کسب و کار

کسب و کار,بازاریابی

التهاب وریدی: علائم، دلایل و درمان های طبیعی التهاب و تورم وریدها

اگر ساختارهای رشته‌ای گرم یا ظریفی را در دست یا پای‌تان احساس می‌کنید، به احتمال زیاد به یک اختلال عصبی به نام التهاب وریدها  مبتلا شده‌اید. التهاب وریدی در صورت درمان به موقع، می‌تواند به طور کامل از بین برود. با این حال، تاخیر در درمان ممکن است منجر به عواقب جدی شود. بنابراین، لازم است که در نخستین فرصت برای درمان این مشکل اقدام کنید، و در این‌جا است که برخی از درمان های خانگی می‌تواند برای التهاب وریدی بسیار موثر واقع شود. در این نوشتار با ما همراه باشید!

التهاب وریدی

التهاب وریدی ( فلبیت) چیست؟

التهاب وریدها یا فلبیت نوعی بیماری است که طی آن وریدها دچار التهاب می‌شوند. وریدها (یا سیاهرگ) همان عروق خونی در بدن شما هستند که خون را از اندام‌ها و ارگان‌ها به قلب منتقل می‌کنند.

التهاب در وریدها که توسط یک لخته خون ایجاد می‌شود، ترومبوفلبیت نامیده می‌شود. و اگر لخته خون در یک ورید عمقی رخ داده باشد، این اختلال به عنوان ترومبوفلبیت عمقی ورید یا ترومبوز سیاهرگی عمقی (DVT) شناخته می‌شود.

انواع التهاب وریدی

التهاب وریدها را می‌توان به دو نوع متفاوت تقسیم کرد:

انواع مختلف التهاب وریدی

التهاب وریدها می‌تواند سطحی یا عمقی باشد.

التهاب ورید سطحی زمانی رخ می‌دهد که التهاب در وریدی نزدیک به سطح پوست ایجاد شود. التهاب ورید عمقی زمانی رخ می‌دهد که التهاب در ورید عمیق‌تر و بزرگ‌تری در پاهای شما ایجاد شود.

افراد مبتلا به التهاب ورید ممکن است علائم و نشانه‌های زیر را بروز بدهند:

علائم و نشانه‌های التهاب وریدی

بیش‌تر علائم التهاب وریدها معمولا روی بازو یا پایی است که در آن ورید ملتهب قرار گرفته‌است. این علائم و نشانه‌ها عبارتند از:

– تورم

– التهاب و قرمزی

– گرما

– تحریک‌پذیری

– ساختارهای رشته‌ای که می‌توانید از طریق پوست آنها را احساس کنید

اگر در این فکر هستید که چه چیزی این اختلال را ایجاد می‌کند، ادامه‌ی مطلب را بخوانید!

علل و عوامل خطر بروز التهاب وریدی

علل التهاب ورید سطحی عبارتند از:

– تزریق یک داروی تحریک‌کننده به رگ‌های شما

– یک لخته‌ی کوچک

– عفونت

علل التهاب ورید عمقی عبارتند از:

– تحریک یا آسیب دیدن یک ورید عمقی به علت جراحت‌های ناشی از جراحی، شکستگی استخوان یا موارد قبلی التهاب ورید عمقی

– کمبود حرکت

– برخی داروها

– اختلالات پزشکی مانند سرطان، اختلالات بافت همبند یا سایر اختلالات ژنتیکی مرتبط با لخته شدن خون

عوامل خاصی که می‌توانند شما را در معرض خطر بالای التهاب وریدها قرار دهند عبارتند از:

– سابقه شخصی یا خانوادگی DVT

– استفاده از هورمون‌درمانی یا قرص‌های ضد بارداری

– دوره‌ی طولانی غیر فعال بودن یا حرکت نداشتن

– بارداری

چاقی

– سیگار کشیدن

– مصرف الکل

– بیش از ۶۰ سال سن داشتن

حالا، بیایید نگاهی داشته باشیم به این موضوع که چگونه این اختلال را می‌توان تشخیص داد.

تشخیص التهاب وریدی

التهاب وریدها معمولا بر اساس علائمی که دارید تشخیص داده می‌شود.

