدنی) بیش‌تر از ۳۰ یا چاقی

۷- استفاده از برخی داروهای خاص مانند تاموکسیفن (برای درمان سرطان پستان)، کلومیفن (که ثابت شده‌است خطر توسعه‌ی کیست جسم زرد را افزایش می‌دهد)

علائم کیست تخمدان

بسیاری از زنانی که کیست تخمدان دارند از این مشکل اطلاعی ندارند زیرا این کیست‌های کوچک هیچ علامت یا نشانه‌ای ایجاد نمی­کنند. تنها با یک معاینه‌ی فیزیکی معمولی وجود کیست تخمدان فاش می‌شود. اگر شما کیست تخمدان داشته باشید، ممکن است با چنین علائمی مواجه شوید:

۱ ورم
۲- فشار
۳- نفخ
۴- احساس درد در قسمت تحتانی شکم هنگام دفع ادرار یا بروز مشکل در اجابت مزاج
۵- استفراغ و تهوع (بعد از پارگی کیست رخ می‌دهد)
۶- ناباروری
۷- درد لگنی بعد از انجام تمرینات ورزشی سنگین یا پس از مقاربت

مطلب مرتبط: ۱۰۰ بیماری رایج و هزاران درمان خانگی آنها

درمان های خانگی کیست تخمدان

کیست تخمدان می‌تواند دردناک و ناخوشایند باشد و باعث ناراحتی‌های زیادی شود؛ از این رو، پیدا کردن راه‌هایی برای کاهش درد و ناراحتی بسیار ضروری است و نقش مهمی در بهبود سریع و موفقیت‌آمیز سلامتی ایفا می­کند. خبر خوب این است که بسیاری از کیست­ها می­توانند از بین بروند، با این حال ممکن است ناراحتی ایجاد کنند حتی زمانی که دائمی نیستند. اگر کیست وخیم شود، ممکن است به تخمدان آسیب وارد کنند. در این صورت بافت زخم رشد می‌کند و یک چسبندگی شکل می‌دهد، که مستقیما بر تخمدان اثر می‌گذارد و ناراحتی‌‌های اجناب‌ناپذیری را در پی دارد.

در واقع، درمان‌های پزشکی برای کیست تخمدان اساسا انسدادی هستند، با این حال، آن­ها تنها راه‌حل برای این بیماری نیستند. چندین محقق پی برده‌اند برخی از انواع درمان‌های طبیعی دارای پشتیبانی عالی برای سلامت تخمدان هستند و به کاهش درد کیست تخمدان کمک می‌کنند.

در ادامه‌ی این مطلب ۲۲ داروی خانگی بسیار عالی را برای درمان کیست تخمدان می‌بینید:

مطلب مرتبط: عفونت مثانه: ۲۴ درمان خانگی عفونت مثانه را بشناسید

۱.  دمنوش یا چای بابونه

۱۵ درمان خانگی کیست تخمدان

داروهای گیاهی در میان برترین درمان‌های طبیعی برای درمان مشکلات مختلف سلامتی هستند، و چای بابونه هم از این قاعده مستثنا نیست. دلیل این‌که این چای می‌تواند یکی از مورد اعتمادترین داروهای خانگی برای کیست تخمدان باشد عامل آرام‌بخش ملایم آن است که می‌تواند به کاهش درد و ریلکس شدن کمک کند. اثر گرم‌کننده­‌ی این چای همچنین به منظم شدن دوره‌های قاعدگی نامنظم کمک می‌کند چرا که می­تواند به افزایش جریان خون در نواحی شکم و لگن کمک کند.

نحوه‌ی استفاده از چای بابونه جهت درمان کیست تخمدان:

– حدود دو قاشق چایخوری بابونه‌ی خشک شده را به یک لیوان آب اضافه کنید.
– دهانه‌ی لیوان را بپوشانید و اجازه بدهید که به مدت پنج دقیقه دم بکشد.
– پس از آن‌که دم کشید صافش کنید، چند قاشق چایخوری عسل به آن اضافه کنید و چای را مصرف کنید.
– روزانه ۲ یا ۳ لیوان چای بابونه بنوشید تا به نتایج مثبتی دست بیابید.

