کسب و کار

کسب و کار,بازاریابی

۵ بهترین نوشیدنی برای پاکسازی کلیه که حتما باید امتحان کنید

امروزه با افزایش ریسک‌های سلامتی و سبک زندگی امروزی، بسیاری از افراد با مشکلات کلیوی مواجه هستند و ضرورت پاکسازی کلیه بیش از پیش حس می‌شود. در این نوشتار ۵ بهترین نوشیدنی برای پاکسازی کلیه را به شما معرفی می‌کنیم.

۵ بهترین نوشیدنی برای پاکسازی کلیه که حتما باید امتحان کنید

کلیه‌ها‌ یکی از مهم‌ترین ارگان‌های بدن هستند. آنها به عنوان فیلترهایی برای خون عمل می‌کنند تا به دفع ناخالصی‌ها از بدن، به شکل ادرار، کمک کنند.

داشتن یک رژیم غذایی خوب به همراه آبرسانی کافی و نوشیدن منظم هر یک از نوشیدنی‌های زیر که برای کلیه مفید هستند، کار کلیه‌ها را در سطح مطلوبی حفظ خواهد کرد. در ادامه ۵ مورد از بهترین نوشیدنی‌های پاک کننده‌ی کلیه که باید حتما امتحان کنید به شما ارائه می‌شود:

۱. آب چغندر

آب چغندر به خاطر این که حاوی بتائین است مزایای مفیدی برای مجاری ادراری دارد. بتائین یک آنتی‌اکسیدان قوی است که، مثل آب ذغال اخته، اسیدیته‌ی ادرار را افزایش می‌دهد، در نتیجه از رشد باکتری‌ها جلوگیری می‌کند.

مطلب مرتبط: ۱۵ عامل ابتلا به سنگ کلیه که باید بدانید


مطالب پیشنهادی وب

۲. آب ذغال اخته

آب ذغال اخته محبوب‌ترین درمان برای مجاری ادراری است. این آب میوه کمک می‌کند رشد باکتری که به عفونت مجاری ادراری منجر می‌شود متوقف شود. این امر با افزایش اسیدیته‌ی ادرار اتفاق می‌افتد که چسبیدن باکتری را به مجاری ادراری مشکل تر می‌کند.

مطلب مرتبط: ۱۵ عادت خطرناک که به کلیه آسیب می زند

۳. مخلوط آب میوه و سبزیجات

نوشیدن مخلوط آب میوه و سبزیجات راه بسیار موثری برای تمیز کردن کلیه‌ها است. این به خاطر آن است که این مخلوط آب میوه سرشار از آنتی‌اکسیدان، مواد معدنی و ویتامین‌ها است که به سم زدایی کردن از بدن کمک می‌کند و بار اضافی تحمیل شده بر کلیه‌ها و کبد را کم می‌کند.

میوه‌هایی مثل سیب، مرکبات، گلابی و هلو وقتی که با سبزیجاتی مثل خیار، کلم پیچ و اسفناج ترکیب می‌شوند، فوق‌العاده هستند.

مطلب مرتبط: ۸ اخطار بدن که کلیه شما در خطر است

۴. نوشیدنی‌های خانگی

برای درست کردن نوشیدنی پاک کننده‌ی کلیه در خانه، آب نوشیدنی را با آب لیمو، سرکه‌ی سیب و مکملی به نام رنال ترکس(Renaltrex) ترکیب کنید.

مواد تشکیل دهنده‌ی رنال ترکس، به تقویت و سم‌زدایی کلیه‌ها کمک می‌کند. این عمل در تقویت سلامت کلی کلیه‌ها بسیار حیاتی است.

مطلب مرتبط: علائم سرطان کلیه را بشناسید

۵. آب لیمو

مصرف منظم آب لیمو کمک می‌کند از خطر تشکیل سنگ کلیه جلوگیری کنیم. این محلول بسیار اسیدی است، که به حل کردن سنگ‌ها کمک می‌کند و سطوح سیترات ادرار را افزایش می‌دهد که این ماده نیز با تشکیل سنگ کلیه مقابله می‌کند.


مطالب پیشنهادی وب

برای یک پاکسازی سریع و آسان، یک لیتر آب را با آب ۴-۵ لیمو ترکیب کنید و بعد آن را بنوشید.

امیدواریم از این ۵ بهترین نوشیدنی برای پاکسازی کلیه استفاده کنید و نظرات‌تان را با ما در میان بگذارید.


ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده – کامروا ابراهیمی

نویسنده: جورجیا لاندری

منبع: ۱mhealthtips.com

۵ بهترین نوشیدنی برای پاکسازی کلیه که حتما باید امتحان کنید


 

هرگونه نشر ، بازتولید یا بازنشر تمام یا بخشی از محتوای سایت بازده بدون کسب مجوز، غیرقانونی است و تحت پیگرد قانونی قرار خواهد گرفت.

(مشاهده امروز ۵۲۰ نفر)

برچسب ها

0 دیدگاه در “۵ بهترین نوشیدنی برای پاکسازی کلیه که حتما باید امتحان کنید”

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Page generated in 3٫733 seconds. Stats plugin by www.blog.ca

کسب و کار

کسب و کار,بازاریابی

پشتیبانی سایت