تندخوانی: ۱۰ راه ساده که از زمان تان بیشترین استفاده را ببرید - مجله کسب و کار بازده

کسب و کار

کسب و کار,بازاریابی

تندخوانی: ۱۰ راه ساده که از زمان تان بیشترین استفاده را ببرید

در این نوشتار ۱۰ راه ساده برای تندخوانی و این که از زمان تان بیشترین استفاده را ببرید ارائه می شود. به جز خواب، بیشتر روز خود را به چه کاری می‌پردازید؟ احتمالا جواب استفاده از رسانه است؛ هرچیزی از خواندن ایمیل، مقاله و کتاب گرفته تا گوش کردن به پادکست و تماشا کردن ویدیوهای مختلف در شبکه های مجازی. در واقع، به‌طور متوسط هر فرد بیش از ۸ ساعت به صورت برخط از رسانه ها استفاده می‌کند.

تندخوانی

اگر بتوانید راهی برای  تندخوانی و افزایش سرعت خواندن(یا دیدن)تان پیدا کنید، می‌توانید ساعات بیشتری به روزهای بقیه‌ی عمرتان اضافه کنید. می‌توانید هزاران ساعت به پرورش مهارت‌های جدید، تقویت روابط با اعضای خانواده یا دوستان نزدیک، یا حتی ارتقای مقام شغلی‌تان بپردازید.

مطلب مرتبط: ۹ ترفند ساده برای بهتر درس خواندن و یادگیری بیشتر 

در ادامه چند راه برای  تندخوانی و افزایش سرعت استفاده از رسانه ها آمده است

۱. هنگام خواندن از نشان‌گر دیداری استفاده کنید.

به عقیده‌ی جیم کوییک، بنیان‌گذار کوییک لرنینگ (یادگیری سریع)، و متخصص تندخوانی و حافظه، باید از یک نشان‌گر دیداری (انگشت‌تان، یک خودکار، یا ماوس رایانه) استفاده کنید تا به هر کلمه‌ای که می‌خوانید دقت کنید. از نظر او، این روش بلافاصله سرعت خواندن شما را با متمرکز کردن توجه و کاهش برگشت‌های شما( حالتی در هنگام خواندن چشم‌های‌تان کلمات را دوباره می‌خوانند) ۲۵ تا ۵۰ درصد افزایش می‌دهد.

برای این‌که توانایی‌تان را ببینید، این آزمایش ساده‌ی قبل و بعد را انجام دهید:

قبل: ۱ دقیقه زمان بگیرید و به روش همیشگی‌تان یک کتاب بخوانید. وقتی زمان تمام شد، تعداد خط‌هایی که خوانده‌اید و میانگین تعداد کلمات هر خط(معمولا حدود ۱۰) را بشمارید. حالا این دو عدد را در هم ضرب کنید. پس اگر در هر خط ۱۰ کلمه وجود داشته‌باشد و شما ۴۰ خط خوانده باشید، سرعت خواندن شما ۴۰۰ کلمه در دقیقه است.

بعد: ۱ دقیقه زمان بگیرید و از نشان‌گر دیداری استفاده کنید و دوباره تعداد کلمات را در هر دقیقه بشمارید.

۲. حضور ذهن‌تان را گسترش بدهید.

تیم فریس، نویسنده و کارآفرین، در مطلبی در یک وبلاگ می‌گوید اگر دیدتان را آموزش دهید تا محیط را با اثربخشی بیش‌تری را تشخیص دهد، تاثیر بیشتری در افزایش سرعت خواندن تا ۳۰۰ درصد دارد.

فریس پیشنهاد می‌کند برای این‌که در خواندن در محیط و حدودتان بهتر شوید، حدود را بهتر بفهمید، به جای این‌که با نشان‌گر دیدرای از کلمه‌ی اول هر سطر شروع کنید و با کلمه‌ی آخر هر سطر تمام کنید، از کلمه‌ی دوم شروع کنید و با یک کلمه مانده به آخر تمام کنید.

بعد، با کلمه‌ی سوم شروع و دو کلمه مانده به آخر تمام کنید، بعد سه کلمه، و در حالی‌که سرعت خود را ثابت نگه می‌دارید همین‌طور تا آخر ادامه دهید.

مطلب مرتبط: ۲۲ نکته علمی درس خواندن برای شاگرد اول شدن در آزمون ها

۳. با یک نرم‌افزار صدای برفکی(تولید صدا یا فرکانس یکنواخت) خرده حواس پرتی‌ها را حذف کنید.

امرسون اسپارتز، موسس و مدیرعامل شرکت اسپارتز، در مورد چیزهایی که کمکش می‌کند با ما صحبت کرد. او می‌گوید تحقیقات نشان داده‌است وقفه‌ها به طور متوسط ۲۸ درصد روز یک دانش‌ورز را تلف می‌کنند و سرعت یادگیری را به طور چشمگیری کاهش می‌دهند.

