کسب و کار

کسب و کار,بازاریابی

۳۹ موثرترین درمان خانگی بواسیر (هموروئید )

بواسیر عارضه‌ای است که می‌تواند به تورم و التهاب‌ رگ‌های مقعد و انتهای روده بزرگ منجر شود و می‌تواند مردان و زنان را به خود مبتلا کند. علی‌رغم شیوع بالای بواسیر ،‌ این بیماری واقعا خطرناک نیست؛ ولی می‌تواند باعث درد و ناراحتی فراوان شود. برخی علائم معمول بواسیر یا هموروئید عبارت هستند از درد، ایجاد لخته‌های خونی، ناراحتی، خارش، تورم، و خونریزی در ناحیه‌ی مقعد. در این مقاله، سایت بازده قصد دارد ۳۹ درمان خانگی بواسیر که از بهترین درمان های خانگی و طبیعی برای رهایی از این مشکل هستند را به شما معرفی کند، و شما با استفاده از این درمان‌های طبیعی قادر خواهید بود این بیماری دردناک را به سرعت تسکین دهید.

۳۹ درمان خانگی بواسیر

با وجود این،‌ لازم به ذکر است این نوشتار صرفا برای انتقال اطلاعات به خوانندگان گرامی تهیه شده است، و در صورتی که با استفاده از این روش‌‌های درمانی بهبودی حاصل نکردید، فورا به پزشک مراجعه نمایید. اکنون لطفا این مقاله را تا انتها مطالعه بفرمایید تا از بهترین درمان‌های خانگی بواسیر آگاه شوید.

مطلب مرتبط : این خوراکی‌ها هموروئید  را وخیم می‌کنند

در ادامه ۳۹ بهترین درمان خانگی بواسیر آمده است

۱. کلم

استفاده از ترشی کلم یکی از درمان‌های خانگی موثر برای بواسیر است که معمولا در کشورهای شرقی کاربرد دارد. کلم غنی از فیبر، آهن، و ویتامین C است.

چند گام برای پیشگیری بهتر از هزاران راه برای درمان.

جمله‌ی بالا به این معنی است که افزایش مصرف خوراکی‌های سرشار از ویتامین C در رژیم غذایی روزانه، نه فقط به پیشگیری از بیماری‌ها کمک می‌کند، بلکه هم‌چنین در درمان بسیاری از مشکلات سلامتی به یاری‌تان می‌شتابد. هم‌چنین، ترشی کلم منبعی عالی برای پروتئین، کربوهیدرات، و آنزیم‌های میکروبی به شمار می‌رود که پس از مصرف به اسیدهای آمینه‌ای تبدیل می‌شوند که در بدن به آسانی قابل جذب هستند. این ماده‌ی خوراکی مانند دیگر انواع سبزی‌ها و میوه‌ها حاوی فیبر است که می‌تواند به دستگاه گوارش‌تان کمک کند.

به منظور استفاده‌ی حداکثری از مواد مغذی موجود در کلم، بهتر است آن را به صورت ترشی استفاده کنید یا به صورت پخته یا آب پز شده در سوپ بریزید. مصرف این سبزی پر خاصیت به همه‌ی افراد توصیه می‌شود؛ به ویژه زنان باردار برای تسهیل عمل دفع و پیشگیری از یبوست و هم‌چنین بواسیر باید مصرف این سبزی را در رژیم غذایی‌شان بیش‌تر کنند.

مطلب مرتبط: ۱۰۰ بیماری رایج و هزاران درمان خانگی آنها

۲. روغن نارگیل

روغن نارگیل نوعی روغن خوراکی است که از گوشته‌ی نارگیل به دست می‌آید. این روغن کاربردهای صنعتی، دارویی، و غذایی دارد. روغن نارگیل می‌تواند به زیبایی و کیفیت مو، سلامت قلب، کاهش وزن، تقویت دستگاه ایمنی بدن، بهبود وضعیت گوارش، درمان عفونت کاندیدا، و درمان دیگر عفونت‌ها کمک نماید.

امروزه بسیاری از آدم‌ها از این حقیقت آگاه شده‌اند که روغن نارگیل روغنی طبیعی است که نه تنها برای زیبایی پوست و مو مفید است، بلکه هم‌چنین در سلامتی عمومی‌ بدن‌تان نیز موثر است. از روغن نارگیل می‌توان در تهیه‌ی غذاها و سالادها، ساخت لوسیون و نرم کننده‌های پوست، درست کردن خوشبو کننده‌های خانگی، ساخت مایع پاک کننده‌ی آرایش چشم، هم‌چنین در از بین بردن عفونت‌های قارچی، درمان اگزما، کاهش علائم بیماری آلزایمر و غیره استفاده نمود. در ادامه، به نحوه‌ی استفاده از روغن نارگیل برای درمان خانگی بواسیر اشاره می‌کنیم.

الف. برای درمان خانگی بواسیر، می‌توانید روغن نارگیل را مستقیما بر روی ناحیه‌ی مورد نظر بمالید و پس از مدتی آن را آب بشویید؛ و سپس آن ناحیه را با ملایمت و به طور کامل خشک نمایید. این کار را در طول روز چندین بار تکرار کنید.

ب. این کار را هر روز و به طور مداوم انجام دهید تا ظرف مدت چند روز به نتیجه‌ی دلخواه‌تان دست یابید.

مطلب مرتبط : ۱۶ درمان خانگی یبوست

۳. فندق

فندق افسونگر نوعی گیاه است که در چین، ژاپن، و آمریکایی شمالی یافت می‌شود و از گل‌ها، برگ‌ها، و میوه‌های آن به اشکال مختلف می‌توان برای سلامتی انسان استفاده نمود. فندق افسونگر در بر طرف کردن لکه و نقاط پوستی، کاهش التهاب، تسکین جوش و خارش پوست، تسکین رگ‌های واریسی،‌ درمان تاول، التیام زخم‌ها، و هم‌چنین معالجه‌ی بواسیر بسیار مفید و موثر است.

الف. به منظور درمان خانگی بواسیر،‌ می‌توانید تکه‌ای پنبه یا پد بهداشتی را به روغن فندق افسونگر آغشته کنید و به محل مورد نظر بمالید. برای رسیدن به نتیجه‌ی مطلوب، بهتر است این کار را به صورت مداوم و حداقل سه بار در روز تکرار کنید.

ب. هم‌چنین می‌توانید برای محافظت بیش‌تر از ناحیه‌ی مقعدتان به همراه دستمال توالت، از پد‌های آماده یا آغشته به روغن فندق افسونگر استفاده کنید.

۴. آلوورا

آلوئه‌ورا گیاهی شاداب و آبدار است که استفاده‌ از آن به عنوان گیاه دارویی از گذشته‌های دور رواج داشته است. این گیاه دارویی هم‌چنین در تولید محصولات آرایشی نیز کاربرد دارد زیرا دارای خواص نرم‌ کنندگی، درمانی و ترمیمی است. آلوئه‌ورا حاوی مواد معدنی، ویتامین‌ها، اسیدهای چرب، و اسیدهای آمینه‌ای است که می توانند به بهبود گوارش، پاکسازی بدن از سموم، قلیایی کردن بدن، بهبود سلامت قلبی و عروقی، تقویت دستگاه ایمنی، درمان مشکلات پوستی و غیره کمک کنند.