۲. سرکه سیب

۱۵ درمان خانگی کیست تخمدان

در میان برترین درمان‌های طبیعی کیست تخمدان، سرکه سیب به عنوان یکی از موثرترین روش‌ها شناخته شده‌است، به دلیل این واقعیت که می‌تواند کیست ناشی از فقدان پتاسیم را حذف کند و از بین ببرد. این ماده‌ی طراوت‌بخش منبعی غنی از پتاسیم است و توسط بسیاری از کارشناسان بهداشت توصیه شده­است.

نحوه‌ی استفاده از سرکه سیب جهت درمان کیست تخمدان:

یک قاشق چایخوری سرکه سیب را در یک فنجان آب گرم بریزید.
– یک قاشق چایخوری ملاس سیاه، به این ترکیب اضافه کنید.
– ترکیب به‌دست آمده را به میزان دو فنجان در روز مصرف کنید.
– این درمان را به طور منظم تکرار کنید تا زمانی که علائم کیست تخمدان به طور قابل‌ملاحظه‌ای کاهش بیابد.

* نکته: این درمان کمک‌تان می‌کند که علائم خونریزی بیش از حد قاعدگی، نفخ و دل درد در طول دوره‌ی قاعدگی تسکین بیابد.

۳. روغن کرچک

۱۵ درمان خانگی کیست تخمدان

روغن کرچک که از قدیم‌الایام به عنوان یک درمان خانگی برای کیست تخمدان شناخته شده‌است، می‌تواند کمک‌تان کند که از شر بافت‌های اضافی و سموم در بدن‌تان خلاص شوید. عملکرد آن به این صورت است که گردش خون را بهبود می‌دهد و سیستم لنفاوی را تقویت می‌کند. و به این ترتیب کیست‌های تخمدان کاهش می‌یابد و از بین می‌رود.

نحوه‌ی استفاده از روغن کرچک جهت درمان کیست تخمدان:

– یک تکه پارچه‌ی فلانل یا پشمی بزرگ آماده کنید و آن را به سه لایه ضخیم تا کنید. باید مطمئن شوید که پارچه برای پوشش دادن شکم به اندازه‌ی کافی بزرگ است.
در حدود دو قاشق چایخوری روغن کرچک را قبل از تا کردن پارچه روی آن بمالید تا کاملا آغشته به روغن شود.
– تای پارچه را باز کنید.
– یک حوله‌ی کهنه زیرتان پهن کنید و رویش دراز بکشید.
– پارچه‌ی فلانل را روی شکم‌تان قرار بدهید.
– با استفاده از پلاستیک و یک حوله‌ی کهنه‌ی دیگر روی پارچه‌ی آغشته به روغن کرچک را بپوشانید.
– یک بطری آب گرم روی حوله بگذارید و آن را با یک پتوی گرم پوشش بدهید.
– اجازه بدهید به مدت ۳۰ دقیقه بماند و بعد آن را بردارید.
– این روش درمانی را سه بار در هفته به مدت سه ماه تکرار کنید.

* نکته: در هنگام قاعدگی، مجاز به استفاده از روغن کرچک نیستید. اگر در فکر باردار شدن هستید، این درمان را پس از دوره‌ی تخمک‌گذاری انجام ندهید.

۴. چغندر یا لبو

۱۵ درمان خانگی کیست تخمدان

با توجه به این‌که چغندر یا لبو سرشار است از بناسیانین، برای تقویت کلیه و در نتیجه از بین بردن سموم بدن استفاده می­شود. این گیاه همچنین، به دلیل ماهیت قلیایی که دارد، می‌تواند اسیدیته را در بدن‌تان متعادل کند و در نتیجه شدت بسیاری از علائم کیست تخمدان را کاهش می‌دهد.

