کسب و کار

کسب و کار,بازاریابی

تنباکوی کوهی: ۸ مهمترین خواص همیشه بهار کوهی

تنباکوی کوهی مزایای منحصر به فردی برای سلامتی دارد. برخی از این مزایا عبارتند از تسکین درد، کاهش التهاب، از بین بردن خونریزی داخلی، ارتقاء سلامت مو، جلوگیری از ریزش مو، مرطوب کردن پوست، محافظت از سیستم ایمنی بدن و بهبود سلامت پوست.

تنباکوی کوهی

تنباکوی کوهی چیست؟

در ناحیه‌ی کوهستانی انگلیس، گاهی اوقات گل زرد رنگی دیده می‌شود که تنباکو کوهی نام دارد. این گیاه دارویی که با نام‌های معمولی مانند آرنیکای کوهی و تنباکوی کوهی شناخته می‌شود، به مدت صدها سال برای مقاصد زیبایی و دارویی مورد استفاده قرار گرفته‌است.

متاسفانه، با توجه به تغییر شرایط آب و هوایی و هجوم جمعیت، حجم تنباکویی که به طور طبیعی رشد می‌کند هر روز کم‌تر و کم‌تر می‌شود. با توجه به این‌که تنباکوی کوهی مزایای بهداشتی بسیار گسترده‌ای دارد که تنها در دهه‌های اخیر شناخته شده و مورد تحسین است، این روند تاسف‌بار به نظر می‌رسد. این گیاه همیشه به عنوان یک داروی گیاهی در انگلستان مورد استفاده بوده‌است، اما با گسترش آن در سایر نقاط جهان، همراه با سایر گونه‌های آرنیکا، تقاضا برای دریافت آن همچنان در حال رشد است.

تعدادی از ترکیبات مفید موجود در تنباکوی کوهی، هنلالین، اسید لینولئیک، اسید پالمیتیک، تیمول و دیگر اترها وجود دارد. این ترکیب منحصر به فرد، اثرات قدرتمندی به این گیاه می‌دهد. هرچند این گیاه هرگز نباید به صورت خوراکی مصرف شود و نباید به طور مستقیم روی زخم باز قرار بگیرد، اما طیف گسترده‌ای از کاربردهای موضعی دارد که باعث می‌شود یکی از بهترین افزودنی‌ها به برنامه‌های درمانی طبیعی باشد.

خواص تنباکوی کوهی برای سلامتی

مزایای بهداشتی تنباکوی کوهی عبارتند از:

۱. التهاب را کاهش می‌دهد

رایج‌ترین کاربرد تنباکو کوهی تسکین التهاب است. هنگامی که پای ورزش و آسیب‌های ناشی از تمرینات ورزشی به میان می‌آید، مقداری عصاره‌ی تنباکو کوهی یا ژل آن به طور مستقیم روی منبع درد می‌تواند اثر شگفت‌انگیزی خلق کند. به علت ترکیبات ضد التهابی این گیاه، می‌توانید به سرعت کاهش تورم را مشاهده کنید، و خیلی زود متوجه خواهید شد که عضلات اطراف ناحیه‌ی آسیب‌دیده شل شده و ریلکس می‌شوند.

۲. آرتریت را تسکین می‌دهد

یکی دیگر از مزایای این گیاه دارویی مختص سالمندان است به این ترتیب که آن‌ها فایده‌ی زیادی را از مکمل تنباکو کوهی دریافت می‌کنند. برای افرادی که مبتلا به آرتریت یا سایر بیماری‌های التهابی هستند که به طور طبیعی و در حین این‌که سن‌مان بالا می‌رود، رخ می‌دهند، استفاده از مقداری ژل تنباکوی کوهی یا خمیر آن، می‌تواند به سرعت درد مفاصل را از بین ببرد و تورم را کاهش دهد به طوری که می‌توانید راحت‌تر و با درد کم‌تری حرکت کنید.

۳. خواص ضد درد دارد

توانایی ضد التهابی یک طرف سکه است، اما مساله‌ی تسکین درد نیز وجود دارد. داروهایی مثل ایبوپروفن تنها التهاب را پوشش می‌دهند، اغلب تاثیر خاصی روی درد ندارند، اما تنباکوی کوهی به طور طبیعی به عنوان یک داروی ضد درد عمل می‌کند و قادر است درد موضعی را در همه‌ی قسمت‌های بدن تسکین بدهد. با این حال، یادتان باشد که آن را روی زخم باز استعمال نکنید، زیرا ترکیبات قدرتمندی دارد که نباید وارد بدن شود.