الف. برای درمان خانگی بواسیر فقط کافی است ژل آلوئه‌ورا را روی مقعد خود بمالید، و به مدت چند دقیقه به آرامی ماساژ دهید. این کار باعث می‌شود علائم بواسیر تسکین یابد.

ب. هم‌چنین، می‌توانید برگ‌های آلوئه‌ورا را به قطعات کوچک خرد کنید، و آن‌ها را در یخچال قرار دهید؛ سپس قطعات آلوئه‌ورای سرد را روی ناحیه‌ی مورد نظر بگذارید تا درد، خارش، و سوزش ناشی از بواسیر در آن ناحیه تسکین یابد.

مطلب مرتبط:ٰبَواسیر: ۴۹ بهترین درمان خانگی همورویید

۵. سرکه سیب

استفاده از سرکه سیب یکی از بهترین درمان‌های خانگی برای بواسیر است. هم‌چنین این ماده‌ی شفابخش دارای فواید بی‌نظیر و فراوان دیگری نیز هست؛ از جمله پاکسازی سموم از بدن، درخشان کنندگی مو، تنظیم سطح pH بدن، نرم کنندگی پوست، کمک به کاهش وزن، درمان عفونت کاندیدا، کاهش ترش معده و غیره. سرکه سیب ماده‌ای طبیعی، مفید، و بی خطر برای حفظ سلامتی مو، پوست، و کل بدن به شمار می‌رود. اکنون این پرسش پیش می‌آید که چگونه می‌توان از سرکه سیب برای درمان خانگی بواسیر استفاده نمود؟

الف. به آسانی می‌توان با استفاده از پنبه‌ی آغشته به سرکه سیب و مالیدن آن به ناحیه‌ی مورد نظر به کاهش التهاب و خلاصی از شر علائم ناشی از بواسیر به شکل چشمگیری کمک کرد.
ب. روش دیگر برای استفاده از سرکه سیب در درمان خانگی بواسیر، نشستن یا خوابیدن در تشت یا وان حاوی آب و سرکه سیب است.

۶.  فعالیت ورزشی

فعالیت بدنی یکی از طبیعی‌ترین درمان‌های خانگی برای بواسیر است که واقعا به راحتی می‌توانید در خانه انجام دهید. اسکات یکی از همین فعالیت‌های بدنی است که به خلاصی از شر بواسیر کمک می‌کند. این کار بسیار آسان است؛ به صورت اسکات روی کاسه‌ی توالت بنشینید (شیوه‌ای که در ایران برای اجابت مزاج انجام می‌دهیم .م)، و به این شکل عمل دفع را انجام دهید (بهترین نحوه‌ی انجام عمل دفع، تلفیق حالت ایرانی و فرنگی است،‌ طبق شکل .م).

هم‌چنین انجام برخی تمرینات بدنیِ قلبی و عروقی برای کمک به درمان خانگی بواسیر بسیار موثر هستند. شنا، پرش،‌ و پیاده‌روی می‌توانند گردش خون را در بدن بالا ببرند و به خوبی از پیشرفت بواسیر جلوگیری کنند. آسان‌ترین فعالیت بدنی در برنامه‌ی روزانه‌تان، انجامِ روزی ۲۰ دقیقه پیاده‌روی است. این فعالیت می‌تواند همْ سطح سلامت‌تان را بهبود ببخشد و هم از بروز بیماری‌ها جلوگیری کند.

۷. انجام تمرین‌های کیگل

یکی از مفیدترین درمان‌های خانگی برای بواسیر انجام تمرین‌های کیگل است که به عنوان تمرین دیافراگم لگنی نیز شناخته می‌شود. دلیل تاثیر مثبت انجام تمرین‌های کیگل این است که می‌تواند ماهیچه‌های دیافراگم لگنی و ماهیچه‌های مقعد را تقویت و اصلاح کند، گردش خون در ناحیه‌ی مقعد را افزایش دهد، و از ابتلا به بواسیر پیشگیری کند.

امروزه تمرین‌های کیگل به دلیل سهولت و فواید فراوان‌اش بیش از پیش محبوب شده‌اند. برخی عوامل نظیر چاقی مفرط، افزایش سن، زایمان،‌ و بارداری می‌توانند باعث ضعف ماهیچه‌های لگن شوند؛ بنابراین به زنانی که از استرس و بی‌اختیاری ادرار رنج می‌برند، انجام تمرین‌های کیگل توصیه می‌شود. حال این سوال پیش می‌آید که چگونه تمرین‌های کیگل را در خانه انجام دهیم. فقط کافی است ماهیچه‌های مقعدتان را منقبض کنید (درست مانند وقتی که سعی می‌کنید جلوی ادرارتان را بگیرید .م) و چند ثانیه به همین حالت بمانید. برای رسیدن به بهترین نتیجه باید در طول روز چندین بار این کار را تکرار کنید.

۸. انجام تمرین‌های یوگا

انجام مرتب فعالیت‌های بدنی نقش برجسته‌ای در بهبود سلامت و پیشگیری از بیماری‌ها ایفا می‌کند. برای درمان خانگی بواسیر، در کنار انجام دیگر درمان‌های خانگی، باید نوع خاصی از فعالیت‌های بدنی را انجام دهید که بر کشش ماهیچه‌های ران و شکم تمرکز داشته باشند، زیرا این فعالیت‌ها می‌توانند باعث تقویت ماهیچه‌های مقعد شوند. یوگا فعالیت مفیدی است که برای همه‌ی آدم‌ها در همه‌ی سنین اعم از کودک، مرد، و زن مناسب است. یوگا ریشه در کشور هندوستان دارد، ولی امروزه به سرعت تقریبا در سراسر جهان گسترش یافته است. در ادامه به شیوه‌ی ساده‌ای از یوگا اشاره می‌کنیم که در خانه یا هنگام استراحت در محل کار باید انجام دهید:

الف. کاملا صاف بایستید
ب. یک پا را آن قدر بالا بیاورید تا با بدن‌تان زاویه‌ی ۹۰ درجه بسازد
پ. (با تمرین زیاد) سعی کنید ۵ تا ۱۰ دقیقه به همین حالت بایستید
ت. سپس این کار را با پای دیگرتان انجام دهید

به علاوه، می‌توانید روش‌ها و شیوه‌های مختلف یوگا را به طور کامل بیاموزید تا وضعیت سلامتی و زیبایی‌ بدن‌تان را بهبود بخشید.

۹: کاهش وزن

کاهش وزن در کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری‌ها، بهبود وضعیت سلامتی،‌ و داشتن بدنی متناسب و جذاب بسیار با اهمیت است. چاقی مفرط کابوس همه‌ی آدم‌ها است و نه تنها یکی از عوامل اصلی در بروز بواسیر است، بلکه می‌تواند باعث ایجاد بیماری‌های دیگری نظیر مشکلات قلبی، فشار خون بالا، یا دیابت شود. به نظر می‌رسد افرادی که دچار اضافه وزن هستند در درمان علائم بواسیر بیش از دیگران دچار مشکل می‌‌شوند؛ زیرا وزن اضافه می‌تواند فشار بیش‌تری بر ناحیه‌ی مقعد و انتهای روده وارد کند.

در نتیجه، کاهش طبیعی وزن بدن برای درمان خانگی بواسیر و هم‌چنین سلامتی عمومی بدن‌تان بسیار ضروری است. راه‌های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد؛ راه‌هایی از قبیل مصرف غذاهای سالم و مناسب، انجام فعالیت‌ها ورزشی، فعال و پر کار بودن، رفتن به باشگاه، و غیره می‌توانند به کاهش چشمگیر وزن بدن‌تان کمک کنند.