نحوه‌ی استفاده از چغندر برای کاهش علائم کیست تخمدان:

نصف فنجان آب چغندر را به یک قاشق چایخوری ملاس سیاه و ژل آلوئه‌ورا اضافه کنید.
محلول به‌دست آمده را یک بار در روز قبل از صبحانه مصرف کنید.
مصرف این ترکیب را ادامه بدهید تا زمانی که علائم کیست تخمدان کاهش بیابد.

۵. کاهش استروژن

همان‌طور که قبلا ذکر شد، عدم تعادل هورمونی یکی از عوامل اصلی بروز کیست تخمدان به دلیل استروژن بیش از حد است. این امر منجر به نامنظم شدن تخمک‌گذاری می‌شود. بنابراین، بهترین راه برای از بین بردن استروژن بیش از حد پرهیز از مصرف زنوهورمون‌ها و مصرف مکمل DIM است. شما می‌توانید لبنیات ارگانیک و برخی از محصولات گوشتی را استفاده کنید، اما برای این‌که قرار گرفتن در معرض زنوهورمون‌ها را محدود کنید، باید از مصرف فرآورده‌های سویا و نوشیدن مایعات از بطری‌های پلاستیکی پرهیز کنید. به یاد داشته باشید که فقط از مواد پاک­کننده‌ی طبیعی استفاده کنید، و از پارابن و روغن‌های معدنی موجود در برخی از محصولات مراقبت از پوست پرهیز کنید.

در مورد مکمل DIM باید بگوییم که می‌تواند به کاهش استروژن در بدن‌تان و همچنین خلاص شدن از شر استروژن اضافی کمک کند، و این کار را فقط با حفظ تعادل هورمون‌ها و کاهش رشد کیست انجام می‌دهد. باید این مکمل را به مدت ۳ ماه هر روز بخورید. با این حال، در طول درمان، حتما باید سبک زندگی‌تان را تغییر دهید، از جمله این‌که از زنوهورمون‌های موجود در مواد غذایی، محصولات مختلف و محیط پرهیز کنید.

۶. آب زنجبیل

۱۵ درمان خانگی کیست تخمدان

یکی دیگر از درمان‌های خانگی فوق‌العاده برای کیست تخمدان آب زنجبیل است. زنجبیل به عنوان یک گیاه دارویی ضد التهابی فوق‌العاده قوی شناخته شده‌است که قادر است التهاب را از بین ببرد و همچنین درد را تسکین دهد. علاوه بر این، می‌تواند گرما را در بدن‌تان افزایش دهد و بنابراین، موجب قاعدگی می‌شود.

نحوه‌ی استفاده از آب زنجبیل برای درمان کیست تخمدان:

چند قطعه زنجبیل، نصف فنجان آب سیب، دو ساقه کرفس و سه چهارم آناناس را آماده کنید.
تمام این مواد را در آب‌میوه‌گیری بریزید و آب‌شان را بگیرید.
– این ترکیب را به طور روزانه مصرف کنید تا زمانی که بهبودی بیابید.
به علاوه، شما باید سه فنجان چای زنجبیل در روز بنوشید.

۷. تخم کتان

تخم کتان به عنوان یک داروی باور نکردنی برای درمان کیست تخمدان در نظر گرفته می‌شود زیرا می‌تواند میزان استروژن را در بدن به تعادل برساند. این دانه‌های کوچک به لطف فیبر فراوانی که دارند می‌توانند به از بین رفتن سموم مضر، کلسترول و مواد زائد تولید شده توسط کبد کمک کنند.

نحوه‌ی استفاده از تخم کتان جهت درمان کیست تخمدان:

کمی تخم کتان را در یک فنجان آب گرم بریزید.
این ترکیب را به طور منظم با معده‌ی خالی مصرف کنید تا بهتر شوید.
همچنین، بهتر است کمی تخم کتان به سالاد، سوپ، اسموتی‌ها یا ماست‌تان اضافه کنید.

۸. بادام

۱۵ درمان خانگی کیست تخمدان

بادام که به عنوان یک غذای سالم در نظر گرفته شده‌است، یک منبع غنی منیزیم است و از کاهش گرفتگی دردناک ناشی از کیست­های تخمدانی پشتیبانی می‌کند.

