کسب و کار

کسب و کار,بازاریابی

مواد مغذی برای سلامتی زنان

زنان, سلامتی زنان, مواد مغذی برای سلامتی زنان, خوراکی‌ها, عکس نوشته

مواد مغذی برای سلامتی زنان

۶ ماده مغذی که برای سلامتی زنان واجب است

  • ویتامین B6             وضعیت مزاج،‌اشتها و خواب را تنظیم می‌کند
  • ویتامین B12           با خستگی می‌جنگد و سطح هوشیاری را افزایش می‌دهد
  • فولیک اسید           در هفته‌های اول بارداری از آسیب‌های مغزی و نخاعی جلوگیری می‌کند و خطر سرطان روده و سینه را نیز کاهش می‌دهد
  • ویتامین D3            استخوان، دندان و ماهیچه‌ها را قوی می‌کند و همین‌طور از بیماری‌های خودایمنی، سرطان سینه و تخمدان نیز جلوگیری می‌کند
  • کلسیم                فشار خون را تنظیم می‌کند
  • آهن                    به عملکرد مغز بهبود می‌بخشد، به بدن انرژی می‌دهد و از کم‌خونی جلوگیری می‌کند

 

 

عکس نوشته

(مشاهده ۱۹۰ نفر, فقط امروز)
هرگونه نشر ، بازتولید یا بازنشر تمام یا بخشی از محتوای سایت بازده بدون کسب مجوز، غیرقانونی است و تحت پیگرد قانونی قرار خواهد گرفت.
راحت و سریع با زدن دکمه + انتشار بده

برچسب ها

0 دیدگاه در “مواد مغذی برای سلامتی زنان”

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پربازدید ترین های هفته

No top posts yet

Page generated in 1٫823 seconds. Stats plugin by www.blog.ca

کسب و کار

کسب و کار,بازاریابی

پشتیبانی سایت