۱۰. مصرف خوراکی‌های سرشار از فیبر

مصرف خوراکی‌های سالم راهی هوشمندانه برای حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری‌ها است. در حقیقت، خوراکی‌های سرشار از انواع ویتامین‌های ضروری، مواد مغذی، و مواد معدنی برای سلول‌ها و رشد بافت‌ها و اندام‌های بدن بسیار لازم هستند. مصرف غذاهای سرشار از فیبر از دیگر درمان‌های خانگی برای رهایی از بواسیر است که باید همیشه آن را مد نظر داشته باشید. مصرف خوراکی‌های سرشار از فیبر در کنار دیگر درمان‌‌های طبیعی بواسیر می‌تواند با درمان خانگی یبوست، به خوبی در رفع بواسیر نیز کمک‌تان کند. غذاهای غنی از فیبر باعث نرم شدن مدفوع، بهبود سلامت روده‌ی بزرگ، بهبود وضعیت هاضمه، پاکسازی دستگاه گوارش، و پیشگیری از یبوست می‌شوند.

اکنون شاید بپرسید کدام خوراکی‌ها سرشار از فیبر هستند؟ انواع لوبیاها، گلابی، آلو، پسته، گردوی پیکن، بادام، تخم کتان، و تقریبا همه‌ی سبزی‌ها مملو از فیبر هستند. مسلما همیشه در اطراف‌تان خوراکی‌های سرشار از فیبر وجود دارند و فقط لازم است کمی بیش‌تر به آن‌ها توجه کنید تا بدون نیاز به مصرف دارو و به طور طبیعی بتوانید مشکل‌تان را بر طرف نمایید.

۱۱. مصرف خوراکی‌های سرشار از پروبیوتیک

مصرف غذاهای سالم یکی از راه‌های طبیعی برای درمان خانگی بواسیر و هم‌چنین دیگر بیماری‌ها و مشکلات سلامتی است. پروبیوتیک‌ها عامل بسیار مهم در حفظ تعادل باکتری‌ها در روده هستند که می‌توانند به پیشگیری از یبوست و بهبود وضعیت سلامتی عمومی بدن کمک کنند. از این رو، توصیه می‌شود در کنار مصرف مکمل‌های پروبیوتیک، خوراکی‌های سرشار از پروبیوتیک نظیر کیمچی، کلم ترش، ماست، و پنیر و نوشیدنی‌های تخمیر شده را نیز مصرف نمایید.

چنان‌چه می‌خواهید به طور طبیعی و موثر از شر بواسیر خلاص شوید، باید این خوراکی‌ها را به رژیم غذایی روزانه‌تان اضافه کنید. به علاوه، مکمل‌ها یا خوراکی‌های سرشار از پروبیوتیک برای بهبود وضعیت هاضمه یا کاهش وزن واقعا مفید هستند. بنابراین، چرا مصرف روزانه‌ی خوراکی‌های سرشار از پروبیوتیک‌ها را برای درمان خانگی بواسیر امتحان نمی‌کنید؟

۱۲. حفظ آب رسانی به بدن

حفظ آب رسانی به بدن در سلامت انسان‌ها بسیار با اهمیت است؛ و البته در درمان خانگی بواسیر نیز بسیار لازم و مفید است؛ زیرا بدن انسان برای بقا و هم‌چنین هر یک از اندام‌ها یا بخش‌های بدن برای رشد خود به آب نیاز دارند. آیا می‌دانستید بیش از نیمی از وزن بدن را آب تشکیل داده است؟ بدن انسان به شیوه‌های مختلف آب از دست می‌دهد؛ از جمله این شیوه‌‌ها می‌توان به ادرار و مدفوع، تنفس، تعریق، فعالیت‌های بدنی، ابتلا به تب و غیره اشاره کرد.

از این رو، آب رسانی به بدن یکی دیگر از درمان‌های خانگی برای بواسیر است که بیش از سایر روش‌های درمانی توصیه شده است؛ زیرا این کار به صورت کاملا طبیعی مشکل‌تان را برطرف می‌کند. آب دستگاه‌های داخلی و کل بدن‌تان را پاکسازی می‌کند، باعث نرمی مدفوع می‌شود، عمل دفع را آسان‌تر می‌کند، و نیاز به فشار اضافه به مقعد را در حین اجابت مزاج کاهش می‌دهد. آسان‌ترین راه حل برای درمان این مشکل، نوشیدن آب به صورت مرتب و به اندازه‌ی کافی است – بزرگسالان باید دست کم روزی ۸ لیوان آب بنوشند.

هم‌چنین از طریق رژیم غذایی‌تان نیز آب بیش‌تری را وارد بدن‌تان کنید – مثلا از طریق مصرف سوپ‌ها و مایعات. اگر آب کافی به بدن‌تان نرسانید، سلامتی‌تان به شدت به خط می‌افتد. با توجه به مطالب فوق مسلما می‌توانید حدس بزنید بدن‌تان در اثر کم آبی به چه حالی خواهد افتاد.

۱۳. کوله خاس

کوله خاس گیاهی است که از ریشه‌ی آن در  صنعت دارویی استفاده می‌کنند. کوله خاس دارای نام‌های دیگری مانند چوشت، هس، و کول است؛ این گیاه در زبان انگلیسی نیز دارای نام‌های مختلف است؛ از جمله Butcher’s broom. گیاه کوله خاس می‌تواند باعث انقباض رگ‌ها، آرامش ماهیچه‌ها، و هم‌چنین کاهش علائم بواسیر شود. به علاوه، از این گیاه دارویی می‌توان در درمان رگ‌های واریسی، تورم پاها، گرفتگی ماهیچه‌های پا، احساس سنگینی، درد، گردش خون ضعیف، تصلب شرایین (سختی سرخرگ‌ها)، سنگ کیسه صفرا و غیره استفاده نمود.

توصیه می‌شود کوله خاس را به صورت دمنوش یا کپسول استفاده کنید. از این رو، شاید بپرسید چگونه می‌توان دمنوش کوله خاس را آماده کرد؟ یک قاشق چای خوری از این گیاه را در یک لیوان آب بریزید و پس از گذشت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه فورا نوش جان کنید. ولی چنان‌چه می‌خواهید از کپسول کوله خاس استفاده کنید، باید قبل از مصرف با پزشک‌تان مشورت نمایید. اولین تجربه‌ی استفاده از این گیاه دارویی می‌تواند با حالت تهوع و معده درد همراه باشد؛ ولی در حقیقت، مصرف آن برای همگان بی‌خطر است.

۱۴. مصرف روتین

آنتی‌اکسیدان‌ها برای بدن بسیار ضروری هستند زیرا می‌توانند از بدن در برابر شرایط مخرب محافظت کنند، با رادیکال‌های آزاد مبارزه کنند و از بروز بیماری‌های خطرناک پیشگیری نمایند. هم‌چنین آنتی‌اکسیدان‌ها به درمان ورم، بواسیر، و رگ‌های واریسی کمک می‌کنند. ‌”‌روتین (rutin)‌”‌ که در گذشته به آن “‌ویتامین P“‌ نیز گفته می‌شد از گیاه دارویی به نام سداب گرفته می‌شود. روتین ترکیبی شیمیایی است که در مواد خوراکی نظیر مارچوبه، کرنبری، ‌لیمو، گریپ فروت، پرتقال، و گندم سیاه یافت می‌شود و حاوی خاصیت ضد التهابی است که به تقویت رگ‌های خونی، پیشگیری از ضعف و بی هوشی، کاهش خونریزی، و درمان خانگی بواسیر بسیار کمک می‌کند.

