کسب و کار

کسب و کار,بازاریابی

برچسب خورده: ورزش

در این نوشتار ۱۰ راز آدم‌هایی که بیش از ۱۰۰ سال عمر کردند را برایتان آورده ایم. علم می‌گوید رژیم غذایی، میزان ورزش، و ژن‌هایتان همه در تعیین … ادامه مطلب …

طبق نظر هیات کارشناسان ورزشی سایت ESPN و گزارش‌های آن‌ها، سختی تمرین برای هر ورزشی بر مبنای جنبه‌های خاصی مثل بنیه، استقامت، سرعت، چابکی و دیگر ویژگی‌های لازم … ادامه مطلب …

کورتیزول چیست ؟ کورتیزول یا هورمون استرس ،  دشمن شماره‌ی یک سلامت عمومی است. سال‌ها است که دانشمندان می‌دانند سطح بالای کورتیزول در یادگیری و حافظه اختلال ایجاد می‌کند، عملکرد … ادامه مطلب …

دست یافتن به قله‌های موفقیت زمان‌بر است. خوشبختانه می‌توانید با استفاده بهینه از وقت ناهار این مسیر را کوتاه کنید. به طور معمول پنج ساعت در هفته وقت … ادامه مطلب …

آنتونیو میگوئل، رییس خدمات پزشکی باشگاه اونیورسیداد ناسیونال پوماس یکی از باشگاه‌های برتر لیگ دسته اول فوتبال مکزیک و بازیکن اسبق فوتبال می‌گوید، ” اواخر دهه‌ی ۵۰ و … ادامه مطلب …

پژوهش‌ها حاکی از مزایای قلبی عروقی روزه‌ در ماه رمضان هستند. همواره از من این سوال پرسیده می‌شود که چه‌طور تغذیه و ورزش مناسبی در دوران روزه‌داری داشته … ادامه مطلب …

هر کاری محدودیت‌های خودش را دارد،‌حتی ورزش کردن. اگر شما هم اهل ورزش هستید با ما در این نوشتار همراه باشید تا از ۷ ماده غذایی که نباید قبل … ادامه مطلب …

Page generated in 2٫273 seconds. Stats plugin by www.blog.ca

کسب و کار

کسب و کار,بازاریابی

پشتیبانی سایت