پزشک‌تان ممکن است موارد زیر را تجویز کند:

– سونوگرافی از ارگان دچار مشکل

– وِنوگرافی برای دیدن وریدها از طریق اشعه‌ی ایکس

– سی‌تی اسکن یا MRI برای پیدا کردن لخته‌ی خون

اگر به التهاب ورید مبتلا شده‌اید، درمان سریع ضرورت دارد. علاوه بر تجویز پزشک، می‌توانید با امتحان کردن این داروهای خانگی موثر، بهبودی‌تان را تسریع ببخشید.

چگونگی درمان التهاب وریدی به طور طبیعی

۱. کیسه‌ی گرمایشی یا سرمایشی

۲. روغن‌های ضروری

۳. آبلیمو و جوش شیرین

۴. ویتامین‌ها

۵. سرکه سیب

۶. آلوئه‌ورا

درمان های خانگی برای از بین بردن التهاب وریدی

۱. پک گرمایشی یا سرمایشی

وسایل لازم:

– کمپرس گرم یا سرد

روش انجام این درمان:

– کمپرس را روی پا یا بازوی آسیب‌دیده قرار دهید.

– اجازه بدهید به مدت ۱ یا دو دقیقه بماند و بعد آن را بردارید.

– این روش را سه بار تکرار کنید.

چند وقت یک بار باید این روش درمانی را انجام بدهید؟

شما باید این روش درمانی را دست کم یک بار در روز انجام دهید.

کمپرس گرم یا سرد چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

کمپرس سرد می‌تواند درد و تورم را کاهش دهد و ناحیه‌ی آسیب‌دیده را برای مدتی بی‌حس کند. از سوی دیگر، کمپرس گرم می‌تواند درد را به سرعت تسکین بدهد و همچنین سبب بهبود گردش خون در مناطقی شود که تحت تاثیر التهاب وریدها قرار دارند.

۲. روغن های معطر

الف. روغن گل بی‌مرگ

مواد لازم:

– سه قطره روغن گل بی‌مرگ

– ۱ قاشق چایخوری روغن نارگیل یا روغن زیتون

روش انجام این درمان:

– روغن گل بی‌مرگ را با یک قاشق چایخوری روغن نارگیل یا روغن زیتون مخلوط کنید.

– خوب هم بزنید و بعد ترکیب به‌دست آمده را روی مناطق آسیب‌دیده استعمال کنید.

– قبل از شستشو اجازه بدهید ترکیب به مدت ۳۰ تا ۶۰ دقیقه بماند.

چند وقت یک بار باید این روش درمانی را انجام بدهید؟

شما باید این ترکیب را ۲ تا ۳ بار در روز استفاده کنید.

روغن گل بی‌مرگ چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

ثابت شده‌است که روغن گل بی‌مرگ فعالیت بی‌حس‌کننده و ضد درد در ناحیه‌ی آسیب‌دیده دارد، و به این تریب علائم التهاب و درد ناشی از التهاب وریدها را فورا تسکین می‌دهد.

ب. روغن نعناع فلفلی

مواد لازم:

– ۲-۳ قطره روغن نعناع فلفلی

– ۱ قاشق چایخوری روغن نارگیل (یا هر روغن حامل دیگری)

روش انجام این درمان:

– روغن نعناع فلفلی را با روغن حامل مخلوط کنید.

– ترکیب حاصل را روی مناطق آسیب‌دیده استعمال کنید و اجازه بدهید به مدت ۲۰ تا ۴۰ دقیقه بماند.

– در نهایت آن را با آب بشویید.

چند وقت یک بار باید این روش درمانی را انجام بدهید؟

شما باید دست کم دو بار در روز این درمان را انجام دهید.

روغن نعناع فلفلی چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

روغن نعناع فلفلی حاوی منتول است که به از بین بردن درد و التهاب کمک می‌کند. این ماده همچنین می‌تواند جریان خون را تحریک کرده و لخته‌ها را (در صورت وجود) از بین ببرد.

۳. آبلیمو و جوش شیرین

مواد لازم:

– ۱ قاشق چایخوری آبلیمو

– نصف قاشق چایخوری جوش شیرین

– ۱ لیوان آب

روش انجام این درمان:

– تمام مواد را خوب با هم مخلوط کنید.