مصرف روتین به صورت طبیعی بهترین گزینه‌ای است که حتی‌الامکان باید از آن استفاده کنید؛ ولی راه دیگر برای دریافت این ماده‌ی پرخاصیت استفاده از مکمل‌های حاوی روتین است؛ ولی پیش از استفاده از این مکمل‌ها باید با پزشک مشورت نمایید. البته بسیاری از درمان‌های خانگی طبیعی دیگر نیز وجود دارند که در این مقاله هنوز به آن‌ها نپرداخته‌ایم، بنابراین لطفا به مطالعه‌ی این مقاله ادامه دهید.

۱۵. کیسه یخ

شاید تاکنون از برخی از کاربردهای کیسه‌ی یخ در درمان بیماری‌ها و مشکلات سلامتی نظیر دندان درد، خارش چشم، کمر درد، تورم،‌  نیش حشرات آگاه بوده‌اید. به این ترتیب،‌ کیسه‌ی یخ راه درمانی خوبی برای تورم و درد به شمار می‌رود، و این دو از علائم بواسیر نیز هستند. کیسه‌ی یخ یا کیسه‌ی آب گرم را می‌توانید به راحتی در خانه درست کنید. برای درست کردن کیسه‌ی یخ می‌توانید از تکه‌های کوچک یخ یا میوه‌های منجمد استفاده کنید و از طریق آن به سرعت دردتان را کاهش دهید. در ادامه به چگونگی استفاده از کیسه‌ی یخ برای معالجه‌ی بواسیر اشاره می‌کنیم.

الف. به آسانی می‌توانید تعدادی تکه‌ی کوچک یخ را داخل حوله‌ی نرمی بریزید و از آن در درمان خانگی بواسیر استفاده کنید. این کار برای خلاصی سریع از شر تورم و درد ناشی از بواسیر بسیار موثر است.
ب. به علاوه، می‌توانید از بسته‌ّهای سبزی‌ و میوه‌های منجمد برای آرام کردن آن ناحیه استفاده نمایید. این کار را به مدت ۲۰ دقیقه و سه بار روز تکرار نمایید.

۱۶. حمام نمک

نمک در زندگی روزمره‌ی همه‌ انسان‌ها کاربردهای فراوانی دارد و می‌تواند از التهاب پیشگیری کمد و تورم را به خوبی کاهش می‌دهد. نمک می‌تواند در کنترل حساسیت بدن به انسولین، تنظیم pH بدن، بهبود کیفیت خواب، جلوگیری از افزایش ناگهانی آدرنالین، تقویت دستگاه ایمنی، کمک به تناسب اندام، کمک به عملکرد تیروئید، کمک به وضعیت هایپراسمولار، تنظیم هورمون‌ها،‌ و خوشمزه‌تر کردن غذاهای‌مان نقش داشته باشد. ولی وجود همه‌ی این خاصیت‌ها دلیل نمی‌شود بتوانید هر قدر دوست دارید نمک مصرف کنید.

بلکه اگر به فشار خون بالا یا بیماری کلیوی مبتلا هستید باید مصرف نمک را بسیار محدود نمایید. به هر حال، بهتر است برای آگاهی از میزان مصرف مناسب نمک به ندای درونی بدن‌تان بیش‌تر دقت کنید. ولی برای درمان خانگی بواسیر در خانه با استفاده از نمک، فقط کافی است هر روز مقداری نمک را در وان یا تشتی پر از آب بریزید و وارد آن شوید. حمام کردن با آب گرم و نمک احساس خوب و آرامشی به شما خواهد داد، به ویژه اگر از بواسیر رنج می‌برید. انجام مداوم این کار، به صورت کاملا طبیعی و بدون نیاز به مصرف داروهای شیمیایی در مبارزه علیه این بیماری دردناک کمک‌تان می‌کند.

۱۷: اجابت مزاج منظم و به موقع

شاید اجابت مزاج منظم و به موقع، آن هم با این همه مشغله و فعالیت، کمی دشوار باشد، ولی باید این مسئله‌ی مهم را رعایت کنید. فقط باید هر لحظه که احساس کردید به اجابت مزاج نیاز دارید، فورا این کار را انجام دهید، و هرگز در این کار درنگ نکنید. لحظه‌ای که احساس می‌کنید باید به توالت بروید، فشار لازم برای عمل دفع به اندازه‌ی کافی وجود دارد؛ از این رو، نیازی به زور و فشار مضاعف بر مقعد نیست. ولی بسیاری از آدم‌ها همواره به دلایل مختلف از اجابت مزاجِ به موقع خودداری و این کار را به زمان دیگری موکول می‌کنند؛ این عادت بد می‌تواند باعث وخامت بواسیر و حتی بروز بیماری‌های خطرناک دیگری شود. رعایت این مسئله یکی از بهترین درمان‌های خانگی برای بواسیر محسوب می‌شود که باید همیشه و همیشه آن را در نظر بگیرید.

۱۸. نوشیدن مقداری چای

با چند دقیقه جستجو در سوپر مارکت یا فروشگاه مواد غذایی محل می‌توانید انواع و اقسام مختلفی از چای‌ها را پیدا کنید؛ چای سفید،‌ چای سیاه،‌ چای سبز، چای اولونگ و غیره. بابونه نیز گیاه دارویی بسیار مفیدی است که در زیبایی پوست، مو و سلامت عمومی بدن‌تان موثر است؛ از این رو، چای بابونه یا دمنوش بابونه به یکی از نوشیدنی‌های محبوب تبدیل شده است. نکته‌ی دیگر این‌که، میزان کافئین موجود در چای سیاه کم‌تر از قهوه است؛ بنابراین می‌توانید به جای قهوه از چای استفاده نمایید.

چای حاوی آنتی‌اکسیدان است و می‌تواند خطر ابتلا به سکته‌ی مغزی و سکته‌ی قلبی را کاهش دهد؛ هم‌چنین به تقویت دستگاه ایمنی بدن، پیشگیری از سرطان، آب رسانی به اندام‌ها، افزایش سوخت و ساز،‌ و درمان خانگی بواسیر کمک می‌کند. اگر به خاطر ابتلا به بواسیر دچار اختلال خواب شده‌اید، برای بر طرف کردن سریع علائم بواسیر و رسیدن به آرامش دمنوش بابونه نوش جان کنید. چای یا دمنوش بابونه را می‌توانید از هر فروشگاه مواد غذایی تهیه نمایید. هم‌چنین به جای چای بابونه می‌توانید هر روز از چای کالاندولا (یا چای گل همیشه بهار) نیز استفاده کنید.

۱۹. کاهش استرس

استرس نوعی واکنش بدنی به چیزی است که باعث ایجاد ناراحتی یا به هم ریختن تعادل زندگی می‌شود. استرس قاتل خاموشی است که علاوه بر آسیب رساندن به زندگی، می‌تواند تاثیرات مخربی بر سلامتی‌تان داشته باشد؛ از جمله می‌تواند باعث ایجاد بواسیر و یبوست شود. استرس از کیفیت زندگی و کارتان می‌کاهد؛ از این رو، تا آن‌جا که می‌توانید باید از آن دوری کنید. البته دوری از استرس کار آسانی نیست؛ و لازم است کمی به خودتان استراحت دهید، از فکر کردن به اتفاقات بد خودداری نمایید،‌ مراقبه کنید، و هم‌چنین تمرین‌های چی کونگ یا یوگا انجام دهید.