۴. خونریزی داخلی را درمان می‌کند

ترکیب منحصر به فرد از ترکیبات ارگانیک موجود در تنباکوی کوهی نیز کمک می‌کند تا عروق خونی دچار پارگی در لایه‌های مختلف پوست التیام پیدا کنند، در نتیجه کبودی و ظاهر ناخوشایند رگ‌های خونی و لکه‌های ناشی از بالا رفتن سن را از بین می‌برد. در حالی که تحقیق در مورد دیگر توانایی‌های این گیاه دارویی همچنان ادامه دارد، یک چیز قطعی است – و آن این‌که اگر قسمتی از بدن‌تان به جایی خورده است و کبودی سیاه یا آبی رنگ روی آن پدیدار شده‌است،‌ خیلی ساده کمی خمیر تنباکو کوهی روی آن بمالید!

۵. آکنه و اختلالات پوستی را از بین می‌برد

تنباکو کوهی علاوه بر این‌که می‌تواند کبودی روی پوست را از بین ببرد، دارای خواص ضد میکروبی هم است، و به این ترتیب برای افراد مبتلا به بیماری‌های پوستی مانند آکنه، پسوریازیس، اگزما و دیگر موارد مفید است. خواص ضد التهابی، همراه با فعالیت آنتی‌اکسیدانی تنباکو کوهی در برابر هر چیزی که این اختلالات را ایجاد می‌کنند، سبب شده که تنباکوی کوهی برای افرادی که اغلب دچار خارش یا راش پوستی ملتهب هستند، محبوب باشد.

۶. سلامت مو را بهبود می‌دهد

در صورتی که به تازگی متوجه وجود موی زیادی در برس یا شانه‌تان شده‌اید، ممکن است مراحل ابتدایی الگوی طاسی مردانه در شما آغاز شده باشد. اگر می‌خواهید فولیکول‌های موهای‌تان را تقویت کنید و به این ترتیب از ریزش مو جلوگیری کنید، افزودن عصاره‌ی تنباکو کوهی به شامپوی‌تان می‌تواند به طور قابل‌توجهی کمک‌کننده باشد. مواد مغذی موجود در این گیاه دارویی به موها می‌چسبد و سبب می‌شود به مدت طولانی جوان‌تر به نظر برسند. در برخی موارد، تنباکو کوهی حتی می‌تواند رشد موهای جدید را تحریک کند، و حجم موها را اضافه ‌کند.

۷. پوست را مرطوب می‌کند

گرچه نباید عصاره‌ی تنباکو کوهی خالص را در تمام قسمت‌های پوست‌تان استعمال کنید، اما می‌توانید آن را با روغن‌های حامل یا کرم مخلوط کنید تا یک داروی ترکیبی موثر برای پوست خشک‌تان ساخته شود. این عامل مرطوب‌کننده برای سلامتی مو نیز بسیار مهم است، زیرا می‌تواند تا حد زیادی از پوست کف سر در مقابل شوره محافظت کند.

۸. خونریزی پس از زایمان را کاهش می‌دهد

پس از زايمان كودك يكي از خطرناكترين خطرات برای مادر، خونريزي است، مشکلی که چندان مورد بحث قرار نمی‌گیرد. هم اعتقادات مرسوم و هم تحقیقات نشان داده‌اند که استفاده از تنباکوی کوهی می‌تواند این خونریزی را کاهش دهد و مادر را به اندازه‌ی نوزادش سالم و شاد نگه دارد.

عوارض جانبی تنباکوی کوهی

تنباکوی کوهی برای مصرف خوراکی در نظر گرفته نمی‌شود و در صورت مصرف می‌تواند بسیار سمی باشد. استفاده‌ی موضعی از این تقویت‌کننده‌ی گیاهی ممکن است سودمند باشد، اما قبل از این‌که آن را امتحان کنید، باید با پزشک‌تان مشورت کنید. استفاده‌ی مرتب از این گیاه دارویی نیز توصیه نمی‌شود، زیرا در صورتی که به مدت طولانی مورد استفاده قرار بگیرد، اثر بسیار قدرتمندی روی پوست دارد و باعث تحریک و سوزش آن می‌شود.


ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده – سارا فیضی

منبع:organicfacts

تنباکوی کوهی: ۸ مهمترین خواص همیشه بهار کوهی


 

برچسب ها

بازده

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کسب و کار

کسب و کار,بازاریابی