– ترکیب حاصل را مصرف کنید.

چند وقت یک بار باید این روش درمانی را انجام بدهید؟

– شما باید این ترکیب را ۱ تا ۲ بار در روز بنوشید.

ترکیب آبلیمو جوش شیرین چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

مخلوط آبلیمو جوش شیرین دارای ویژگی‌های ضد التهابی قدرتمند است که به کاهش التهاب در وریدها کمک می‌کنند. این ترکیب همچنین باعث افزایش سیستم ایمنی افراد مبتلا به التهاب وریدها می‌شود.

۴. ویتامین‌ها

مصرف غذاهای غنی از ویتامین‌های خاص می‌تواند به شما در مبارزه با این بیماری کمک کند. ویتامین‌های A، C و D دارای خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی قدرتمندی هستند که به درمان التهاب وریدها و علائم آن کمک می‌کنند.

با مصرف مواد غذایی مانند آووکادو، مرکبات، اسفناج، کلم، شیر، پنیر و تخم‌مرغ می‌توانید این ویتامین‌ها را برای بدن‌تان تامین کنید. پس از صحبت با یک متخصص تغذیه یا پزشک، می‌توانید مکمل‌های این ویتامین‌ها را نیز مصرف کنید.

۵. سرکه سیب

مواد لازم:

– ۱ لیوان آب گرم

– ۲ قاشق چایخوری سرکه سیب

روش انجام این درمان:

– مواد لازم را خوب با هم مخلوط کنید و ترکیب حاصل را بلافاصله بنوشید.

چند وقت یک بار باید این روش درمانی را انجام بدهید؟

شما باید ۱ تا ۲ بار در روز این ترکیب را میل کنید.

سرکه سیب چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

اسید استیک موجود در سرکه سیب دارای خواص ضد التهابی است که به مبارزه با التهاب، تورم و درد ناشی از التهاب وریدها کمک می‌کند.

۶. آلوئه‌ورا

مواد لازم:

– ژل آلوئه‌ورا تازه (به میزان مورد نیاز)

روش انجام این درمان:

– ژل آلوئه‌ورای تازه را مستقیما روی منطقه آسیب‌دیده استعمال کنید.

– اجازه بدهید حدود ۳۰ دقیقه بماند و بعد آن را شستشو دهید.

چند وقت یک بار باید این روش درمانی را انجام بدهید؟

شما می‌توانید این روش را ۲ تا ۳ بار در روز انجام دهید.

ژل آلوئه‌ورا چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

بر اساس یک مطالعه‌ی منتشرشده در کنفرانس بین‌المللی بهداشت عمومی در سال ۲۰۱۶، استفاده‌ی موضعی از آلوئه‌ورا می‌تواند علائم التهاب وریدها را به دلیل خواص طبیعی شفابخشی که دارد کاهش دهد.

برای بهبودی کامل و جلوگیری از عود التهاب وریدها، بهتر است در هنگام انجام درمان‌ها، نکات زیر را نیز دنبال کنید.

نکات پیشگیرانه التهاب وریدی

– همیشه حرکت داشته باشید و برای مدت طولانی در یک موقعیت ثابت قرار نگیرید.

– لخته را ماساژ ندهید.

جوراب واریس بپوشید.

– در هنگام سفر کردن، پاهای خود را تا جایی که ممکن است کشش بدهید.

– مقدار زیادی آب بنوشید و بدن‌تان را هیدراته نگه دارید.

– به طور منظم ورزش کنید.

– تمرینات یوگا را انجام بدهید که شامل حرکات کششی می‌شوند.

درمان التهاب وریدها نسبتا آسان است البته اگر مراقبت و توجه کافی نسبت به آن نشان بدهید. پیش بروید و درمان‌های مورد علاقه‌تان را امتحان کنید – و خیلی زود از درد التهاب وریدها و علائم آن خلاص خواهید شد.


ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده- سارا فیضی

منبع: استایل کریزی

التهاب وریدی: علائم، دلایل و درمان های طبیعی التهاب و تورم وریدها


 

برچسب ها

بازده

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

جامانا

پربازدیدترین ها

کسب و کار

کسب و کار,بازاریابی