کسب و کار

کسب و کار,بازاریابی

۵ توصیه ساده برای تقویت روحیه مبارزه طلبی

به عنوان یک کارآفرین روحیه مبارزه طلبی و تلاش برای پیروزی احتمالاً در خون شما است. چهارچوب ذهنی مذکور شما را از باقی کارآفرینان جدا می‌کند و برای موفقیت تان ضروری است. اما این دانه، بدون نگهداری رشد نمی‌کند و به بار نمی‌نشیند.

تقویت روحیه

کارآفرینان بزرگ به خوبی می‌دانند در منزل، محل کار، داخل اتومبیل یا باشگاه، هر جا که باشند، باید این روحیه مبارزه طلبی را هر روز در خود پرورش دهند. خیلی از آن‌ها تمام کسب و کارشان را حول همین روحیه بنا کرده‌اند. بنابراین به عنوان مؤسس یک کسب و کار، توصیه‌هایی وجود دارد که می‌توانند به شما در پرورش این روحیه مبارزه طلبی و چارچوب ذهنی پیروزی‌طلب در طول روز کمک کنند. برخی از این توصیه‌ها را می‌توانید در ادامه از نظر بگذرانید و در زندگی روزمره‌ی خود به کار بگیرید.

۱- الهام بگیرید

شما باید بخوانید، تماشا کنید و گوش دهید تا بتوانید از تمام دنیای اطراف خود الهام بگیرید. جوزی ویلینگتون از دانشگاه لیورپول با تخصصی که در مورد اثرات مطالعه دارد در این باره می‌گوید: «مطالعه می‌تواند مدل‌های تجربی غنی‌تر، گسترده‌تر و پیچیده‌تری در اختیار شما قرار دهد. این به افراد اجازه می‌دهد با دیدگاهی تازه و با درکی نو به زندگی خود بنگرند».

مطلب مرتبط: ۳ عادت افراد تضعیف کننده روحیه و انگیزه

۲- ورزش کنید

ورزش کردن و حفظ تناسب اندام به آمادگی جسمانی و ذهنی شما کمک می‌کند. این کار باعث می‌شود ظاهر بهتری پیدا کنید، قدرت بیشتری در خود حس کنید و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید. ورزش کردن پیش از یک مذاکره‌ی کاری به حفظ روحیه مبارزه طلبی شما در برابر حریف کاری‌تان نیز کمک شایانی خواهد کرد. داشتن حداقل نیم ساعت ورزش روزانه اهمیت فراوانی دارد؛ چه در باشگاه ورزشی، چه در منزل یا پارکی که در نزدیکی شما قرار دارد.

جان اشتایمل در مورد اولویتی که به عنوان یک کارآفرین برای ورزش قائل است می‌گوید: «من ورزش را در برنامه‌ی روزانه‌ی خودم گنجانده‌ام و آن را به تمام فعالیت‌های کاری‌ام ارجحیت داده‌ام. البته در این کار اندکی انعطاف‌پذیری هم به خرج می‌دهم اما اگر مثلاً بین دویدن و یک جلسه‌ی کاری با یکی از مشتریان تداخلی پیش بیاید، معمولاً ترجیح می‌دهم اول برنامه‌ی جلسه‌ی کاری‌ام را عوض کنم تا ورزش».

او اینگونه ادامه می‌دهد: «من به این دلیل این کار را می‌کنم که هم خودم و هم کسب و کارم می‌توانیم از عهده‌ی تبعات عوض کردن ساعت یا تاریخ جلسه‌ای مثل این بر بیاییم؛ حتی اگر به قیمت از دست رفتن آن مشتری تمام شود. اما به محض اینکه ورزش را به تعویق بیندازید، کم کم اشتیاق لازم برای انجام آن را از دست می‌دهید و با تکرار این حالت احتمال دارد ورزش را برای همیشه کنار بگذارید».

۳- به استقبال چالش‌ها بروید

کارول دوک، روانشناس رشد، در کتاب جدید خود با عنوان «چارچوب ذهنی: روانشناسی جدید موفقیت» نحوه‌ی واکنش کودکان به چالش‌ها را توصیف می‌کند. او در آزمایش‌های خود مجموعه‌ای از پازل‌های چالش برانگیز را در اختیار کودکان مورد آزمایش قرار می‌دهد، به نحوی که هر چالش نسبت به چالش قبلی خود سخت‌تر باشد. او در مورد واکنش‌های جالب توجه این بچه‌ها می‌گوید: «یکی از آن‌ها، از روی صندلی‌اش بلند شد، دست‌هایش را به هم مالید، با دهانش نوچ نوچ کرد و فریاد زد: من عاشق این چالش‌ها هستم!»