نحوه‌ی استفاده از بادام برای درمان کیست تخمدان:

– بادام خشک و بو داده بخورید تا درد و ناراحتی‌تان تسکین بیابد.

یا،

– شکم خود را با روغن بادام ماساژ بدهید.
– شما می‌توانید روغن را با چند قطره اسانس گل یاس مخلوط کنید.
– همچنین می‌توانید روغن را با یک فنجان شیر گرم مخلوط کنید و آن را به طور منظم مصرف کنید.
– این درمان را تکرار کنید تا زمانی که اختلال سریعا بهبودی بیابد.

۹. مصرف مایعات را افزایش بدهید.

در صورتی که کیست تخمدان دارید، بسیار توصیه می‌شود که مصرف مایعات را افزایش بدهید. و برای این کار آب یک گزینه‌ی ایده‌آل است. برای این‌که عطر و طعم خوبی به آن بیفزایید، می‌توانید کمی آب لیمو را به یک فنجان آب اضافه کنید و سپس آن را مصرف کنید. آب برای خلاص شدن از شر سموم مضر و حل این مشکل بسیار قدرتمند است. آب همچنین، می‌تواند درد را تسکین بدهد و سبب کاهش تورم در شکم‌تان شود.

در حالی که نوشیدن آب عالی است، اما نوشیدنی‌های خوب دیگری نیز وجود دارد که شما می‌توانید مصرف کنید مانند آب نارگیل یا آب سبزیجات سبز برگ­دار. از مصرف نوشیدنی‌هایی مانند قهوه، الکل و نوشابه باید پرهیز کنید.

۱۰. ترب سفید

۲۰ فایده شگفت انگیز ترب که حتما باید بدانید

در هر ۱۰۰ گرم ترب سفید ۹۳.۵ گرم آب، ۱.۴ گرم پروتئین، ۳.۷ گرم گلوسید، ۱.۵ گرم سلولوز، ۴۰ گرم کلسیم، ۴۱ میلی‌گرم فسفر، ۱.۱ میلی‌گرم آهن، ۰.۰۶ میلی گرم ویتامین B1، ۰.۰۶ میلی گرم ویتامین B2، ۰.۵ میلی گرم ویتامین PP، ۳۰ میلی گرم ویتامین C و … است. این‌ها مواد خوبی برای درمان کیست تخمدان هستند. به علاوه، ترب حاوی بتاسیانین است که می‌تواند مواد سمی را از بدن دفع کند. این ماده همچنین به کنترل تعادل هورمونی و کاهش رشد کیست‌های تخمدان کمک می‌کند.

برای استفاده از این درمان، لطفا دستورالعمل زیر را اجرا کنید:

– ۳-۴ عدد ترب سفید و یک قاشق غذاخوری شکر آماده کنید.

– ترب سفید را بشویید و آن را در دستگاه آسیاب بریزید و خرد کنید.

– رسوبات و باقیمانده‌های آن را جدا کنید تا آب خالص به دست بیاید.

– آب این ترب سفید را با ۱ قاشق غذاخوری شکر مخلوط کنید.

وقتی گرسنه شدید و قبل از خواب آب ترب بنوشید.

۱۱. ترب سفید و سرکه‌ی سیب

سرکه‌ی سیب سرشار از پتاسیم است (کمبود پتاسیم یکی از علل اصلی کیست تخمدان است). استفاده از سرکه‌ی سیب در ترکیب با آب ترب سفید یکی از درمان‌های خانگی بسیار مفید برای معالجه‌ی کیست تخمدان است.

برای انجام این درمان، لطفا دستورالعمل زیر را دنبال کنید:

– چند قطعه‌ ترب تازه و ۲ قاشق غذاخوری سرکه‌ی سیب آماده کنید.

– چند قطعه ترب تازه را داخل مخلوط کن بریزید، و آب آن را بگیرید.

– ۳ قاشق غذاخوری آب ترب را با ۲ قاشق غذاخوری سرکه‌ی سیب مخلوط کنید و کمی آب گرم به آن اضافه کنید. بعد خوب هم بزنید و بنوشید.