او می‌گوید: ” آسان‌ترین و سریع‌ترین راهی که من برای از بین بردن این وقفه‌ها پیدا کرده‌ام، صدای برفکی (صداهایی مانند صدای تهویه هوا) است، من از طریق نرم‌افزار صدای برفکی آیفون به صدای برفکی گوش می‌کنم، و این به من کمک می‌کند متمرکز شوم و متمرکز باقی بمانم” او می‌گوید این توصیه به او کمک کرده تا سرعت خواندن‌ خود را تا ۳۰ درصد افزایش بدهد.

۴. قبل از خواندن یک نگاه سطحی بیندازید.

بیشتر مردم خواندن را با داستان خواندن یاد گرفتند؛ که آغاز، وسط، و پایان دارد. ولی درمورد مطالب غیر داستانی مجبور نیستید همه چیز را بخوانید.

می‌توانید از قاعده‌ی ۲۰/۸۰ پیروی کنید و قبل از مطالعه‌ی عمقی همه‌ی کتاب، روی مرتبط‌ترین بخش‌های آن تمرکز کنید. یک مطالعه‌ی علمی کشف کرده‌است که یک نگاه سطحی اولیه می‌تواند سرعت خواندن معمولی را به‌طور کلی افزایش دهد.

” چگونه کتاب بخوانیم”، کتاب کلاسیک نوشته‌ی مورتیمر ادلر در ۱۹۷۲، دقیقا می‌گوید چگونه نگاه سطحی بیندازیم:

– صفحه‌ی عنوان و مقدمه را بخوانید تا بفهمید کتاب درباره‌ی چیست.
– نگاهی به فهرست مطالب بیندازید تا ترکیب کتاب دست‌تان بیاید.
– در فهرست، موضوعات کتاب و نوع آثار چاپ شده‌ی نویسنده را که ذکر شده‌است، ببینید.
– کتاب را ورق بزنید، چند بند، جمله و متن بخوانید تا دورن‌مایه‌های اصلی کتاب را بفهمید.
– اگر نویسنده خلاصه‌ای ارائه کرده بود آن را بخوانید( معمولا در انتهای کتاب).

۵. برای انواع رسانه از افزارهای مناسب استفاده کنید.

تندخوانی دیگر تنها یک تکنیک نیست. بلکه استفاده از افزارهایی برای سریع‌تر گرفتن همه‌ی محتوای صوتی و تصویری هم هست.

خواندن

اسپرید(spreed )(فقط دسک تاپ): به جای این‌که چشم‌های‌تان را برای خواندن حرکت دهید، به سادگی فقط به قسمتی از صفحه نگاه کنید که کلمات را با سرعتی که از پیش تعیین کرده‌اید نمایش می‌دهد. (حداکثر سرعت: ۱۶۰۰ کلمه در دقیقه)

ولاسیتی(Velocity) (آیفون)/ اسپید ریدر(Speed Reader)(گوشی‌های اندرویدی): هر محتوایی را به صورت برخط در گوشی موبایل خود مانند اسپرید (در بالا ببینید) بخوانید.

گوش کردن

آدیبل(Audible) (دسک تاپ و موبایل): بزرگ‌ترین فروشگاه کتاب شنیداری دنیا. نرم‌افزار موبایل آن به شما امکان افزایش سرعت تا ۳ برابر را می‌دهد.

تماشا کردن

یوتیوب: بسیاری از مردم نمی‌دانند که می‌توانند سرعت تماشای ویدیوها را در یوتیوب ۲ برابر کنند. پایین ویدیو پلیرها، روی آیکون کلیک کنید و سپس سرعتی را که می‌خواهید در منوی باز شده انتخاب کنید.

انونس(Enounce) (دسک تاپ): سرعت ویدیو را بدون تاثیری در صدا (اثر “موش خرما”) افزایش‌دهید.

گوش کردن و تماشا کردن

پادکست(Podcast) (موبایل): نرم‌افزار پیش فرض iOS آن به شما این امکان را می‌دهد که سرعت گوش کردن خود را ۲ برابر کنید. هم‌چنین اگر دستگاه شما اندروید است، گزینه‌های بیشماری دارید.