این همان روحیه ای است که کارآفرینان به آن احتیاج خواهند داشت. میل به غلبه بر چالش‌ها چیزی است که تمام کارآفرینان بزرگ آن را در وجود خود زنده نگه می‌دارند. این کار به آنان فرصت می‌دهد مهارت‌ها و خلاقیتشان را به رخ دیگران بکشند.

مطلب مرتبط: رهبر یا دنباله رو :۱۳ دلیل که شما رهبر هستید یا دنباله‌رو

۴- «چارچوب ذهنی رشد» را در خود پرورش دهید

دوک همچنین متوجه شد چارچوب‌های ذهنی افراد یا «قابل رشد» هستند یا «ثابت». افرادی که چارچوب ذهنی ثابت دارند بر این باورند که استعدادها و ویژگی‌های شخصیتی‌شان اساساً غیر قابل تغییر است. در عوض آن‌هایی که چارچوب ذهنی قابل رشد دارند معتقدند می‌توان با تلاش این استعدادها را تقویت کرد و یا پرورش داد. همیشه به دنبال چارچوب ذهنی قابل رشد باشید. این چارچوب ذهنی به شما کمک می‌کند چالش‌ها را به عنوان فرصت ببینید، از انتقادها انرژی بگیرید و موفقیت‌های دیگران را منبع الهام خود قرار دهید.

۵- موفقیت‌های خود را جشن بگیرید و به حرکت خود ادامه دهید

شما می‌توانید حتی خارج از ساعات کاری نیز چارچوب ذهنی خود را استوار نگه دارید. کلید این کار این است که بابت هر موفقیتی که در طول روز کسب کرده‌اید، هرچند کوچک، شادی کنید. حتی اگر موفقیت کوچکی کسب کرده‌اید بابتش شکرگزار باشید.

پژوهش‌های انجام شده این موضوع را تصدیق می‌کنند که پاداش، در تجدید قوا و آمادگی دوباره برای شروعی قدرتمندتر، نقشی حیاتی ایفا می‌کند. موفقیت‌های خود را به هر نحوی که خودتان می‌پسندید جشن بگیرید. این کار می‌تواند شکل‌های مختلفی داشته باشد؛ از سینما رفتن در کنار همسر و فرزندان گرفته تا دراز کشیدن روی تخت و استراحت کردن.

سپس تمام لحظات ناخوشایند روزتان را به حال خود رها کنید و بگذارید فراموش شوند. اجازه ندهید چند اتفاق ناخوشایند کل روزتان را خراب کند. تمرکز خود را روی زمان حال قرار دهید. از اتفاقات گذشته عبور کنید و به آینده چشم داشته باشید. به یاد داشته باشید تنها چارچوب ذهنی شما است که مشخص می‌کند تا چه حد می‌توانید از بقیه جلو  یا عقب بیفتید. وقتی رقابتی که در آن قرار دارید خسته کننده می‌شود یا حالت روزمره پیدا می‌کند، این چارچوب ذهنی‌تان است که می‌تواند شما را در حرکت نگه دارد و باعث شود بیشتر تلاش کنید.


وبگردی سایت کسب و کار بازده

۵ توصیه ساده برای تقویت روحیه مبارزه طلبی

دیجیاتو


 

(مشاهده ۱۹ نفر, فقط امروز)
هرگونه نشر ، بازتولید یا بازنشر تمام یا بخشی از محتوای سایت بازده بدون کسب مجوز، غیرقانونی است و تحت پیگرد قانونی قرار خواهد گرفت.
راحت و سریع با زدن دکمه + انتشار بده

برچسب ها

0 دیدگاه در “۵ توصیه ساده برای تقویت روحیه مبارزه طلبی”

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پربازدید ترین های هفته

No top posts yet

Page generated in 1٫475 seconds. Stats plugin by www.blog.ca

کسب و کار

کسب و کار,بازاریابی

پشتیبانی سایت