گاهی وقت‌ها با این‌که از عوارض جانبی استرس آگاهی کامل دارید،‌ ولی نمی‌توانید آن را در طول روز کنترل کنید. عوامل زیادی در زندگی می‌توانند به ایجاد استرس منجر شوند؛ عواملی از قبیل نگرانی مزمن، بد بینی، عصبانیت،‌ انتظارات غیر واقعی، عدم انعطاف پذیری و غیره. استرس با بروز مشکلاتی درباره‌ی فرزندان، خانواده، کار، مدرسه،‌ تغییرات زندگی، مسائل مالی و روابط عاطفی و کاری ارتباط مستقیم دارد؛ از این رو همیشه لازم است آن را مدیریت و کنترل نمایید.

۲۰. آب لیمو

لیمو از آن دسته میوه‌هایی است که در همه‌ی خانه‌ها وجود دارد و به راحتی از فروشگاه‌های محلی قابل تهیه است. این میوه فواید زیادی برای سلامتی دارد؛ از جمله کمک به گوارش غذا، درمان تب، و رفع یبوست. آب لیمو حاوی مواد مفید و مغذی است که می‌توانند علائم بواسیر را کاهش دهند، و رگ‌ها و مویرگ‌های خونی را مستحکم کنند. به علاوه، از آب لیمو می‌توانید در پیشگیری از سنگ کلیه، تسکین گلو درد، کاهش وزن، کاهش خارش بدن، تقویت دستگاه گوارش، پیشگیری از سرطان، تنظیم pH بدن، و غیره استفاده نمایید. همان‌طور که می‌بینید آب لیمو دارای فواید و کاربردهای فراوانی است و در عین حال محصولی نسبت ارزان قیمت است که همیشه باید از مزایای آن بهره‌مند شوید. توصیه می‌شود همیشه در خانه‌تان لیمو داشته باشید. روش استفاده از آب لیمو برای درمان خانگی بواسیر از قرار زیر است:

الف. تکه پنبه‌ای را به آب لیمو آغشته کنید و روی ناحیه‌ی مورد نظر بمالید. شاید ابتدا احساس سوزش یا خارش شدیدی را تجربه کنید، ولی در نتیجه‌ی این کار، درد ناشی از بواسیر به اندازه‌‌ی قابل توجهی کم خواهد شد.
ب. روش دیگر این‌که، آب یک لیمو را در یک لیوان شیر داغ بچکانید و آن را هر سه ساعت یک بار بنوشید؛ این کار باعث می‌شود به نتیجه‌ی مطلوبی برسید.
پ. هم‌چنین می‌توانید عسل، عرق نعناع، آب زنجبیل، و آب لیمو را با یکدیگر مخلوط کنید و روزی یک بار نوش جان نمایید.

۲۱: روغن بادام

روغن بادام نیز درست مانند روغن نارگیل و دیگر درمان‌های خانگی برای بواسیر، می‌تواند به بافت‌های عمیق‌تر پوست نفوذ کند و دارای خاصیت نرم کنندگی است. فقط کافی است تکه پنبه‌ای را به روغن بادام آغشته کنید و روی ناحیه‌ی دردناک قرار دهید. این ماده می‌تواند التهاب، خارش، و احساس سوزش را کاهش دهد و باعث سلامت پوست آن ناحیه شود. به علاوه، روغن بادام به پوست‌تان سلامتی و شادابی می‌بخشد، و هم‌چنین به پاکسازی سلول‌های مرده‌ی پوست، کاهش سیاهی زیر چشم، کاهش چروک و خطوط پوست، داشتن موهایی بلند و زیبا، درمان شوره‌ی سر، کاهش التهاب کف سر، تقویت دستگاه ایمنی، بهبود وضعیت گوارشی، تقویت دستگاه عصبی، و بهبود حافظه کمک می‌کند. با استفاده‌ی مکرر و مرتب از این روش درمانی می‌توانید از شر بواسیر خلاص شوید.

۲۲: خودداری از حمل بار سنگین

بار و وسایل سنگین به استخوان‌های‌تان فشار می‌آورند و ممکن است باعث ایجاد درد و تورم شوند. بنابراین، باید از برداشتن و حمل بارهای سنگین خودداری کنید. به علاوه، برداشتن بار سنگین و بدون تعادل مانند تکه‌ چوب‌ بزرگ یا سطل پر از آب می‌تواند فشار مخربی بر بدن‌تان بیاورد. این فشار می‌تواند باعث بروز مشکلاتی در ستون فقرات، کمر و دیگر استخوان‌های‌تان شود، و رشد و ترمیم این بخش‌ها را محدود نماید.

به منظور برداشتن آسان و بدون خطر وسایل مختلف باید از ماهیچه‌های پای‌تان استفاده کنید و هرگز به ماهیچه‌های کمر فشار نیاورید. هنگام برداشتن یا حمل هر وسیله‌ای باید گردن، شانه و کمرتان را صاف نگه دارید و آن وسیله را با فاصله از بدن‌تان حمل نکنید. تا آن‌جا که می‌توانید وسایل و بارها را به بدن‌تان بچسبانید. آیا هنوز به دنبال درمان‌های خانگی دیگری برای بواسیر هستید؟ لطفا به مطالعه‌ی این مقاله ادامه دهید تا با راه‌های مفید بیش‌تری برای رهایی سریع از شر بواسیر آشنا شوید.

۲۳. روغن زیتون

روغن زیتون حاوی آنتی‌اکسیدان و خواص ضد التهابی است که می‌تواند بواسیر خارجی را به خوبی درمان کند. این روغن برای پیشگیری از بیماری قلبی، سرطان، دیابت، فشار خون بالا، و پوکی استخوان بسیار مفید است و هم‌چنین به سلامتی و زیبایی مو و پوست‌تان نیز کمک می‌کند. استفاده از روغن زیتون برای درمان خانگی بواسیر باعث بهبود قابلیت ارتجاعی رگ‌های خونی، کاهش التهاب، و کاهش تورم رگ‌ها می‌شود. دستورالعمل استفاده از روغن زیتون برای درمان بواسیر از قرار زیر است:

الف. هر روز روغن زیتون مصرف کنید تا عملکرد دستگاه‌های درگیر در فرایند دفع مواد زائد از بدن بهبود بخشد و التهاب‌های بدن نیز کاهش یابد.
ب. روش دیگر این‌که، برگ درخت آلو را بکوبید و به آن روغن زیتون اضافه کنید؛ این ضماد را روی ناحیه‌ی مورد نظر قرار دهید تا درد و تورم آن کاهش یابد.