سوییفت(Swift) (موبایل): سرعت ویدیوها و کیلپ‌های صوتی وب‌گاه‌های مورد علاقه‌تان را، از جمله یوتیوب، افزایش دهید. ( موبایل، صوتی و تصویری)

۶. کاری کنید محتوای مورد مطالعه برای‌تان جالب شود

این کار غیر ممکن به نظر می‌رسد. چگونه ممکن است کاری کنیم یک قرارداد یا مطلب حقوقی برای‌مان جالب شود؟ ولی وقتی بتوانید مطالب را برای خود جالب‌تر کنید و از این طریق، سرعت مطالعه‌تان را بالا ببرید، شگفت‌زده خواهید شد. اگر هنگام مطالعه‌ی یک مطلب به اندازه‌ی کافی سعی کنید، حتما موفق خواهید شد. البته، نمی‌توانید موضوعات خسته‌کننده‌ را واقعا به موضوعاتی شاد و زنده تبدیل کنید، ولی می‌توانید آن‌ها را به اندازه‌ی کافی برای خودتان جالب کنید که مدت طولانی بر روی آن متمرکز بمانید.

 ۷. یک پرسش مطرح کنید

چگونه می‌توان سرعت مطالعه را افزایش داد؟ به شما خواهیم گفت! با طرح یک یا چند پرسش درباره‌ی عناوین اصلی و فرعی متن، سرعت مطالعه، درک مطلب، و تمرکزتان را بهبود ببخشید. و سپس، متن را برای یافتن پاسخ این پرسش‌ها مرور کنید. با انجام این کار، سرعت مطالعه‌تان بهبود خواهد یافت. هم‌چنین این کار کمک‌تان می‌کند بر مطالب تمرکز داشته باشید.

۸. با صدا نخوانید

این مسئله یکی از حساس‌ترین فنون تندخوانی است که بسیاری از متخصصین توصیه می‌کنند آدم‌ها به آن توجه خاصی داشته باشند. تقریبا همه‌ی آدم‌ها در نخستین مرحله‌ی یادگیری خواندن، کلمات را با صدای بلند می‌خوانند؛ و هر کلمه را با صدای بلند تلفظ می‌کنند. در واقع، وقتی تازه به مدرسه می‌روید، معلم‌ها از شما می‌خواهند بلند صحبت کنید و شما نیز با همین صدای بلند از مدرسه فارغ‌التحصیل می‌شوید. در نتیجه، این نحوه‌ی آموزش باعث می‌شود سرعت خواندن‌تان کاهش یابد. با وجود این، بیش‌تر آدم‌ها هم‌چنان، برای مدت طولانی، کلمات را در مغزشان با صدا می‌خوانند، و سپس، آن کلمات را به صورت آرام در ذهن‌شان تکرار می‌کنند.

۹. از های‌لایت کردن مطالب پرهیز کنید

شاید تاکنون باور داشتید های‌لایت کردن مطالب با رنگ زرد (با هر رنگ دیگری) می‌تواند به افزایش سرعت خواندن و تندخوانی کمک کند، ولی حقیقت بر خلاف این است. وقتی مطالبی را های‌لایت می‌کنید، یعنی این‌که نمی‌خواهید هنگام یادگیریِ مطلبی که در حال مطالعه‌اش هستید، ‌‌خودتان را اذیت کنید. و نتیجه این‌که، بدون درک و قدرت یادآوری مطالب، مطالعه را تمام می‌کنید!

۱۰. یاد بگیرید دوباره خوانی نکنید

بسیاری از آدم‌ها عادت دارند، برای درک کامل مفهوم مطالب خوانده شده، مطالعه را متوقف کنند، و به کلمات یا جملات قبل برگردند. این کار واقعا غیر ضروری است، به ویژه اگر می‌خواهید سرعت مطالعه‌تان را افزایش دهید. گاهی اوقات، این کار را به صورت ناخودآگاه انجام می‌دهید. مواظب باشید به این کار عادت نکنید. یک روش خوب برای کمک به پرهیز از این عادت، استفاده از یک برگه‌ی کاغذ یا کاغذ یادداشت است. سپس این کاغذ را روی صفحه‌ی کتاب بگذارید و حین مطالعه، آن را پایین‌تر بکشید.

با این‌ کار هر خطی را که می‌خوانید، با استفاده از کاغذ پنهان می‌کنید. این کاغذ را با حرکات ثابتی به سمت پایین بکشید. ابتدا این کار را با سرعت کم شروع کنید، و سپس سرعت‌تان به شکل مناسبی افزایش دهید تا وقتی که احساس کنید به راحتی مطالعه کنید.


ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده

منبع:entrepreneur

تندخوانی: ۱۰ راه ساده که از زمان تان بیشترین استفاده را ببرید


نوشته های مرتبط

برچسب ها

*
هرگونه نشر ، بازتولید یا بازنشر تمام یا بخشی از محتوای سایت بازده بدون کسب مجوز، غیرقانونی است و تحت پیگرد قانونی قرار خواهد گرفت.

متاسفیم. نظرات بسته است.

کسب و کار

کسب و کار,بازاریابی