می‌توانید ۱-۲ لیوان آب در روز و صبح‌ها از این مخلوط بنوشید تا کسیت تخمدان‌تان درمان شود.

۱۲. ترب سفید، آلوئه ورا، و ملاس

برای انجام این درمان لطفا دستورالعمل زیر را اجرا کنید:

– ۲۰ گرم ترب تازه، ۱۰ گرم آلوئه ورا، و ۱ قاشق چایخوری ملاس تهیه کنید.

– ترب تازه را آسیاب کنید و تفاله‌ی آن را دور بریزید.

– آلوئه ورا را بشویید و پوست آن را بکنید تا به ژل آلوئه ورا دست پیدا کنید.

– ۲/۱ فنجان آب ترب تازه را با یک قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا و ۱ قاشق چایخوری ملاس مخلوط کنید.

باید هر روز صبح به صورت ناشتا از این مخلوط بنوشید.

۱۳. چای گل داوودی

Image result for ‫چای گل داوودی‬‎

این درمان یکی از کم‌شناخته‌ترین درمان‌های کیست تخمدان است. مطالعات بسیاری نشان داده‌اند که چای گل داوودی سرشار از آنتی اکسیدان است. این گیاه در کاهش کلسترول بد بدن موثر است. همچنین اثرات ضد باکتریایی و ضد التهابی دارد. بسیاری از مطالعات دیگر نشان داده‌اند که آپیژنین موجود در چای گل داوودی اثر ضد سرطانی بی‌نظیری دارد.

در تعدادی از مطالعات انجام شده بر روی حیوانات، دریافته‌اند که آپیژنین موجود در گل داوودی، و همچنین غلات، جعفری، میوه‌ها پیشرفت سرطان را کاهش می‌دهد و خطر ابتلاء به این بیماری را به شدت کاهش می‌دهد. برای کمک به کاستن از عذاب و ناراحتی شخصی که به کیست تخمدان مبتلا شده است، ایجاد حس آرامش در او، و کمک به منظم کردن قاعدگی‌اش از چای گل داوودی استفاده کنید. فقط کافی است هر روز چای گل داوودی بنوشید تا کیست تخمدان‌تان درمان شود.

۱۴. شیرین بیان

درمان بعدی فهرست ما برای از بین بردن کیست تخمدان استفاده از شیرین بیان است. شیرین بیان یک گیاه سرشار از فیتواستروژن است. فیتواستروژن، ماده‌ای استروژن مانند است که از گیرنده‌های مرتبط با استروژن در برابر اثرات مواد سمی تولید شده توسط کیست محافظت می‌کند. شیرین بیان همچنین به کبد کمک می‌کند بهتر کار کند، و در بدن یک تعادل هورمونی ایجاد می‌کند. بنابراین شیرین بیان برای درمان کیست تخمدان درمان مناسبی به شمار می‌رود.

برای انجام این درمان، لطفا دستورالعمل‌های زیر را انجام دهید:

– ۱۰۰ گرم شیرین بیان، ۲ لیتر آب تهیه کنید

– شیرین بیان را بشویید، آن را داخل کتری بریزید و روی آن آب خالی کنید و بگذارید حدود ۱۵ دقیقه بجوشد.

– بگذارید آب شیرین بیان حرارتش را از دست بدهد

– وقتی که هنوز گرم است از این آب شیرین بیان بنوشید.

نکته: بیش از اندازه چای شیرین بیان ننوشید چون باعث فشار خون بالا و هیپوناترمی (کم‌سدیمی خون) منجر شود. ۱-۲ ٪ از بیماران مبتلا به فشار خون شریانی از محصولات شیرین بیان فراوانی مانند آب و آب‌نبات آن استفاده می‌کنند. اگر در یک وعده بیش از ۵ گرم گلیسیریزین که در شیرین بیان موجود است مصرف کنید، باعث اختلالات عضلانی و بی‌نظمی ضربان قلب می‌شود. اگر افراد مبتلا به بیماری کبد شیرین بیان مصرف کنند، علائم فوق بیشتر نمایان می‌شوند.