۲۴. مصرف غلات کامل

مصرف خوراکی‌های سالم نیز به عنوان یکی از بهترین راه‌ها برای رهایی از شر بواسیر شناخته می‌شود؛ از این نظر، مصرف غلات کامل نیز به عنوان یکی از خوراکی‌های سالم و پرخاصیت برای درمان خانگی بواسیر به شمار می‌آید. محصولات تولید شده از غلات کامل سرشار از فیبر هستند که می‌تواند خونریزی و دیگر علائم بواسیر را کاهش دهد. این مواد مغذی می‌توانند به پاکسازی دستگاه گوارش، تقویت عملکرد روده‌ها، و پیشگیری از یبوست کمک کنند. غلات کامل باعث نرم شدن مدفوع، و از این طریق باعث کاهش نیاز به فشار اضافی هنگام اجابت مزاج می‌شوند. برخی محصولات تولید شده از غلات کامل عبارت هستند از گندم سیاه، کینوآ، ارزن، برنج قهوه‌ای، ذرت، جو، و جو دو سر. مصرف غلات کامل یکی از درمان‌های خانگی مفید برای بواسیر است که نباید آن را نادیده بگیرید.

درمان خانگی بواسیر : ۲۵. کیسه‌ی چای سیاه

شاید همه از فواید نوشیدن چای آگاه باشند، ولی کم‌تر کسی می‌داند کیسه‌ی چای کیسه‌ای نیز می‌تواند برای سلامتی مفید باشد. کیسه‌های چای سیاه حاوی اسید تانیک هستند؛ این ماده یک داروی قابض طبیعی است که می‌تواند درد و تورم ناشی از بواسیر را کاهش دهد. اکنون برای‌تان این سوال پیش آمد که چگونه می‌توان از کیسه‌ی چای برای درمان خانگی بواسیر استفاده کرد؟ در ادامه به شما خواهیم گفت:

الف. یک کیسه‌ی چای را در یک فنجان آب داغ قرار دهید، بعد از چند لحظه کیسه را از داخل آب در بیاورید و بگذارید کمی خنک شود؛ اکنون کیسه‌ی چای را به مدت ۱۰ دقیقه روی رگ‌های متورم بگذارید. این کار را ۲ تا ۳ بار در روز تکرار کنید.
ب. روش دیگر این‌که، کیسه‌ی مرطوب چای را مدتی در یخچال بگذارید و سپس آن را به مدت ۱۰ دقیقه بر روی ناحیه‌ی مورد نظر قرار دهید. این کار را روزی ۲ تا ۳ بار تکرار کنید تا به نتیجه‌ی دلخواه‌تان برسید.

آیا هنوز درمان خانگی مناسب و مورد علاقه‌تان را پیدا نکردید؟ پس لطفا به مطالعه‌ی این مقاله ادامه دهید تا با درمان‌های موثرتری آشنا شوید.

درمان خانگی بواسیر : ۲۶. خواب کافی و مناسب

اگر باردار نیستید، می‌توانید دمر بخوابید و یک بالش نرم را در قسمت پایین شکم‌تان قرار دهید. این طرز خوابیدن می‌تواند علاوه بر کاهش تورم ناشی از بواسیر، باعث بهبود وضعیت گوارشی‌تان نیز بشود. به علاوه، بهتر است ۲ تا ۳ ساعت مانده به زمان خواب، مقداری چای و تنقلات سالم میل نمایید، کمی آهنگ گوش دهید یا کتاب مورد علاقه‌تان را مطالعه کنید تا با آرامش بتوانید خواب شبانه‌ی خوب و کاملی داشته باشید. وقتی آدم‌ها به بیماری‌های دردناکی نظیر بواسیر دچار می‌شوند، به سختی می‌توانند خواب کامل و راحتی تجربه کنند. از این رو، انجام کارهای سالمی که بتوانند خواب خوبی برای‌تان به ارمغان بیاورند، نقش مهمی در پیشگیری از بیماری و هم‌چنین درمان سریع آن ایفا می‌کند.

درمان خانگی بواسیر ۲۷: استفاده از لباس‌های زیر گشاد

لباس‌های زیر می‌توانند مستقیما روی ناحیه‌ی مقعدتان تاثیرگذار باشند؛ و چنان‌چه به دنبال خلاصی از شر بواسیر هستید باید لباس زیر مناسبی بپوشید. کیفیت لباس زیر در درمان بواسیر بسیار موثر است، زیرا لباس زیر کم کیفیت می‌تواند باعث مرطوب ماندن آن ناحیه و افزایش رشد باکتری‌ها شود. در عوض، باید لباس زیر گشاد بپوشید تا بتوانید به راحتی و آزادانه حرکت کنید و فشار بی‌مورد را از ناحیه‌ی مقعدتان بردارید. بهتر است از لباس‌های زیر با پارچه‌هایی نرم و سبک و روشن استفاده کنید تا ناحیه‌ی مقعدتان همواره خشک و سالم بماند. پس باید پوشیدن لباس زیر مناسب را به فهرست بهترین درمان‌های خانگی برای بواسیر اضافه کنید.

۲۸. موز

موز سرشار از اسید فولیک، پتاسیم، و ویتامین B6 است که برای سلامت دستگاه عصبی جنین بسیار مفید است. ولی آن‌چه به موضوع ما مربوط می‌شود این است که موز سرشار از فیبر و پکتین است که می‌توانند به طور طبیعی دستگاه گوارش را تقویت کنند. ولی ممکن است برای‌تان سوال پیش بیاید که چرا مصرف موز برای درمان خانگی بواسیر مفید است. مصرف موز از سرطان کلیه پیشگیری می‌کند، و با مقادیر زیادی از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد مغذی موجود در خود باعث تنظیم قند خون، کاهش دمای بدن، کمک به ترک سیگار، درمان یبوست و از همه مهم‌تر، درمان خانگی بواسیر می‌شود. بنابراین با مصرف روزانه‌ی موز می‌توانید عملکرد کلیه‌های‌تان را بهبود ببخشید و یبوست را درمان کنید. هم‌چنین می‌توانید با ترکیب موز و دیگر میوه‌ها نظیر انبه و آووکادو اسموتی‌های خوشمزه و سالمی درست نمایید.

درمان خانگی بواسیر ۲۹: استحمام نشیمن (Sitz Bath)

اگر از بواسیر رنج می‌برید، باید هر روز استحمام نشیمن انجام دهید. استحمام نشیمن به معنی شستن و حمام کردن باسن و نواحی اطراف آن با آب گرم است. واژه‌ي “‌sitz‌”‌ به زبان آلمانی به معنی نشستن است. البته وسیله‌ی مخصوص این کار را می‌توانید از برخی داروخانه‌ها و فروشگاه‌های لوازم پزشکی تهیه کنید؛ ولی انجام این کار حتما به وسیله‌ی مخصوص نیاز ندارد. شستن ناحیه‌ی مقعد با آب گرم می‌تواند باعث کاهش ناراحتی، خارش، و اسپاسم ماهیچه‌ی اسفنکتر شود.

الف. لازم نیست مدت زمان زیادی به استحمام نشیمن بپردازید؛ فقط کافی است ۲۰ دقیقه بعد از اجابت مزاج،‌ روزی ۲ تا ۳ مرتبه این کار را انجام دهید.
ب. بعد از استحمام نشیمن، ناحیه‌ی مقعد را با دستمال حوله‌ی یک بار مصرف خشک کنید و از مالیدن و ساییدن آن ناحیه با دستمال پرهیز نمایید.

۳۰. درست بنشینید

نحوه‌ی نشستن صحیح در استحکام استخوان‌ها، ستون فقرات، و آرامش ماهیچه‌های کمر و مقعد نقش مهمی دارد. آیا می‌دانستید طرز نشستن می‌تواند در وخامت بواسیر نیز تاثیرگذار باشد؟ وقتی بواسیر در ناحیه‌ی مقعد باعث درد، تورم، و ناراحتی شود، تغییر عادات نشستن ضروری خواهد بود. نشستن بر سطوح سفت می‌تواند وضعیت بواسیر را وخیم‌تر کند. بسیاری از آدم‌ها نمی‌دانند سطوح سفت می‌تواند علائم ناشی از بواسیر را تشدید کند.

