کسب و کار

کسب و کار,بازاریابی

۷ ماده غذایی برای باز شدن عروق قلبی

بیماری‌های قلبی و تنگی عروق قلبی یکی از مشکلات این روزهای بسیاری از آدم‌های دور و بر ما است. در این نوشتار با ۷ ماده‌ی غذایی آشنا می‌شوید که در باز شدن عروق قلبی به شما کمک می‌کنند.

عروق قلبی

۱.سیر

سیر علاوه بر تاثیر در تنظیم کلسترول خون، موجب رقیق شدن خون برای جریان بهتر و کنترل فشار خون نیز می شود.

۲.روغن زیتون

روغن زیتون حاوی اسیدهای چرب ضروری است که در تمیز شدن رگ ها نقش دارند.

۳.زردچوبه

زردچوبه با پیشگیری از ایجاد رسوب در دیواره عروق، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد.

۴.ماهی دریایی

ف ماهی حداقل دو بار در هفته در برنامه غذایی گنجانده شود تا سلامت قلب را تضمین کند.

۵.گوجه فرنگی

گوجه فرنگی منبع غنی از ویتامین C است و قادر است متابولیسم چربی ها را بهبود بخشد

۶.جو دوسر

مصرف منظم جو دوسر عملکرد پیشگیرانه ای در ایجاد تصلب شریان و بیماری های قلبی دارد.

۷.سیب

سیب حاوی پکتین است که با اتصال به کلسترول مانع از ایجاد رسوب در رگ ها می شود.


سایت کسب و کار بازده

منبع: فارس

۷ ماده غذایی برای باز شدن عروق قلبی


(مشاهده ۱۴۶ نفر, فقط امروز)
هرگونه نشر ، بازتولید یا بازنشر تمام یا بخشی از محتوای سایت بازده بدون کسب مجوز، غیرقانونی است و تحت پیگرد قانونی قرار خواهد گرفت.
راحت و سریع با زدن دکمه + انتشار بده

برچسب ها

0 دیدگاه در “۷ ماده غذایی برای باز شدن عروق قلبی”

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پربازدید ترین های هفته

No top posts yet

Page generated in 3٫165 seconds. Stats plugin by www.blog.ca

کسب و کار

کسب و کار,بازاریابی

پشتیبانی سایت