۱۵. خوراکی‌های ید دار

خوراکی‌های ید دار در درمان کیست تخمدان بسیار مفید هستند. ید یک ریز مغذی است که بدن‌تان به خودی خود آن را سنتز نمی‌کند، بنابراین باید به طور منظم در رژيم غذایی‌تان از آن استفاده کنید. کمبود ید باعث کم کاری تیروئید می‌شود که همین کم کاری تیروئيد می‌تواند به کیست‌های تخمدان منجر شود. بنابراین، برای پیشگیری از کیست‌های تخمدان باید از کم کاری تیروئید پیشگیری کنید، و برای انجام این کار باید ید را به خوراکی‌های روزانه‌ی خود اضافه کنید.

به علاوه، نمک حاوی مقدار بسیار زیادی ید است. هرچه نمک بیشتر تصفیه شود ید کمتری خواهد داشت. محتوای ید موجود در نمک دریا حدود ۲۰ میکروگرم/کیلوگرم است. اگر هر فردی در روز ۱۰ گرم نمک مصرف کند، فقط ۲ میکروگرم ید دریافت خواهد کرد، که قطعا نمی‌تواند برای پیشگیری از کمبود ید کافی باشد. با وجود این، مصرف بیش از حد ید عملکرد تیروئید را تغییر خواهد داد، یا بار وارده بر عملکرد تیروئید را افزایش خواهد داد.

۱۶. ورزش کردن

ورزش کردن درمان بسیار خوبی برای معالجه‌ی کیست تخمدان است. اکثر کیست‌های تخمدان در مراحل اولیه هیچ نشانه‌ و علامتی ندارند. با وجود این، کیست‌های با اندازه‌ی بزرگ می‌توانند باعث ناراحتی یا حتی تشدید درد بشوند. به طور ویژه، بعضی از کیست‌های تخمدان بزرگ می‌توانند گاهی باعث شیوع یا افزایش خطر ابتلا به پیچ‌خوردگی تخمدان شوند. وقتی کیست بزرگ یا دردناکی وجود داشته باشد، پزشک تصمیم خواهد گرفت که آیا درمان پزشکی انجام دهد یا کیست را با عمل جراحی بردارد. ورزش کردن راه بسیار مهمی برای بهبود وضعیت سلامت و حفظ وزن مطلوب بدن و همینطور کنترل سطح هورمون‌های بدن است. بنابراین، لازم است تمام زنان راهی عملی برای بهبود و ارتقاء میزان فعالیت‌های جسمی خود پیدا کنند. اگر به کیست تخمدان مبتلا هستید که کوچک و بدون درد است، می‌توانید به طور منظم ورزش کنید تا به مرور این عارضه بر طرف شود.

۱۷. تغییر رژیم غذایی

به یاد داشته باشید که رژیم غذایی همیشگی‌تان نقش مهمی در تنظیم تمام ارگان‌های بدن ایفا می‌کند، بنابراین، نوع غذایی که به طور روزانه می‌خورید تا حدی می‌تواند در بروز بیماری‌هایی که اخیرا به آنها مبتلا شده‌اید، نقش داشته باشد. در شرایطی که مواد غذایی مصرفی‌تان تا این حد تاثیر دارد، تغییر در رژیم غذایی‌تان نیز می‌تواند تفاوت زیادی ایجاد کند. احتمال بروز کیست تخمدان در زنانی که پنیر و فرآورده‌های گوشتی را در مقدار زیاد مصرف می‌کنند، وجود دارد. برای آنها ضروری است که سبزیجات بیش‌تر و همچنین میوه را به رژیم غذایی خود اضافه کنند یا حتی غذاهای گیاهی را امتحان کنند تا زمانی که کیست‌ها از بین بروند و مشکل رفع شود.