الف. بنابراین،‌ نشستن بر روی بالش، راه بسیار خوبی است که در کنار دیگر روش‌های خانگی برای درمان خانگی بواسیر می‌تواند برای‌تان اثربخش باشد.
ب. هم‌چنین، چنان‌چه مجبور هستید ساعات طولانی روی صندلی بنشینید، باید یک بالش نرم زیرتان قرار دهید. ولی توصیه می‌کنیم با تغییر سبک زندگی‌تان و اجتناب از نشستن‌های طولانی شرایط را برای درمان این بیماری دردناک مهیا کنید.

۳۱. ویتامین E

ویتامین E یکی از ویتامین‌هایی است که برای افزایش طول عمر سلول‌ها، تامین آنتی‌اکسیدان‌های مورد نیاز بدن، کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر، کم خونی، اختلال خونی، قاعدگی دردناک، اختلال هماهنگی رشد (دیسپراکسیا)، ناراحتی‌های کلیه، ناباروری در مردان، خونریزی، آفتاب سوختگی، روماتیسم مفصلی، اختلالات حرکتی و غیره ضروری است. تقریبا همه می‌دانند ویتامین E برای سلامتی پوست بسیار مفید و ضروری است، ولی آیا می‌دانستید این ویتامین می‌تواند بواسیر را در خانه درمان کند؟ بواسیر از جمله بیماری‌های رایجی است که می‌تواند هر آدمی را گرفتار کند و شاید شما نیز در آینده به آن مبتلا شوید. از این رو، حتما نحوه‌ی درمان بواسیر با کمک ویتامین E را مطالعه نمایید.

الف. برای مبارزه با بواسیر می‌توانید یک کپسول ویتامین E را باز کنید و محتویات آن را روی ناحیه‌ی مورد نظر بمالید. این کار را هر روز تکرار کنید تا به نتیجه‌ی مطلوب‌تان برسید.
ب. هم‌چنین می‌توانید به صورت طبیعی و با مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین E نظیر روغن جوانه‌ی گندم، سبزی‌ها، میوه‌ها، تخم مرغ، گوشت مرغ، گوشت قرمز، غلات صبحانه، و روغن سبزی‌ها به جنگ بواسیر بروید.

۳۲. سیر

سیر با نام علمی آلیوم ساتیووم، به عنوان درمان طبیعی برای بیماری‌های گوارشی از جمله بواسیر شناخته می‌شود. آیا شما نیز از آن دسته افراد هستید که برای داشتن بدنی سالم هر روز از سیر در برنامه‌ی غذایی‌شان استفاده می‌کنند؟‌ آری، زیرا سیر ماده‌ی غذایی است که معمولا به راحتی در هر آشپزخانه‌ای یافت می‌شود؛ ولی از شنیدن فواید و خاصیت‌های سیر شگفت‌زده خواهید شد. سیر حاوی مواد معدنی، اسید آمینه، گوگرد، و آنزیم‌های طبیعی به نام پراکسیداز و آلیناز، و هم‌چنین خواص سم‌زدایی، قبض، ضد باکتری، و ضد التهابی است که می‌تواند علائم بواسیر را به خوبی تسکین دهد. اگرچه سیر از نظر عده‌ای بوی نامطبوعی دارد، ولی می‌تواند رادیکال‌های آزاد را از بدن خارج کند، گردش خون را بهبود ببخشد، از رگ‌های خونی محافظت کند، و باکتری‌های مضر را از بین ببرد. برای استفاده از سیر در درمان بواسیر باید طبق دستورالعمل زیر عمل نمایید:

الف. چند حبه سیر را بکوبید و با روغن نارگیل یا روغن زیتون مخلوط کنید تا به خمیر غلیظی تبدیل شود.
ب. سپس آن را در فریزر قرار دهید.
پ. این خمیر یخ زده را در مواقع لزوم داخل مقعدتان قرار دهید.
ت. روش دیگر این‌که، می‌توانید برای پیشگیری از بواسیر و تقویت دستگاه ایمنی بدن‌تان هر روز سیر را به صورت خام یا پخته شده نوش جان نمایید.

درمان خانگی بواسیر ۳۳: گیاه استون روت

گیاه استون روت با نام علمی کولین سونیا کانادنسیس نوعی گیاه دارویی است که برای درمان خانگی بواسیر بسیار مفید است. خاصیت این گیاه دارویی این است که می‌تواند فشار را در رگ‌های متورم کاهش دهد، التهاب را کم کند، و از ایجاد رگ‌های واریسی پیشگیری نماید. این گیاه دارای خواص آرام‌بخشی، تقویتی، قبض، ضد تشنج، آنتی‌اکسیدانی، و ادرارآور است که می‌تواند دیواره‌ی رگ‌ها و پوشش روده‌های‌تان را مستحکم کند و از آن‌ها محافظت نماید. بر این اساس، استفاده از این گیاه به عنوان یکی از طبیعی‌ترین درمان‌های خانگی برای بواسیر شناخته می‌شود که روش آن، به این ترتیب است:

الف. مقداری عصاره‌ی برگ و ریشه‌ی گیاه استون روت تهیه کنید.
ب. آن را هر روز مستقیما به ناحیه‌ی مورد نظر بمالید.
پ. این کار می‌تواند به درمان خونریزی ناشی از بواسیر کمک کند.

مسلما استفاده از داروهای گیاهی یکی از موثرترین درمان‌های خانگی برای بواسیر است؛ و گیاه استون روت نیز از جمله همین داروهای گیاهی است که باید آن را امتحان نمایید.

درمان خانگی بواسیر ۳۴: پوست درخت بلوط سفید

درخت بلوط سفید نوعی درخت بلوط است که پوست آن به رنگ سفید است. این گیاه دارویی دارای خاصیت قبض است که می‌تواند بواسیر داخلی و خارجی را درمان کند. به علاوه، پوست درخت بلوط سفید دارای خواص هموستاتیک (خون ایستی)، تقویتی، و ضد عفونی است که می‌تواند به خوبی خونریزی‌های ناشی از بواسیر را متوقف کند. هم‌چنین،‌ این ماده سرشار از تانین و کلسیم است و باعث تقویت مویرگ‌های موجود در روده و حفظ استحکام بافت نواحی مقعد و انتهای روده‌تان شود. پوست درخت بلوط سفید با داشتن این ویژگی‌ها ماده‌ای ارزشمند برای درمان ناراحتی، خارش، و تورم ناشی از بواسیر به شمار می‌آید. نحوه‌ی استفاده‌ی پوست درخت بلوط سفید برای درمان بواسیر به این ترتیب است:

الف. مقداری پوست درخت بلوط سفید را آماده کنید.
ب. از طریق پختن یا بخار پز کردن، عصاره‌ی آن را استخراج کنید.
پ. سپس این عصاره را به ناحیه‌ی مورد نظر بمالید.
ث. هم‌چنین می‌توانید از آن دمنوش تهیه و هر روز نوش جان کنید.

