مواجهه با شخصی که خشونت کلامی دارد میتواند باعث شود فورا حالت تدافعی به خودتان بگیرید، که کاملا طبیعی است، اما ۷ روش مقابله با آزار و خشونت… ادامه مطلب
آکنه، شایعترین مشکل پوستی است. حدود ۸۰% افراد بین ۱۱ تا ۳۰ سال، در برههای از زمان دچار آکنه می شوند، بنابراین آکنه، مشکلی شایع است. مسئله… ادامه مطلب