کسب و کار

کسب و کار,بازاریابی

برچسب خورده: ورزش

عرق کردن همیشه هم بد نیست و در موارد بسیاری به سلامت ما کمک میکند. تعریق یكی‌ از كارهای‌ طبیعی‌ بدن‌ است‌ كه‌ به‌ تنظیم‌ درجه‌ حرارت‌ بدن‌ كمك‌ می‌كند. … ادامه مطلب …

سرگرمی به عنوان یک فعالیت به صورت منظم، در زمان استراحت و برای انبساط خاطر انجام می‌شود. سرگرمی ها زندگی را لذت‌بخش‌‌تر می‌کنند ــ تحقیقات ادعای من را … ادامه مطلب …

آیا می‌دانید بهترین درمان برای گیجی و منگی سر چیست؟ تقریبا همه‌ی ما این وضعیت را تجربه کرده‌ایم. در این‌جور مواقع هرکسی هر راهی که به ذهنش می‌رسد … ادامه مطلب …

در پنجاه سال گذشته تحقیقات زیادی روی روانشناسی شاد بودن صورت‌گرفته‌است. فهمیدن آن‌چه آدم‌ها را در زندگی‌شان شادتر می‌کند، گام مهمی برای شادتر کردن زندگی خودتان است. در این‌جا … ادامه مطلب …

در این نوشتار ۱۰ راز آدم‌هایی که بیش از ۱۰۰ سال عمر کردند را برایتان آورده ایم. علم می‌گوید رژیم غذایی، میزان ورزش، و ژن‌هایتان همه در تعیین … ادامه مطلب …

طبق نظر هیات کارشناسان ورزشی سایت ESPN و گزارش‌های آن‌ها، سختی تمرین برای هر ورزشی بر مبنای جنبه‌های خاصی مثل بنیه، استقامت، سرعت، چابکی و دیگر ویژگی‌های لازم … ادامه مطلب …

کورتیزول چیست ؟ کورتیزول یا هورمون استرس ،  دشمن شماره‌ی یک سلامت عمومی است. سال‌ها است که دانشمندان می‌دانند سطح بالای کورتیزول در یادگیری و حافظه اختلال ایجاد می‌کند، عملکرد … ادامه مطلب …

دست یافتن به قله‌های موفقیت زمان‌بر است. خوشبختانه می‌توانید با استفاده بهینه از وقت ناهار این مسیر را کوتاه کنید. به طور معمول پنج ساعت در هفته وقت … ادامه مطلب …

پربازدید ترین های هفته

No top posts yet

Page generated in 1٫851 seconds. Stats plugin by www.blog.ca

کسب و کار

کسب و کار,بازاریابی

پشتیبانی سایت