درمان خانگی بواسیر ۳۵: حفظ بهداشت و پاکیزگی

همیشه و تا آن جا که می‌توانید ناحیه‌ی مقعد و انتهای روده‌ی بزرگ‌تان را تمیز نگه دارید، زیرا این کار باعث تسریع فرایند درمان بواسیر می‌شود. حفظ بهداشت و پاکیزگی این ناحیه بعد از اجابت مزاج یک ضرورت مهم است، ولی برای پیشگیری و درمان بواسیر لازم است به طور کامل آن ناحیه همواره تمیز و پاکیزه بماند. بعد از شستن ناحیه‌ی مقعد، از خشک کردن و فشار آوردن روی آن با دستمال کاغذی خودداری کنید.

در عوض، به جای استفاده از دستمال کاغذی برای خشک کردن آن ناحیه، بهتر است از حوله‌ی نرم و بسیار تمیز استفاده نمایید. علاوه بر اهمیت استفاده از لباس‌‌های زیر نرم و گشاد، برای حفظ پاکیزگی ناحیه‌ی مقعد،  باید این لباس‌ها را در طول روز و به صورت مکرر با لباس‌های تمیز عوض کنید؛ به ویژه بعد از برخی اتفاق‌ها مانند خونریزی یا ترشحات دیگر. همان طور که پیش‌تر گفته شد، برای پیشگیری از تعریق و مرطوب ماندن مقعد باید لباس‌های زیر با رنگ روشن و پارچه‌ی نخی استفاده کنید؛ زیرا رطوبت باعث خارش بیش‌تر و وخامت بواسیر می‌شود. بنابراین:

الف. باید دائما لباس‌‌های زیرتان را عوض کنید.
ب. هم‌چنین دیگر لباس‌های‌تان را نیز زود به زود عوض نمایید.
پ. چنان‌چه هر روز سر کار می‌روید، بهتر است لباس‌های تمیز را با خود به سر کار ببرید و در مواقع لزوم از آن‌ها استفاده کنید.

۳۶. جوز هندی

جوز هندی دانه‌ی سفت و خشک شده‌ی درخت جوز است و عموما برای درمان اسپاسم معده، درد، تهوع، اسهال، بیماری‌های کلیوی، بهبود کیفیت خواب، و طعم دادن به غذاها از آن استفاده می‌کنند. در برخی موارد، از جوز هندی برای بهبود ناراحتی‌های گوارشی از جمله بواسیر استفاده می‌شود. به همین خاطر، برای تهیه‌ی غذاهای سالم و پرخاصیت می‌توانید از جوز هندی در سوپ یا خورش‌های‌تان استفاده کنید. به علاوه، مصرف جوز هندی باعث تقویت مغز و کاهش علائم بیماری آلزایمر می‌شود. برای درمان بواسیر، می‌توانید یک قاشق چای خوری جوز هندی را روزی دو بار، هنگام صبح و پیش از خواب مصرف نمایید. یک بار این کار را امتحان کنید؛ تاثیرات مثبت مصرف جوز هندی شگفت‌زده‌تان خواهد کرد. همیشه به یاد داشته باشید،‌ درمان‌های خانگی و طبیعی برای بواسیر بدون عوارض جانبی و بی خطر هستند و به آسانی در بازار و فروشگاه‌های مواد غذایی یافت می‌شوند.

درمان خانگی بواسیر ۳۷: بارهنگ

بارهنگ عموما در صنعت دارویی برای درمان بیماری‌های گوارشی نظیر یبوست و بواسیر استفاده می‌شود. این داروی گیاهی حاوی کربوهیدرات، قند، تانین، روغن، پروتئین، اسید آمینه، فلاونوئید، آلکالوئید و فیبر است. در نتیجه، مصرف بارهنگ می‌تواند باعث نرمی مدفوع، درمان یبوست و بواسیر، و در نهایت حل مشکلات گوارشی شود. به علاوه، بارهنگ می‌تواند باعث رشد باکتری‌های خوب نظیر بیفیدوباکتر و لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس شود که می‌توانند به بهبود اجابت مزاج کمک نمایند. هم‌چنین،‌ این گیاه می‌تواند با دفع مواد زائد از دستگاه گوارش و خارج کردن سموم از بدن به پاکسازی و سم زدایی از آن کمک کند. اکنون اگر مایل هستید برای درمان بواسیر از بارهنگ استفاده کنید، دستورالعمل زیر را مطالعه نمایید.

الف. یک قاشق چای خوری از دانه‌های بارهنگ را در یک فنجان آب گرم بریزید.
ب. مخلوط آب و دانه‌ی بارهنگ را به همراه غذا، روزی سه مرتبه میل نمایید.
پ. این کار را به مدت ۲ تا ۳ هفته ادامه دهید.

درمان خانگی بواسیر ۳۸: شاه بلوط هندی

استفاده از شاه بلوط هندی یکی از رایج‌ترین درمان‌های خانگی برای بواسیر و هم‌چنین واریس است. بسیاری از آدم‌ها برای درمان خانگی بواسیر از عصاره‌ی گیاه و دانه‌ی شاه بلوط هندی استفاده می‌کنند. آیا می‌دانستید دانه‌ی شاه بلوط هندی حاوی مقادیر مهمی از اسکولین، یک تری ترپنوئید ساپونین سمی، است؟ ایسین دارای خاصیت قبض، ضد تورم، ضد اسپاسم، و ضد التهابی است که می‌تواند به درمان واریس کمک کند. به علاوه، از شاه بلوط هندی برای بهبود عملکرد دستگاه گردش خون نیز استفاده می‌کنند. در ادامه به دستورالعمل استفاده از شاه بلوط هندی برای درمان خانگی بواسیر اشاره می‌کنیم.

الف. با استفاده از شاه بلوط هندی دمنوش درست کنید و آن را هر روز نوش جان نمایید.
ب. تکه پنبه‌ای را به عصاره‌ی شاه بلوط هندی آغشته کنید و مستقیما روی ناحیه‌ی مورد نظر بمالید.

درمان خانگی بواسیر ۳۹: به اندازه‌ی کافی استراحت کنید

این راه حل بسیار آسان به نظر می‌رسد، ولی هرگز نباید آن را نادیده بگیرید. چنان‌چه دچار بواسیر هستید، حتما باید بیش از سایرین استراحت کنید، حتی اگر کارهای زیادی برای انجام دادن داشته باشید. استراحت فشار را از ناحیه‌ی مقعد بر می‌دارد و باعث آرامش رگ‌های آن ناحیه می‌شود؛ از این رو، باید به اندازه‌ی کافی استراحت کنید و از نشستن‌ها و ایستادن‌های طولانی مدت پرهیز نمایید. به هر شکلی که می‌توانید در خانه استراحت کنید، بخوابید، و استرس را از خود دور کنید. هم‌چنین توصیه می‌کنیم کارهای سرگرم کننده انجام دهید، آهنگ گوش کنید، و غذاهای سالم و خوشمزه بخورید. استراحت کردن نه تنها یکی از ساده‌ترین درمان‌های خانگی برای بواسیر محسوب می‌شود، بلکه بهترین راه برای بازیابی انرژی از دست رفته نیز هست.

 برای اطلاع از دیگر روش های درمان خانگی برای انواع بیماری ها و ناراحتی ها اینجا کلیک کنید.


ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده – امیررضا مصطفایی

منبع: allremedies

درمان خانگی بواسیر: ۳۹ درمان خانگی بواسیر (هموروئید )


برچسب ها

بازده

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پربازدیدترین ها

کسب و کار

کسب و کار,بازاریابی