جدای از آن، شما می‌توانید غلات کامل، سیر و حبوبات بخورید. شما نباید محصولات تهیه شده با آرد سفید را مصرف کنید، باید کم‌تر شکر و نمک بخورید و از مصرف غذاهای آماده بپرهیزید. به این ترتیب زمان بیش­تری برای درمان و متعادل کردن بدن‌تان خواهید داشت.

۱۸. گرما

ثابت شده‌است که گرما می‌تواند گرفتگی عضلانی، و همین­طور درد در ناحیه‌ی شکم را که ناشی از کیست‌های تخمدانی است، کاهش بدهد.

۱۹. ریشه‌ی گیاه دانگ کوای

شاید ریشه‌ی دانگ کوای تا به امروز برای‌تان ناشناخته بوده باشد اما به طور گسترده‌ای به عنوان گیاهی که کیست تخمدان را از بین می‌برد، در نظر گرفته می­شود. دلیل تاثیر گیاه دانگ کوای این است که گردش خون را در اندام­های دستگاه تناسلی افزایش می‌دهد. این گیاه دارویی می‌تواند درد مرتبط با آن اندام‌ها را به خوبی کاهش دهد.

۲۰. ریشه‌ی گیاه توت مار

توت مار یکی از گیاهان دارویی معروف برای کاهش علائم کیست تخمدان است. اعتقاد بر این است که این گیاه دارویی نظم کلی چرخه‌ی قاعدگی را افزایش می‌دهد.

نحوه‌ی استفاده از گرما برای تسکین درد ناشی از کیست تخمدان:

یک بطری حاوی آب گرم را روی قسمت تحتانی لگن یا بر روی شکم‌تان بگذارید.
– این درمان را به مدت دست کم ۲۰ دقیقه ادامه بدهید.
– این روش درمانی را هر زمانی که نیاز است تکرار کنید (هنگامی که شما در ناحیه‌ی شکم درد دارید و نیاز به یک تسکین سریع دارید).

۲۱. نمک حمام اپسوم

۱۵ درمان خانگی کیست تخمدان

با توجه به مطالعه اخیر، حمام کردن در آبی که با نمک اپسوم ترکیب شده می‌تواند درد و همچنین علائم کیست تخمدان را به طور قابل­توجهی تسکین دهد. نمک اپسوم به لطف سولفات منیزیوم فراوانی که دارد، می‌تواند به عنوان یک شل کننده‌ی عضلانی عمل کند و درد را کاهش بدهد.

نحوه‌ی استفاده از نمک اپسوم:

یک فنجان نمک اپسوم را با مقداری آب گرم مخلوط کنید و محلول به‌دست آمده را به وان حمام‌تان اضافه کنید.
در حدود ۱۰ قطره از چند روغن معطر را مانند روغن گل رز، اسطوخودوس یا یاس را به وان اضافه کنید.
خوب ترکیب را هم بزنید تا نمک به طور کامل حل شود.
– در ترکیب حاصل غوطه‌ور شوید و به مدت ۳۰ دقیقه همان‌جا بمانید.
این درمان را یک بار در روز تکرار کنید تا وضعیت شما بهتر شود.

۲۲. ریشه‌ی ماکا

۱۵ درمان خانگی کیست تخمدان

ریشه‌ی ماکا یک گیاه دارویی شناخته شده‌است، که می‌تواند سطح هورمون را در بدن متعادل کند و پروژسترون نیز تولید کند. همچنین، این گیاه دارویی هورمون ندارد و می‌تواند سیستم غدد درون‌ریز را تقویت کند. برای کمک به درمان کیست تخمدان به طور موثر، مصرف منظم ۳۰۰۰ میلی‌گرم از این گیاه دارویی به شدت توصیه می­شود.

برای اطلاع از دیگر روش های درمان خانگی برای انواع بیماری ها و ناراحتی ها اینجا کلیک کنید.


ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده – سارا فیضی و کامروا ابراهیمی

منبع: authorityremedies و  trueremedies

۲۲ بهترین درمان خانگی کیست تخمدان+ علت ها، علائم و تشخیص


برچسب ها

بازده

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پربازدیدترین ها

کسب و کار

کسب و کار,بازاریابی